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痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット34 (1002ﾚｽ)
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット34 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612440951/
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1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/04(木) 21:15:51 ID:JgMHzp5a 継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒・節酒をして痩せるスレ 断酒、禁酒をこれから始める人や既に始めた人 禁酒する決意の書き込みや、飲酒の報告も可 みんなで禁酒・節酒ダイエット成功させましょう！ これまでの抜粋 ・毎日晩酌してた人は効果覿面 ・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り ・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り ・お金が減らない 次スレは>>970が立ててください 無理な場合は立てられそうな人が宣言してください 健康的なダイエットを成功させるためには、一週間平均値の推移を見る https://stretchpole-blog.com/best-time-to-weigh-yourself-18356 ※関連スレ 痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1578222847/ ※前スレ 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット33 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605786540/ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612440951/1
983: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/03/03(水) 05:06:41 ID:o6l4eJkr 昨日久しぶりに牛乳を飲んだからか今朝ひどい下痢になってる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612440951/983
984: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/03/03(水) 06:36:51 ID:lldaQt9P ラムを牛乳で割って飲むと、ラムの香りと牛乳のまろやかさでいける http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612440951/984
985: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/03/03(水) 06:59:29 ID:yj+dp1+c 精製されてようが炭水化物は炭水化物でカロリー計算して量を計算すれば痩せるけどな 摂取カロリー<消費カロリーなら痩せる それだけ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612440951/985
986: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/03/03(水) 07:29:34 ID:85I+LdRG >>985 東京から大阪まで歩けば着くだけ なんで自転車じゃ駄目？ なんで車じゃ駄目？ なんで新幹線じゃ駄目？ 歩くのは非効率と言ってんだよ馬鹿 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612440951/986
987: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/03/03(水) 07:37:37 ID:85I+LdRG 賢いみなとさんとおバカなチワワ君の毎日このやり取りに近いね 正しいことを湊さんが書いてるのにおバカなチワワ君が認めない >>889 糖質の上に糖質という せんべいに砂糖をまぶしてあるものをプロの湊さんが否定する それを理解出来ない馬鹿チワワがこれ>>894 それらを否定してるのにわかってないバカがこいつ>>892 >>898 ＞ちなみに煎餅はうるち米で作るのが主流なので食卓に出る白米とは違うのでご飯の上に乗せる物云々と言ってること自体アホなんですwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612440951/987
988: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/03/03(水) 07:40:28 ID:85I+LdRG >>979 ダイエット板なのにいつまでも寝言を言うデブｗ なんで精製されたタンパク質を否定しただけでそんなに怒るんだよ デブのおまえが今でも食ってるからだろｗｗｗｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612440951/988
989: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/03/03(水) 07:40:48 ID:Ll69UhBt >>986 例えが的はずれなんだよ 何を食っても摂取カロリー<消費カロリーにして運動してりゃ効率的だよ それ以上に効率的な痩せ方があるなら的はずれな例えなんていらんから言えばいいだけだぞ馬鹿 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612440951/989
990: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/03/03(水) 07:41:51 ID:85I+LdRG なんで精製された炭水化物を否定しただけでそんなに怒るんだよ デブのおまえが今でも食ってるからだろｗｗｗｗ チワワの食は乱れてんだよ だからおまえデブなんだよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612440951/990
991: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/03/03(水) 07:44:39 ID:85I+LdRG >>989 効率の悪さを理解出来ないのかなｗ やべーなこのデブ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612440951/991
992: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/03/03(水) 07:47:27 ID:8VN0xIZ/ >>985 もう聞き飽きたな カロリーとか目安にすぎないし http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612440951/992
993: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/03/03(水) 07:48:03 ID:85I+LdRG 逆に太りたいならせんべいの上に砂糖が乗ってるお菓子おすすめだよ 太るためには精製された炭水化物の組み合わせだし効率よく太れる だからデブしか食わないと言ってるが このスレの抵抗勢力であるデブは今でも食べるらしいｗｗｗ AHAHA http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612440951/993
994: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/03/03(水) 07:48:53 ID:8VN0xIZ/ まぁカロリー計算もやるほうがいいはまちがいではないけど それやる上にさらにどうするってハナシなわけだ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612440951/994
995: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/03/03(水) 07:51:01 ID:8VN0xIZ/ つーか次スレはめんどいので上のワッチョイのをつかうか 実践スレに書くでいいか？ ワッチョイ無しスレがほしいヒトがいるなら立てりゃいい 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット35 ワッチョイ https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614306076/ 痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.9 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1578222847/ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612440951/995
996: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/03/03(水) 07:54:21 ID:U+zsK7jA >>987 糖質の上に糖質の食い物なんて腐るほどあるわ 甘いせんべいもどれだけの種類が世に出回っていて一般的に食べられてるか知らないのか？ せんべいに砂糖とご飯の上に砂糖では受け入れられ方が違うの当たり前だろ 甘いせんべいなら誰もが食べる。 ご飯の上に砂糖を乗せて食べるやつはほぼいない。 お前は印象操作や情報操作をしすぎ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612440951/996
997: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/03/03(水) 07:57:53 ID:GDPWezh8 >>991 そうやって具体的な批判も出来ずに逃げるのがお前だよwww 『何を食っても摂取カロリー<消費カロリーにして運動してりゃ効率的』 批判したいならこれ以上の効率的な痩せ方をいえばいいだけだぞwww なぜ言えない？wwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612440951/997
998: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/03/03(水) 07:58:13 ID:85I+LdRG >>996 腐るほどあったからどうした？ 東京から大阪まで歩くルートも腐るほどある 難所と言われてるところだけ限られてるだけだ馬鹿 賢いみなとさんは新幹線でおまえは効率の悪い徒歩 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612440951/998
999: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/03/03(水) 07:58:52 ID:PUMYvRqs チワワさんは何キロ？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612440951/999
1000: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/03/03(水) 07:59:20 ID:GDPWezh8 >>995 IPスレにしないなら現状は変わらない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612440951/1000
1001: 1001 [] ID:Thread このスレッドは１０００を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 26日 10時間 43分 29秒 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612440951/1001
1002: 1002 [] ID:Thread 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。 運営にご協力お願いいたします。 ─────────────────── 《プレミアム会員の主な特典》 ★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去 ★ 5ちゃんねるの過去ログを取得 ★ 書き込み規制の緩和 ─────────────────── 会員登録には個人情報は一切必要ありません。 月300円から匿名でご購入いただけます。 ▼ プレミアム会員登録はこちら ▼ https://premium.5ch.net/ ▼ 浪人ログインはこちら ▼ https://login.5ch.net/login.php http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612440951/1002
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