ウォーキング＆ジョギング　ダイエット141周目

[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット141周目 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

659(1): 2021/03/31(水)06:38 ID:4D6+G0G4(1) AAS
ウォーキングで106kgから72kgまで落としました
今はウォーキングしてないけど体重は維持してます
またやろうかな

671: 2021/03/31(水)12:45 ID:eriZ6eHa(1) AAS
>>659
どれくらいの期間でしたか？ウォーキング以外の食事、筋トレなどはどうでしたか？