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体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】 (1002ﾚｽ)
体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/
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253: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/18(木) 14:25:41.47 ID:zr6z+6TU 50kgって大学の時の健康診断あった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/253
254: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/18(木) 14:48:14.83 ID:EtFeVOOh 大学卒業時48kgだったからもっと軽かったかも 運動しない好きなもの食べまくりだったのに...若いっていいな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/254
255: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/18(木) 16:53:23.49 ID:xzQLpZ4y 明日はミスド食べようかな。 ケンタッキーとバーガーキングも捨てがたい。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/255
256: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/18(木) 17:39:16.02 ID:ZVhNivEe チートすると5キロ単位で体重増えるから食べても太らない人が羨ましい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/256
257: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/18(木) 17:45:49.97 ID:JMKN5coI 他人との比較より自己分析が甘いだけだよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/257
258: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/18(木) 17:50:51.10 ID:IIJh1/tf 5キロも増えるのはアホかとしか言えないわな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/258
259: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/18(木) 17:55:48.34 ID:JMKN5coI 水と塩と糖質を抜いて置いてからチートデイで水塩糖質入れれば5キロ戻る でもそれは脂肪が1キロすら増えてない 一日中食べても500ｇも増えてないだろうな だから何？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/259
260: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/18(木) 18:40:50.66 ID:FKfuewPi まぁダイエットの仕方がおかしいのは間違いない 計測前のボクサーみたいにカラッカラになってる上に代謝悪いからむくんで5キロも増えるんだろ ってことはダイエットも大半はその水やらを抜いてるだけだってことになると思う チートじゃなくて普段食う量増やして運動したほうが効果でるんじゃね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/260
261: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/18(木) 18:54:06.28 ID:JMKN5coI 下等な脳を持った人は水分の増減と脂肪の増減の違いを理解出来ない 本当に出来ない奴が多い http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/261
262: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/18(木) 19:06:26.65 ID:Qa/EwvnG チート（笑）とか言ってるやつはリバウンドで100キロ超える奴多いわな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/262
263: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/18(木) 19:09:35.01 ID:JMKN5coI 日によって波を作っても良いと思うしチートしようが問題ない 基本である週単位でのカロリーの管理が出来てればね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/263
264: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/18(木) 19:16:19.73 ID:WgRG6f+t 5キロ戻るのは馬鹿としか言いようないけどな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/264
265: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/18(木) 19:42:58.96 ID:wd4UsNzI >>261 下等な脳といばチワトやろ！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/265
266: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/18(木) 20:24:33.66 ID:zr6z+6TU >>261 体組成計で脂肪量見れば1発だと思うんだけどやらない人が勘違いするのかな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/266
267: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/18(木) 20:29:33.87 ID:ZDj446R6 誰も聞いてもないのに変に出しゃばって白けさせるのはさすがチワトって感じ 素で気持ち悪い コミュニケーション能力不足 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/267
268: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/18(木) 20:31:23.87 ID:JMKN5coI 家庭用の体組成計はそれほど精度が高くない 頭が悪いからだろう過度に信用してる 脂肪量もホントあてにならない コンテストに出るようなビルダーが16％とかありえない 実際は数％なのに http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/268
269: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/18(木) 20:31:41.63 ID:PsNKdZfv >>266 そもそもそんな勘違いしてるようなやつはダイエット以前の問題 そのレベルの知識でダイエットをしようなんてのがそもそもの間違い http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/269
270: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/18(木) 20:33:31.12 ID:JMKN5coI とにかく知識がないんだよ 大学受験しますと言ってるのに小学生レベルの問題が解けない奴みたいな感じ そしてその自覚もない こんな家事で本当のことを書くとチワワ＝チワトが発狂する http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/270
271: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/18(木) 20:34:42.16 ID:a1LmeEuQ >>270 お前発狂してんのか お疲れ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/271
272: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/18(木) 20:41:51.14 ID:0q1uMNGh １日で増えた体重なんて１日で落ちる 長年だらしない事をした結果が肥満 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/272
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