[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 6 (1002ﾚｽ)
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147(2): (ﾜｯﾁｮｲ ff15-ysgU) 2021/02/24(水)17:10 ID:oTSa4e2s0(2/2) AAS
>>145
私も夜履いて寝てますが
朝、足が軽いですよ
148(2): (ｽｯﾌﾟ Sd1f-luUN) 2021/02/24(水)17:26 ID:s0YVg2e9d(1) AAS
メディキュットのウォーキング用？は愛用してます。
日頃履いてますが、ウォーキングにはいいのですが、仕事中だと、座りっぱが多いので、浮腫んじゃう。
パンツの下に履いてると暖かいし、表に響かないので、重宝はしてるかな。
一時期話題になったので、湯船に浸かるときも履いてます。
下半身がとても温まるし、水圧と加圧で何かしら効果がありそうな気がw
最後は脱いで手洗・脱水して干したら、まあ手間もなく
夜寝る用は持ってないけど、良さげなら買ってみようかな
149(2): (ﾜｯﾁｮｲ 0393-Ya/C) 2021/02/25(木)01:24 ID:pxLcmCgt0(1) AAS
グラマラスパッツは紹介者にめちゃくちゃマージン入るから応援したいなら買ってあげればって感じ
やたら長くてお腹でくるくるになるし、タイツの延長みたいな感じで薄くて耐久性ないし着圧も大したことない
やはりメディキュットだね
そもそもむくみ対策でありダイエットにはならない
150: (ﾜｯﾁｮｲ e3df-o/y0) 2021/02/25(木)06:47 ID:kvuA6yog0(1/6) AAS
>>145-149
相変わらずの深夜の一人会話w
意地の虚しい自演一人芝居え
自分から自分に話しかけるコビト爺さんw
相変わらずキチガイ過ぎるw
省13
151: (ﾜｯﾁｮｲ e3df-o/y0) 2021/02/25(木)06:47 ID:kvuA6yog0(2/6) AAS
>>145-149
64歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
省25
152(2): (ﾜｯﾁｮｲ 6fdd-FaXj) 2021/02/25(木)10:36 ID:EwHRgAe40(1/2) AAS
ネギと生姜をマグに入れてチンしたスープが凄くいい
20カロリー未満で満足感が凄い
153: (ﾜｯﾁｮｲ e3df-o/y0) 2021/02/25(木)12:49 ID:kvuA6yog0(3/6) AAS
AA省
154(2): (ﾜｯﾁｮｲ 83eb-o/y0) 2021/02/25(木)13:25 ID:cFTLtMn70(1/2) AAS
>>152
ショウガすって試しにやってみたら美味かった
ちょっとだけ中華の素入れて
体がポカポカして良いね
155(2): (ﾜｯﾁｮｲ 6fdd-FaXj) 2021/02/25(木)13:53 ID:EwHRgAe40(2/2) AAS
>>154
カロリーは殆どスープの素の分だね、コンソメでも良さそう
明日は玉ねぎと生姜カレー粉でチンしてみようと思う
156: (ﾜｯﾁｮｲ e3df-o/y0) 2021/02/25(木)15:06 ID:kvuA6yog0(4/6) AAS
>>154-155
相変わらずの一人会話w
意地の虚しい自演一人芝居え
自分から自分に話しかけるコビト爺さんw
相変わらずキチガイ過ぎるw
省13
157(4): (ﾜｯﾁｮｲ a306-IDpI) 2021/02/25(木)19:36 ID:OVpYC5V30(1) AAS
ジョギングとか食事制限して少し痩せて調子良かったのに、今日久々出勤で
帰りチョコレート食べたくて手が震えてきちゃって、結局買って食べちゃったよ。。
デン六の豆のチョコレートあーー
158(2): (ﾜｯﾁｮｲ 4367-o/y0) 2021/02/25(木)19:50 ID:XWAe4nwm0(1) AAS
>>157
それ低血糖では？
過度な運動と食事制限するとそうなるよ
159: (ﾜｯﾁｮｲ e3df-yM6w) 2021/02/25(木)20:14 ID:kvuA6yog0(5/6) AAS
>>157-158
64歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
省25
160: (ﾜｯﾁｮｲ e3df-yM6w) 2021/02/25(木)20:14 ID:kvuA6yog0(6/6) AAS
>>157-158
64歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
省25
161(2): (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-lgoC) 2021/02/25(木)20:16 ID:iWS2LCJea(1) AAS
>>157
体が糖分欲してるんじゃ？
低血糖ってあぶないから過度な食事制限は良くないかもね
162(2): (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM9f-v6oP) 2021/02/25(木)20:37 ID:TLSBqx6IM(1) AAS
10年ぶり位に体脂肪計買い直したら進化がすごい
今のは一瞬で体脂肪率まで測れるのね
ちなみにタニタのスマホ連動のやつ
163(2): (ﾜｯﾁｮｲ 83eb-o/y0) 2021/02/25(木)20:49 ID:cFTLtMn70(2/2) AAS
>>155
玉ねぎあるけどカレー粉ないわぁ残念
てかショウガってめちゃダイエットに適してるんだね
毎日食べよ
164(3): (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-6ymm) 2021/02/25(木)22:15 ID:GGoV8QfAd(1) AAS
生姜って体温まって代謝も上がるし良い事づくめなんだけど味が駄目なんだよなぁ
食べられる人が羨ましい
克服した人がいたら教えてほしいよ
165(2): (ﾜｯﾁｮｲ a316-Dlka) 2021/02/25(木)23:39 ID:Cpeu+4nV0(1) AAS
豆乳にめんつゆちょっと混ぜて｢飲む冷奴｣味にして飲んでいるけれど、そこに生姜も足してみるわ
166: (ﾜｯﾁｮｲ 1bdf-Ig+o) 2021/02/26(金)06:53 ID:ntfHA9iS0(1/2) AAS
>>161-165
相変わらずの一人会話w
意地の虚しい自演一人芝居え
自分から自分に話しかけるコビト爺さんw
相変わらずキチガイ過ぎるw
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