[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット34 (1002ﾚｽ)
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634: 2021/02/27(土)15:00 ID:SsgduTEc(1) AAS
お酒を飲むと睡眠導入にはなっても、ノンレム睡眠の比率を増やして眠りの質は悪くなるよ
635: 2021/02/27(土)15:06 ID:ShAE/aNT(1/2) AAS
医者の断酒動画を見ると酒はダウナー系のドラッグだと言ってるな
寝付きは良くなるんだろうが疲れが取れない
636: 2021/02/27(土)15:13 ID:ShAE/aNT(2/2) AAS
断酒20日で体重−3.3キロ
一月に落とせる量は3.5キロくらいだな
637(1): 2021/02/27(土)15:24 ID:bsrdU55s(1/4) AAS
自分は酒を飲みつつ8日で5キロ落とした
その間殆ど食べなかったからね
また食べ出したら少しリバウンドしている
638(1): 2021/02/27(土)15:25 ID:c4/agSqo(5/13) AAS
チワワは年齢気にしすぎだな
人はいずれ老いるんだけどチワワも老いる
と言うかすでに老いてるんだろうな　ミナトさんよりｗ

だから気になるんだろう
639: 2021/02/27(土)15:27 ID:c4/agSqo(6/13) AAS
>>637
＞　8日で5キロ落とした

これ何の意味がある？馬鹿？脳みそチワワ？

計量クリアのために減量してからのリバウンドさせると気がついた時にはいつもデブだぞ

短期的な減量が無意味であることをわかれよ馬鹿
640(2): 2021/02/27(土)15:33 ID:bsrdU55s(2/4) AAS
体重を落とすために食べなかったのではなく
なんか体調が悪くて食欲がでなかったからね（多分酒の飲み過ぎ）
それでも酒は飲んでたんだけどダイエットの要諦は酒よりも食事だと痛感したよ
酒飲みはガリガリが多い説もある意味真実だな
641(1): 2021/02/27(土)15:51 ID:tNo/Q2rO(1) AAS
>>638
お前体は老人で頭脳は幼稚園児だもんなwwwwww

ドンマイwwwwww
642: 2021/02/27(土)15:59 ID:hy9R29f+(1) AAS
>>641
ミナト本人も中学国語の文法を理解できないと自己申告したので、少なくとも小学生レベルの知性しかないことは明らかですね
643: 2021/02/27(土)16:02 ID:JQTOzB7/(1/2) AAS
>>640
やはり食べ過ぎない事が重要だね
644: 2021/02/27(土)16:13 ID:c4/agSqo(7/13) AAS
>>640
ダイエット板で何言ってんだよ馬鹿

酒飲みはデブのほうが多いと覚えろよ馬鹿
645: 2021/02/27(土)16:15 ID:bsrdU55s(3/4) AAS
食べなければ痩せる、こんな簡単なことを実感した今回の経験
646: 2021/02/27(土)16:19 ID:c4/agSqo(8/13) AAS
体重を測り500ｍｌのペットボトル一気飲みすると0.5キロ増える

小学校低学年の時に知ってたけどおまえは今知ったんだなｗ
647: 2021/02/27(土)16:23 ID:bsrdU55s(4/4) AAS
それはビール2リットル飲めば2キロ体重が増えるというのと同じことよ
酒飲んだから体重が増えたといってる奴も愚かだね
648(1): 2021/02/27(土)16:25 ID:c4/agSqo(9/13) AAS
俺から見るとお前等の書き込みは周回遅れのことを書いてるわけだからな
649: 2021/02/27(土)16:35 ID:GEg3urxZ(1) AAS
俺は甘い缶チューハイと見切り品の揚げ物で太った
650: 2021/02/27(土)16:39 ID:VISNKaGc(1/2) AAS
>>648
お前は知恵遅れだね
651(1): 2021/02/27(土)16:46 ID:c4/agSqo(10/13) AAS
揚げ物を色々調べるとなんもいいところがない
だから最近は揚げたてのものなら食べても良いマイルールになってる
652: 2021/02/27(土)16:49 ID:2Wi92Hk4(2/5) AAS
…とゴミレスを垂れ流すゴミレス製造機であったw
653: 2021/02/27(土)17:13 ID:2Wi92Hk4(3/5) AAS
基地外こどおじの構って貰いたがりは異常…

ゴミ中年お手っ！
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