[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 6 (1002ﾚｽ)
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754: (ｱｳｱｳｳｰ Saab-TeXA) 2021/05/04(火)17:08 ID:6cJSIpKca(1/3) AAS
>>738-753
これを65歳のシワシワユルアゴ爺さんが
1人で書いてるってw
キチガイを超えたキチガイw
キングオブキチガイw
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ？
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
省11
755: (ｱｳｱｳｳｰ Saab-TeXA) 2021/05/04(火)17:08 ID:6cJSIpKca(2/3) AAS
>>738-753
発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
65歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
省27
756: (ｱｳｱｳｳｰ Saab-TeXA) 2021/05/04(火)17:09 ID:6cJSIpKca(3/3) AAS
AA省
757(3): (ﾜｯﾁｮｲ a793-D0wr) 2021/05/04(火)17:13 ID:pvDmiS910(2/2) AAS
>>753
パルスイートじゃなくてラカントでした
次はココアパウダー入れてみます！
758(2): (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-Tgtj) 2021/05/04(火)18:00 ID:mWdanmffr(1) AAS
>>757
よかったです！
慣れてきたらおからクッキーなんかも歯ごたえあってオススメですよ〜
お互いにダイエットがんばりましょう
759(2): (ﾜｯﾁｮｲ 7f0c-i8zI) 2021/05/04(火)23:31 ID:92iZnH4O0(1) AAS
食事の見直しと軽い筋トレで5日でやっと1キロ落ちた
若い頃は1キロなんか誤差の範囲だったのに歳とると落とすの本当に難しい
760(2): (ﾜｯﾁｮｲ 2767-TeXA) 2021/05/05(水)00:23 ID:HW1UR1TO0(1/2) AAS
もう頑張っても体重全然落ちないから計るのやめて
スカートの履いた感じで予想するようになったw
増えてるとモチベ下がるから
761(4): (ﾜｯﾁｮｲ c7fd-A/rE) 2021/05/05(水)02:03 ID:d19Bvf8r0(1) AAS
オートミール米化をここで知ってカレーとかガパオとかのメニューも家族と一緒に食べられるようになってよかった
762(2): (ﾜｯﾁｮｲ a7eb-TeXA) 2021/05/05(水)06:52 ID:BfBJQft00(1) AAS
>>761
夕飯カレーの時は自分だけルーだけだったけど
オートミールいいね！私もやろ
763: (ｱｳｱｳｳｰ Saab-TeXA) 2021/05/05(水)09:13 ID:1Z+gJYz7a(1/2) AAS
>>757-762
これを65歳のシワシワユルアゴ爺さんが
1人で書いてるってw
キチガイを超えたキチガイw
キングオブキチガイw
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ？
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
省11
764: (ｱｳｱｳｳｰ Saab-TeXA) 2021/05/05(水)09:14 ID:1Z+gJYz7a(2/2) AAS
AA省
765(1): (ﾜｯﾁｮｲ e724-zhFa) 2021/05/05(水)10:58 ID:DruUmvzo0(1/2) AAS
>>761
私は米化でオムライスや炒飯、グラタン
と加工で美味しく食べてるけど
(でも時々謎に嫌になるからやり好き注意w)
カレーとか完全にライスの代わりになり得ますか？
昨日業スーのホールタイプのカナダ産買って米化度アップ期待してますが
766(2): (ﾜｯﾁｮｲ 5f74-M/Bp) 2021/05/05(水)11:36 ID:XRClKRQs0(1) AAS
カレーの時は米化したオートミールにカリフラワーライスを混ぜると食べやすいらしい
767(1): (ﾜｯﾁｮｲ e724-zhFa) 2021/05/05(水)14:50 ID:DruUmvzo0(2/2) AAS
>>766
米代替品でカリフラワーライスも見ました！
面倒くさがりだからなw
768: (ﾜｯﾁｮｲ a7df-TeXA) 2021/05/05(水)18:03 ID:B0tt4bif0(1) AAS
>>765-767
発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
65歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
省27
769(2): (ﾜｯﾁｮｲ a727-rIdu) 2021/05/05(水)21:18 ID:9LGEjQe90(1) AAS
限られた摂取カロリーの中で、カリフラワーライスみたいなまずい物食べたいと思わない
私は限度内で好きなもの食べる派だわ
極端に言うと朝昼晩とショートケーキ1個ずつ食べてもそれ以外は食べないとか
770: (ｽﾌｯ Sdff-X+I7) 2021/05/05(水)21:32 ID:DWa2FLoEd(1) AAS
なるほどねー
ダイエット下手な子が多いわけね
771: (ｽｯｯﾌﾟ Sdff-zV4E) 2021/05/05(水)22:19 ID:z3eGu4mHd(1) AAS
目標体重には達してないけど、子のSサイズのパンツが履けた。
筋トレメインの維持期に、移行してよかろうか
772: (ﾜｯﾁｮｲ 2767-TeXA) 2021/05/05(水)22:29 ID:HW1UR1TO0(2/2) AAS
>>769
わかるよ
マズイもの食べてまでお腹パンパンにしたいわけでもないんだよね
食欲ごまかしたいなら代替もいいと思うけど、そんなに食欲と戦ってるわけでもないから自分もそっち派
773: (ﾜｯﾁｮｲ e716-C8V+) 2021/05/05(水)22:47 ID:jQkNyqA80(1) AAS
>>769
私もそんな感じ
栄養面はまあ数日トータルで
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