[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット141周目 (1002ﾚｽ)
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1: 2021/02/23(火)18:00 ID:+y5DQ27P(1) AAS
散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）
◆荒らしが住みついてるので注意してください、話しは通じません。
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(?=.*ﾄﾞｺｸﾞﾛ)(?=.* mm)
(?=.*ﾜｯﾁｮｲ)(?=.*b7-)
省8
2: 2021/02/23(火)18:05 ID:m5EpEdHY(1/5) AAS
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3: 2021/02/23(火)18:05 ID:m5EpEdHY(2/5) AAS
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4: 2021/02/23(火)18:05 ID:m5EpEdHY(3/5) AAS
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5: 2021/02/23(火)18:05 ID:m5EpEdHY(4/5) AAS
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6: 2021/02/23(火)18:05 ID:m5EpEdHY(5/5) AAS
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7: 2021/02/23(火)18:09 ID:igRSkakt(1) AAS
ここが気狂いの次の餌場か
甘ボッキしながらコピペしてるんだろな
唯一の社会とのつながりなんだろうし
8: 2021/02/24(水)06:53 ID:tDCc/OUp(1) AAS
前スレ
>>994
確かにエアリズムと不織マスクを重ねは苦しそうだ
ジョギング中はBREATH MASKってホムセンで買ったスポーツマスクを使用
これで電車乗ったらエライ目にあいそうなすかすか具合なので呼吸は結構楽
9: 2021/02/24(水)07:57 ID:PwOaKHTA(1) AAS
いつのまにか2021ランニング―ステージ1バッジを獲得してた
多分ステージ2もあると思うし頑張ろう
10: 2021/02/24(水)08:13 ID:gH01gY7Y(1/5) AAS
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11: 2021/02/24(水)08:13 ID:gH01gY7Y(2/5) AAS
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12: 2021/02/24(水)08:13 ID:gH01gY7Y(3/5) AAS
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13: 2021/02/24(水)08:13 ID:gH01gY7Y(4/5) AAS
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14: 2021/02/24(水)08:14 ID:gH01gY7Y(5/5) AAS
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15(1): 2021/02/25(木)17:33 ID:wZ00Fv6q(1) AAS
河川敷を走っていると時々横のグラウンドでサッカーをやっている園児ぐらいの子供を見る
微笑ましいもんだ
16: 2021/02/25(木)17:41 ID:o3Gx/uB5(1/22) AAS
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17: 2021/02/25(木)17:41 ID:o3Gx/uB5(2/22) AAS
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18: 2021/02/25(木)17:41 ID:o3Gx/uB5(3/22) AAS
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19: 2021/02/25(木)17:41 ID:o3Gx/uB5(4/22) AAS
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20: 2021/02/25(木)17:41 ID:o3Gx/uB5(5/22) AAS
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