[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 6 (1002ﾚｽ)
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128: (ﾜｯﾁｮｲ e3df-o/y0) 2021/02/23(火)00:27 ID:yjg1htZ80(1/3) AAS
>>127
ビチクコビト爺さん
オマエってマジ孤独なコビトだよな
頑張れよ
129(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7feb-vtSv) 2021/02/23(火)00:28 ID:keIhBIv40(1) AAS
>>99
見て参考にしたいですヒントもらえませんか？
130(1): (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp07-eF3X) 2021/02/23(火)01:13 ID:vkRsFEdkp(1) AAS
>>79
ジョギングしたことないから、膝痛めそうで怖いんですよね
こないだメディキュットのレギンス初挑戦してみたら3時間履いて脱ぐ時むくみで足首激痛で断念して、今日ライザップの7分丈レギンス買ってきました
とりあえず歩いて100%の力のラジオ体操やります…
131(1): (ﾜｯﾁｮｲ 83eb-o/y0) 2021/02/23(火)06:56 ID:LF/KoQ9k0(1) AAS
>>125
土日に沢山食べてるから平日はどうしても控えちゃうんだよね
それでなんとか±0
132: (ﾜｯﾁｮｲ e3df-o/y0) 2021/02/23(火)07:34 ID:yjg1htZ80(2/3) AAS
>>129-131
相変わらずの深夜の一人会話w
意地の虚しい自演一人芝居え
自分から自分に話しかけるコビト爺さんw
相変わらずキチガイ過ぎるw
短時間に連投しすぎじゃね？w
省12
133: (ﾜｯﾁｮｲ e3df-o/y0) 2021/02/23(火)08:14 ID:yjg1htZ80(3/3) AAS
64歳で安アパート一人住みの孤独なビチク
しかも身長153センチで極貧
毎日毎日近所を必死に走り回って
最低賃金のバイトでこき使われながら
サボるチャンスを見つけては5ch巡回して
省3
134(2): (ﾜｯﾁｮｲ 83b0-IDpI) 2021/02/23(火)18:56 ID:jqwNoR1l0(1) AAS
>>94
ジリアンとかバレビュとかのエクササイズ dvdだとなんか痩せないから
先週からジョギング始めたよ。
玄関開けるまでが行きたくない葛藤半端ないね。
135(3): (ﾜｯﾁｮｲ 7fa5-9qtm) 2021/02/23(火)20:52 ID:GryS5sPO0(1) AAS
>>97
96だけど週6で１０キロは凄い
走ると痩せるのはわかってるんだけど継続できない
いまコロナでマラソン大会がないから余計に走るためのもちべがでないけど、来週くらいから走ることにするよ
でも毎日１０キロとか無理だー
ちなみにら１０キロ何分くらいかかってますか？
136: (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-o/y0) 2021/02/23(火)22:45 ID:JlaXq/52a(1/2) AAS
>>134-135
相変わらずの深夜の一人会話w
意地の虚しい自演一人芝居え
自分から自分に話しかけるコビト爺さんw
相変わらずキチガイ過ぎるw
省13
137: (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-o/y0) 2021/02/23(火)22:45 ID:JlaXq/52a(2/2) AAS
AA省
138(2): (ﾜｯﾁｮｲ 8316-lgoC) 2021/02/23(火)23:04 ID:9SNbbpAS0(1) AAS
>>135
いきなり10kmは無理でしたが、始めは6kmから走り始めました
ちなみに10km走るのに1時間強で走ってます
1時間で走り終えるのが今の目標です
139(1): (ｽｯﾌﾟ Sd1f-2k//) 2021/02/24(水)04:28 ID:bFgxlFRwd(1) AAS
>>138
すごい！時速10kmって速いですよ
140(2): (ﾜｯﾁｮｲ 7376-7Iln) 2021/02/24(水)09:32 ID:qZ8WOk8n0(1/2) AAS
おすすめの加圧レギンスありますか？
一回もそういうのは履いたことありません
141: (ﾜｯﾁｮｲ c35c-o/y0) 2021/02/24(水)10:32 ID:tO90dJ460(1/3) AAS
>>138-140
64歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
省25
142(2): (ﾜｯﾁｮｲ ff15-ysgU) 2021/02/24(水)10:42 ID:oTSa4e2s0(1/2) AAS
私はメディキュット履いてるけど
グラマラススパッツとか人気ありますね
143: (ﾜｯﾁｮｲ c35c-o/y0) 2021/02/24(水)12:38 ID:tO90dJ460(2/3) AAS
AA省
144: (ﾜｯﾁｮｲ c35c-o/y0) 2021/02/24(水)16:14 ID:tO90dJ460(3/3) AAS
>>142
オマエが穿いてるのは赤黒赤黒チェッカーパンツだろーw
そして知る人ぞ知る幻の黒パンツwww
145(3): (ﾜｯﾁｮｲ 7376-7Iln) 2021/02/24(水)16:24 ID:qZ8WOk8n0(2/2) AAS
>>142
140ですがメディキュット買ってきました
夜寝る時用ですが今日から履いてみます
146(2): (ﾜｯﾁｮｲ 83b0-IDpI) 2021/02/24(水)16:51 ID:dqgUxaIb0(1) AAS
>>140
アルケアが1番好き
147(2): (ﾜｯﾁｮｲ ff15-ysgU) 2021/02/24(水)17:10 ID:oTSa4e2s0(2/2) AAS
>>145
私も夜履いて寝てますが
朝、足が軽いですよ
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