[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 6 (1002ﾚｽ)
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628(1): (ﾜｯﾁｮｲ dfb7-062E) 2021/04/25(日)14:31 ID:+bY1cbXN0(1/2) AAS
>>619です
アンカー付け過ぎるとエラーになるみたい
みなさん、ありがとうございます
同じ気持ちの方が居ることを知れてホッとしました
でも気を引きしめないと身体もゆるゆるになりそう
確かに何か用事があればダラダラ食べる事をストップ出来るので、何か他の事にシフトするようにしなきゃ
それが食べだすと難しくなってしまうんですけど……なんとかなんとか「今日はどうでもいいや」をやめます
629(1): (ｽﾌｯ Sd94-fX9O) 2021/04/25(日)16:07 ID:36+oQ7HEd(1) AAS
自制心がないとまた太るからね（笑）
もーどうでもいいやとバクバク食べだすのは内心太りたいと思ってるのでは？
違うなら頑張って自制してくださいね
630: (ﾜｯﾁｮｲ dfb7-062E) 2021/04/25(日)18:39 ID:+bY1cbXN0(2/2) AAS
>>629
ありがとう、自制がんばりますね
631: (ﾜｯﾁｮｲ 57eb-kfXy) 2021/04/25(日)20:30 ID:aOlyaNi/0(1) AAS
>>628
その、今日はどうでもいいやってのが簡単にはやめられないのよね〜取り返すのも大変
一生に頑張りましょー
632: (ﾜｯﾁｮｲ c413-v7qo) 2021/04/26(月)15:58 ID:jeSvIH+i0(1) AAS
>>36
これ、インストールしてみたわ。とん。
633: (ｱｳｱｳｳｰ Saab-kfXy) 2021/04/26(月)16:11 ID:+cMAQbM1a(1/2) AAS
>>617-632
これを65歳のシワシワユルアゴ爺さんが
1人で書いてるってw
キチガイを超えたキチガイw
キングオブキチガイw
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ？
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
省11
634: (ｱｳｱｳｳｰ Saab-kfXy) 2021/04/26(月)16:11 ID:+cMAQbM1a(2/2) AAS
>>617-632
発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
65歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
省27
635(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0167-kfXy) 2021/04/26(月)17:31 ID:ZcmalQd40(1/2) AAS
運動しても食事制限してもなかなか減らないのに、ちょっと食べ過ぎると必ず増えるわ
636: (ｱｳｱｳｳｰ Saab-msKI) 2021/04/26(月)17:44 ID:zP2awtUBa(1) AAS
ふふ、本日も減りません
637: (ｽｯﾌﾟ Sd02-kfXy) 2021/04/26(月)19:24 ID:EC4Zw0f+d(1) AAS
>>635
ほんとよねー
1kg落とすのに1週間かかるのに増えるのは一瞬w
638(1): (ｻｻｸｯﾃﾛ Spea-82/c) 2021/04/26(月)21:33 ID:GOp/FjF6p(1) AAS
なんかそれを繰り返してて絶望することが多いけど、
戻す努力をしなきゃどんどん増えるんだよなと思い直して踏み止まる日々だわ
職場に同年代の女性10人くらいいるんだけど、40代に入って明らかに増量した人は一人だけで、
他の方々は何をやってるんだか痩せ型のまま変わらないのが羨ましくなる
なるべく人と比べないようにはしてるんだけどね、なんだかね
639: (ﾜｯﾁｮｲ a415-20jp) 2021/04/26(月)22:05 ID:tvkuE4bk0(1) AAS
先週末で食べ過ぎたから、とりあえず朝はMCTオイルと粉寒天入れたコーヒー、昼は軽めにサンドイッチ、夜はプロテインバーにしてみたわ
640(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0167-kfXy) 2021/04/26(月)23:10 ID:ZcmalQd40(2/2) AAS
>>638
維持してる人は陰ながら何らかの努力してるよ
私の友達もみんなそう
まだ終わりじゃない！がんばろw
641: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spea-82/c) 2021/04/27(火)00:20 ID:WLvyDjN5p(1) AAS
>>640
たまに探り入れてみるんだけどｗ、どうもそんな感じしないんだよなぁ〜
でもまぁ比べても仕方ない、自分は自分よね
お互い頑張りましょね、ありがとね
642(1): (ﾜｯﾁｮｲ e616-Bck1) 2021/04/27(火)09:08 ID:/xcqQM5x0(1/2) AAS
158、45キロ（←ただの憶測w）の友人に私はコーヒーには砂糖はもちろんミルクも使わないと聞いてビックリ！
そこは良くね？ってツッコミ入れたくなったけど、それだけ気を付けてるってことだよね
太ってないのに気を付けてるんだからそりゃ太らないよね
643: (ﾜｯﾁｮｲ 0167-kfXy) 2021/04/27(火)10:47 ID:2QOR/msJ0(1/2) AAS
わたし、すっごい頑張って気を付けてるよーって言わないと思う
ほんとに何にもしてないのよ〜昨日も夜中に食べちゃったって言うと思うw
髪の毛？何にもしないわよ〜乾かすだけって言って何にもしないわけないのと同じ
644: (ﾜｯﾁｮｲ 0167-kfXy) 2021/04/27(火)10:48 ID:2QOR/msJ0(2/2) AAS
あ、なんか文字化けしちゃってごめん
645: (ｱｳｱｳｸｰ MMd2-2tiM) 2021/04/27(火)11:15 ID:kvUScS0TM(1) AAS
>>642
気をつけてるという感覚ないと思う
私も（その友人ほど痩せてないけど）、コーヒーはブラックが好きだから砂糖もミルクも入れたいと思わない
我慢してる感覚ではないから、元々の生活習慣の問題もあると思う
646: (ﾜｯﾁｮｲ 57eb-kfXy) 2021/04/27(火)11:24 ID:TgwMxVsz0(1) AAS
確かに
158/40前後の友人誰も砂糖入れてるの見たことない
647: (ﾜｯﾁｮｲ 7d13-EefM) 2021/04/27(火)11:37 ID:DA7/4Xlc0(1) AAS
ブラックが好きな人なんてたくさんいるんだからそんなことでビックリしなくても。
私は642にビックリしたよ
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