[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 6 (1002ﾚｽ)
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523(1): (ﾜｯﾁｮｲ e51e-z9qO) 2021/04/06(火)23:26 ID:JMETZlYz0(1) AAS
>>478
どうもありがとう
50kgきってるし30%なんてすごい！
今156cm56kg38%で全身ダブンとした感じだから励みになるわ
暖かくなってきたからウォーキングと筋トレも取り入れてみます
体が重いよ
524: (ﾜｯﾁｮｲ 55df-2KrZ) 2021/04/07(水)06:59 ID:ctSmWPmB0(1) AAS
AA省
525(1): (ｽｯﾌﾟ Sd43-Sc7f) 2021/04/07(水)14:00 ID:oq7hkQUZd(1) AAS
ランニングとDVDトレ交互にやってるけどやる気ないときはランニングにした方がいいな
昨日はDVD見ながらトレーニングの日だったけど集中力欠けてて微妙だった
ランニングなら強制的に走らなきゃいけないし
526: (ﾜｯﾁｮｲ f55c-2KrZ) 2021/04/07(水)15:06 ID:CDhxrVob0(1) AAS
>>525
だからどうした？w
64歳コビト爺さん
ここは女性のスレじゃないのか？
なんで64歳コビト爺さんが
省15
527(1): (ﾜｯﾁｮｲ 866d-AcCi) 2021/04/10(土)07:27 ID:r5EUiDUh0(1/2) AAS
何をしたというわけでも無いけど急にストンと落ちる日がある
夜体重を測るんだけど、この次の日によりハードにダイエット頑張ったら痩せやすいのかな？
528: (ﾜｯﾁｮｲ 6fdf-Blcp) 2021/04/10(土)08:24 ID:C5eAKnSQ0(1/3) AAS
AA省
529(2): (ｽﾌｯ Sd02-2Vqf) 2021/04/10(土)09:58 ID:zbn3mFcQd(1) AAS
昔あったやせ日ダイエットってやつとか？
530: (ﾜｯﾁｮｲ 6fdf-Blcp) 2021/04/10(土)12:28 ID:C5eAKnSQ0(2/3) AAS
>>529
65歳ユルアゴコピトジジイ
ビチク老け老けジジイ
レスが欲しくて欲しくてたまらないのか？
ババアからのレスが欲しくて欲しくてたまらないのか？
531(1): (ﾜｯﾁｮｲ 866d-AcCi) 2021/04/10(土)16:48 ID:r5EUiDUh0(2/2) AAS
>>529
見てきた
そういうことなんだろうね
次からこの間にグッと頑張ろうかな
今回はちょっとその後体調悪くて追い込めなかった
532: (ﾜｯﾁｮｲ 6fdf-Blcp) 2021/04/10(土)22:09 ID:C5eAKnSQ0(3/3) AAS
>>531
発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
65歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
省27
533(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4eeb-KZ2V) 2021/04/11(日)01:24 ID:Tb4HiLnU0(1) AAS
生理前の1週間で体重1キロ増えたけど来たら戻った
このタイミング？
534(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6215-W8s7) 2021/04/11(日)13:49 ID:VkQDpvdS0(1) AAS
ただの浮腫だと思う
535(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2feb-Blcp) 2021/04/11(日)14:53 ID:5PoL1hJt0(1) AAS
生理後7日だけ頑張れば良いってことでok？
536: (ﾜｯﾁｮｲ 6fdf-Blcp) 2021/04/11(日)19:09 ID:sMC+Usz/0(1/3) AAS
>>533-535
ジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
省11
537(1): (ﾜｯﾁｮｲ d716-3Gz6) 2021/04/11(日)21:17 ID:HQRuV6UO0(1) AAS
生理前に無理しない程度にキープを心がけてると後からの落ちが良い気はしてる
538: (ﾜｯﾁｮｲ 6fdf-Blcp) 2021/04/11(日)22:37 ID:sMC+Usz/0(2/3) AAS
>>537
65歳ユルアゴコビト爺さん
生理を語るwww
539: (ﾜｯﾁｮｲ 6fdf-Blcp) 2021/04/11(日)22:39 ID:sMC+Usz/0(3/3) AAS
これを65歳のシワシワユルアゴ爺さんが
1人で書いてるってw
キチガイを超えたキチガイw
キングオブキチガイw
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ？
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか？
省10
540(1): (ﾜｯﾁｮｲ d71e-CKzS) 2021/04/13(火)23:54 ID:uQS29p2t0(1) AAS
いま眠れなくておやつが食べたいんですけど我慢する
えらい！えらい！大人だから！我慢できる！
541(1): (ﾜｯﾁｮｲ d716-3Gz6) 2021/04/14(水)07:03 ID:ykFSFyRw0(1/2) AAS
がまんできた？
542(2): (ﾜｯﾁｮｲ d71e-CKzS) 2021/04/14(水)07:10 ID:uLMBl1/M0(1) AAS
できたよ！！絶対無理だと思ったのに
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