[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 6 (1002ﾚｽ)
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277: (ﾜｯﾁｮｲ 6bdf-iWlr) 2021/03/08(月)23:03 ID:RkPtG+kS0(6/6) AAS
>>276
自分にレスして
わかるー
だってさwww
あまりにもわざとらしい
相変わらずの一人会話w
省16
278: (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-iWlr) 2021/03/09(火)07:33 ID:uWfvG9qTa(1) AAS
おーい
ビチクコビトジジイw
夜はバイトで忙しいのか？
64歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
省9
279: (ﾜｯﾁｮｲ 2b5c-iWlr) 2021/03/09(火)16:44 ID:GpSbYrWG0(1) AAS
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ？
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか？
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか？
そんな事はどーでもいいけど
ユルあご突き出し64歳チラシのポーズまだですか？
省6
280(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9bb7-N+BE) 2021/03/09(火)23:41 ID:fiQy+I5w0(1) AAS
鏡で見る自分は3〜5割増に見えるから仕方ないよね
281: (ﾜｯﾁｮｲ 2b5c-iWlr) 2021/03/10(水)16:53 ID:GEB6qTEy0(1/2) AAS
>>280
チラシのポーズは現実を見せつけましたね
ユルアゴぽっこり腹w
282: (ﾜｯﾁｮｲ 8ba1-xiWk) 2021/03/10(水)16:55 ID:fL+lNcNh0(1) AAS
試着室の鏡に映った自分を見て絶望しかなかった・・・
283: (ﾜｯﾁｮｲ 2b5c-iWlr) 2021/03/10(水)17:40 ID:GEB6qTEy0(2/2) AAS
わかるわ
64歳シワシワユルアゴジジイw
しかも身長153センチw
オレならその場で自決するわw
284(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa3f-3RBc) 2021/03/11(木)12:38 ID:9CU8GrZSa(1) AAS
動かない最低基礎代謝が1500くらいなんだけど、起きてる間に１時間100キロカロリーづつ消費してるってことか…
285: (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-iWlr) 2021/03/11(木)12:48 ID:F1r0M1nOa(1) AAS
>>284
おーい
ビチクコビトジジイw
夜はバイトで忙しいのか？
64歳貧乏爺さん
省10
286: (ﾜｯﾁｮｲ 9f15-Uczt) 2021/03/11(木)13:17 ID:0bJ62+P10(1) AAS
1500いいなぁ
1100くらいしかないから筋肉増やしたい
287: (ﾜｯﾁｮｲ cf58-Z0xK) 2021/03/11(木)14:28 ID:wTlxcks10(1) AAS
私は体組成計の数値で1040
筋肉増やそうと頑張ってるんだけど全然増えない
288(2): (ﾜｯﾁｮｲ 9fac-pByr) 2021/03/11(木)15:19 ID:bA8VKASR0(1) AAS
クランプでお腹へこむと思う
ただ、本当につらい
289: (ﾜｯﾁｮｲ cb67-xiWk) 2021/03/11(木)17:20 ID:hxjWKenD0(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:healthdream.cart.fc2.com
290(1): (ｱｳｳｨﾌ FF0f-CiLy) 2021/03/11(木)19:53 ID:UTtwH+97F(1) AAS
最近買い換えた1000円の体重計
体脂肪がどう考えても少ない…
前の体重計よりも5%も少ない
前のも1000円だったけど当てにしちゃいけないよね？
291(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7bb4-N+BE) 2021/03/11(木)20:59 ID:DW/Hl6vm0(1) AAS
>>290
家庭用体重計の体脂肪率なんてどれもあてにならないから、現在の数値からの増減を気にすれば良いと思う
それなりの値段のタニタとオムロンでも違うし
292: (ﾜｯﾁｮｲ 9bc3-lZOv) 2021/03/11(木)22:39 ID:jR/GlfUu0(1) AAS
>>288
辛いクランプで腹筋ついたけど、上に乗ってる脂肪がイマイチ落ちないよー
体重としては減ってきてるのにお腹まわりが醜い
腹筋の筋？みたいなのがハイレグラインのように入ってきてその上にプヨっと脂肪が乗ってる
へこみたい
293: (ﾜｯﾁｮｲ 6b16-CiLy) 2021/03/11(木)23:56 ID:igxhoySM0(1) AAS
>>291
そうですね…
294(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7e15-xilx) 2021/03/12(金)00:01 ID:/l1WC5wr0(1) AAS
>>288
クランク、よね？？
295(1): (ﾜｯﾁｮｲ b967-wWtj) 2021/03/12(金)00:50 ID:qx9UUFwx0(1) AAS
プランクでしょ？w
296: (ﾜｯﾁｮｲ e916-OU04) 2021/03/12(金)07:51 ID:wzVgC1gJ0(1) AAS
>>294
クランク苦手だったわｗ
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