[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 6 (1002ﾚｽ)
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317: (ﾜｯﾁｮｲ 69df-wWtj) 2021/03/13(土)19:44 ID:FpUYs78S0(5/6) AAS
>>316
発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
省27
318(2): (ﾜｯﾁｮｲ 8db0-WhJE) 2021/03/13(土)21:19 ID:uzz7xy9F0(1) AAS
>>312
イケメン好きならバズーカ岡田かな
筋トレに限らずに栄養接種の論理的に説明してくれるので、ほほうと見入っちゃうw
319: (ﾜｯﾁｮｲ 69df-wWtj) 2021/03/13(土)22:20 ID:FpUYs78S0(6/6) AAS
AA省
320(1): (ﾜｯﾁｮｲ c267-drwQ) 2021/03/13(土)23:24 ID:a+ecgnsZ0(2/2) AAS
>>314
>>318
知らない人たちだったので見てみます
ありがとう
321: (ﾜｯﾁｮｲ 69df-wWtj) 2021/03/14(日)11:29 ID:6BDhZ69L0(1/2) AAS
>>320
自分にレスして
ありがとう
だってさwww
あまりにもわざとらしい
省17
322(1): (ﾜｯﾁｮｲ 99b0-hc6z) 2021/03/14(日)17:55 ID:KiXl6ACV0(1) AAS
さっき久しぶりに走ってきたけど、マスクと帽子被ってたら顔だけ真っ赤になってた。
323: (ﾜｯﾁｮｲ 69df-wWtj) 2021/03/14(日)18:41 ID:6BDhZ69L0(2/2) AAS
>>322
おーい
ビチクコビトジジイw
64歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
省9
324(1): (ﾜｯﾁｮｲ 06dd-jKh7) 2021/03/15(月)11:31 ID:i//zWAn10(1) AAS
今まで有酸素運動は40分間のサイドステップだったけどステッパー導入したらいい感じ🎶
325: (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-wWtj) 2021/03/15(月)13:02 ID:eXSbWsVOa(1) AAS
>>324
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ？
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか？
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか？
そんな事はどーでもいいけど
省7
326(1): (ｽｯﾌﾟ Sda2-fQvQ) 2021/03/15(月)19:47 ID:eVRWF42Wd(1) AAS
ステッパーってなんぞ？と思ってググってみた
こんなのあるのか
マンションの階下に響かなくて良さそうだね
327: (ﾜｯﾁｮｲ e916-dJM5) 2021/03/15(月)20:34 ID:XGqh1DoZ0(1) AAS
>>326
あんまりお勧めしない
キィーキィー音鳴るし激しめにやれば壊れるしどうせ燃えないゴミの日に出すことになる
328: (ﾜｯﾁｮｲ 51a1-drwQ) 2021/03/15(月)20:38 ID:cQxk3s2u0(1/2) AAS
ステッパーを考えてるなら踏み台昇降の方が良いと思う
下に何か敷けば音は大丈夫だよ
329: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd2-eXOY) 2021/03/15(月)20:59 ID:+hiRGZ5gM(1) AAS
あえてステッパーおすすめしてみるw
台湾製の1万ちょいのやつ使ったことあるけどそんなに音もせずに良かったよ
踏み台昇降は雑誌の束でやってたけどすぐヨレヨレになるし若干膝に衝撃あった
ただ飽きやすいのは確かだから、普段はウォーキングでステッパーは雨の日用とかにするといいかも
330: (ﾜｯﾁｮｲ b967-wWtj) 2021/03/15(月)22:06 ID:CeUE2c660(1) AAS
ステッパーと腹筋ローラーは本当にゴミになるw
エアロバイクはオススメ
331: (ﾜｯﾁｮｲ 01b7-gJuy) 2021/03/15(月)22:12 ID:UFvB0/u20(1) AAS
エアロバイクもゴミにしちゃった…
332: (ﾜｯﾁｮｲ a116-zhNN) 2021/03/15(月)23:24 ID:eSLmbdqw0(1) AAS
スクワットマジックの上はちょっとだけ着た服のちょい置き場になっている
333: (ﾜｯﾁｮｲ 51a1-drwQ) 2021/03/15(月)23:29 ID:cQxk3s2u0(2/2) AAS
ステッパーは燃えないゴミに出しましたｗ
踏み台昇降は押し入れで眠ってます・・・
334: (ﾜｯﾁｮｲ 06a5-wfu+) 2021/03/15(月)23:44 ID:h2vais3d0(1) AAS
エアロバイクはケツが痛いから捨てた
335: (ﾜｯﾁｮｲ e51b-mhyL) 2021/03/16(火)00:37 ID:7xrxg2ZX0(1) AAS
整形外科の先生にステッパーは膝を壊すって言われたよ実体験だけどだんだん痛くなる
その点踏み台昇降はオススメ
336: (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-wWtj) 2021/03/16(火)08:02 ID:DJHYFyBsa(1/4) AAS
>>326-335
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ？
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか？
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか？
そんな事はどーでもいいけど
省7
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