[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 6 (1002ﾚｽ)
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288(2): (ﾜｯﾁｮｲ 9fac-pByr) 2021/03/11(木)15:19 ID:bA8VKASR0(1) AAS
クランプでお腹へこむと思う
ただ、本当につらい
289: (ﾜｯﾁｮｲ cb67-xiWk) 2021/03/11(木)17:20 ID:hxjWKenD0(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:healthdream.cart.fc2.com
290(1): (ｱｳｳｨﾌ FF0f-CiLy) 2021/03/11(木)19:53 ID:UTtwH+97F(1) AAS
最近買い換えた1000円の体重計
体脂肪がどう考えても少ない…
前の体重計よりも5%も少ない
前のも1000円だったけど当てにしちゃいけないよね？
291(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7bb4-N+BE) 2021/03/11(木)20:59 ID:DW/Hl6vm0(1) AAS
>>290
家庭用体重計の体脂肪率なんてどれもあてにならないから、現在の数値からの増減を気にすれば良いと思う
それなりの値段のタニタとオムロンでも違うし
292: (ﾜｯﾁｮｲ 9bc3-lZOv) 2021/03/11(木)22:39 ID:jR/GlfUu0(1) AAS
>>288
辛いクランプで腹筋ついたけど、上に乗ってる脂肪がイマイチ落ちないよー
体重としては減ってきてるのにお腹まわりが醜い
腹筋の筋？みたいなのがハイレグラインのように入ってきてその上にプヨっと脂肪が乗ってる
へこみたい
293: (ﾜｯﾁｮｲ 6b16-CiLy) 2021/03/11(木)23:56 ID:igxhoySM0(1) AAS
>>291
そうですね…
294(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7e15-xilx) 2021/03/12(金)00:01 ID:/l1WC5wr0(1) AAS
>>288
クランク、よね？？
295(1): (ﾜｯﾁｮｲ b967-wWtj) 2021/03/12(金)00:50 ID:qx9UUFwx0(1) AAS
プランクでしょ？w
296: (ﾜｯﾁｮｲ e916-OU04) 2021/03/12(金)07:51 ID:wzVgC1gJ0(1) AAS
>>294
クランク苦手だったわｗ
297: (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-wWtj) 2021/03/12(金)08:04 ID:lPKNx1rla(1/4) AAS
>>286-296
発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
省27
298: (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-wWtj) 2021/03/12(金)08:05 ID:lPKNx1rla(2/4) AAS
>>286-296
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ？
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか？
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか？
そんな事はどーでもいいけど
省7
299: (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-wWtj) 2021/03/12(金)08:06 ID:lPKNx1rla(3/4) AAS
>>286-296
おーい
ビチクコビトジジイw
夜はバイトで忙しいのか？
64歳貧乏爺さん
省10
300: (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-wWtj) 2021/03/12(金)08:13 ID:lPKNx1rla(4/4) AAS
>>286-296
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ？
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか？
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか？
そんな事はどーでもいいけど
省7
301(2): (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd2-eXOY) 2021/03/12(金)08:39 ID:ap3yK0tGM(1) AAS
プランクから片足ずつ上げる動きがめちゃくちゃきついw
体脂肪計はタニタのスマホ連動のやつに買い換えたら、計測早いし勝手にデータ取ってグラフ化してくれるし進化に驚いたわ
最初にスマホペアリングしたりは必要だけど
302(3): (ｱｳｱｳｸｰ MM51-xilx) 2021/03/12(金)11:46 ID:Cv6dU4cpM(1) AAS
>>295
あ、プランクだったわ！
クランクは運転のやつだわ
もう何がなんだかww
303(2): (ﾜｯﾁｮｲ e916-i1WR) 2021/03/12(金)13:25 ID:V7wF8sQD0(1) AAS
腹筋はクランチだっけ
混ざるねー
304(2): (ﾜｯﾁｮｲ d215-r3Gf) 2021/03/12(金)14:23 ID:LVKu3maq0(1) AAS
youtubeで一番再生されてる腹筋動画らしいけど、休憩がないか短すぎてキツい
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
305(2): (ﾜｯﾁｮｲ ee35-wWtj) 2021/03/12(金)14:27 ID:58AJKJj30(1) AAS
>>302
わかるから大丈夫ww
306: (ﾜｯﾁｮｲ 995c-wWtj) 2021/03/12(金)14:28 ID:lRvf4jSG0(1/2) AAS
>>301-305
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ？
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか？
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか？
そんな事はどーでもいいけど
省7
307: (ﾜｯﾁｮｲ 995c-wWtj) 2021/03/12(金)14:28 ID:lRvf4jSG0(2/2) AAS
>>301-305
発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
省27
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