痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット35 ワッチョイ

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127: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe9-v0ib) 2021/03/18(木)12:47 ID:ZaLGmOU8M(2/2) AAS
禁酒5日目
お肌が少し綺麗になった
けど疲れがとれない

128: (ｽﾌﾟｯｯ Sd02-IcNL) 2021/03/18(木)21:01 ID:ApWexmBfd(1) AAS
>>123お大事に。
ガンマは悪くないけどASTとALTの数値悪かったから私も来月再検査
禁酒頑張ろ〜！

129: (ﾜｯﾁｮｲ 51cb-Er0y) 2021/03/18(木)22:11 ID:2t1yN/F+0(1) AAS
禁酒２０日目
顔のむくみ取れたし２キロ痩せたけど荒れた手や脛なんかが痒い
離脱症状かな

130: (ﾜｯﾁｮｲ c267-ixSc) 2021/03/18(木)22:18 ID:Rb4VkkV90(1) AAS
健診の前だけ禁酒するのはやめろ
それは現実から目を背ける愚かな行為だ、と医者は言う
でもやっちゃうのが人情だよね

131: (ﾜｯﾁｮｲ b967-mieA) 2021/03/18(木)22:25 ID:45aaIMzH0(1) AAS
まあ基準値をクリアしないと保険料が高くなったりするようだから仕方ないんじゃない

132: (ﾜｯﾁｮｲ 8230-I38D) 2021/03/18(木)22:27 ID:EBEwC73j0(1/2) AAS
どう判断しても悪い行動なのにそれを擁護する奴

そういう奴って自分の行動を肯定してるだけなんだろ

133: (ﾜｯﾁｮｲ dd26-+TqK) 2021/03/18(木)23:29 ID:7pbnfn020(1) AAS
本当に悪化していたら直前の断酒くらいじゃ効果ないしいいじゃない
親父が肝硬変で死んだけど酒を飲めなくなってもアルブミンの値がヤバかったよ

134: (ﾜｯﾁｮｲ 8230-I38D) 2021/03/18(木)23:32 ID:EBEwC73j0(2/2) AAS
直前だけ節制するのなら普段休肝日を増やすとか工夫の仕方はある
でも行動に移せない奴なんだろう
自己肯定に走る書き込みばかりになる

135: (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-nB8v) 2021/03/18(木)23:48 ID:cK/enQVsd(1) AAS
自己肯定というか俺スゲー発言ばかりのチワトみたいにならなければオッケー！(^o^)

136: (ﾜｯﾁｮｲ 7126-+D89) 2021/03/19(金)06:11 ID:zFgMI7+00(1) AAS
禁酒1ヶ月
昨日から停滞期を脱したらしく前日比−0.6kg
トータル−5.7kg

137: (ﾜｯﾁｮｲ fb69-9xxp) 2021/03/19(金)06:49 ID:L94TcCZQ0(1) AAS
酒くらいしか楽しみない連中なんだからほっとけ
勝手に死んでく

138: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp85-+D89) 2021/03/19(金)07:52 ID:Rb+DovWNp(1/2) AAS
浮いた酒代でジム通い始めたけどいいね
酒飲んでいた時間にやる事無いと辛いし

139: (ﾜｯﾁｮｲ 5955-cKwz) 2021/03/19(金)07:59 ID:PTbBrR7x0(1/2) AAS
私はその逆
ジムで頑張った後のご褒美が酒だったからそれが無いとモチベーション上がらない
ジムに行くと酒に手を出す言い訳になりそうで休会中

140(1): (ﾜｯﾁｮｲ 112a-MxmJ) 2021/03/19(金)08:25 ID:4Yjb/KMM0(1) AAS
女か男か分からんが、ジムの先生や生徒でモチベ上がらんか

141: (ﾜｯﾁｮｲ 1330-580B) 2021/03/19(金)08:28 ID:4JGe1OCE0(1) AAS
常にやらない言い訳作り

142: (ﾜｯﾁｮｲ 5955-cKwz) 2021/03/19(金)08:34 ID:PTbBrR7x0(2/2) AAS
>>140
ジムウン十年通ってるのに、今更？って感じ

143(2): (ﾜｯﾁｮｲ 7ba4-Vpwq) 2021/03/19(金)11:33 ID:Ze4TshSc0(1) AAS
123です

経緯

2020.7.1検査

γ-GTP　182
GPT 28
GOt 27

2021.2.14まで月2日程度の休肝日で飲み続け
省9

144: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp85-+D89) 2021/03/19(金)12:33 ID:Rb+DovWNp(2/2) AAS
>>143
結果が出るとやる気が出ますね

145: (ﾜｯﾁｮｲ 4967-hwS0) 2021/03/19(金)14:52 ID:xRuHrT590(1) AAS
禁酒止めて飲むようになったら1ヵ月で5キロぐらい増えた
再禁酒しなきゃ駄目だな