[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】 (1002ﾚｽ)
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61(1): 2021/02/06(土)18:51 ID:HKir1r3t(6/24) AAS
>>60
おまえの書き込みは何が結論かよくわからない
だらだらと無駄に長く説明することによってひとり満足感を得るオナニーだよ
リバウンドしたらそのダイエットは失敗
リバウンドの原因はダイエットのやり方に問題がある
反論？ おまえは知識がないから駄目出ししたらきりがない
62: 2021/02/06(土)19:09 ID:HKir1r3t(7/24) AAS
ダニング=クルーガー効果だろうけど知識ないくせに自己評価が高い奴が多すぎる
63(1): 2021/02/06(土)19:16 ID:A7eDdWPl(6/9) AAS
>>61
絡んできてそれかよみっともないな
リバウンドの話はしてないし運動が最重要なら相撲取りに脂肪はつかねーよ
すげぇ知識があるってならそれこそ端的に言ってみればいいだろ
オーバーカロリーでも運動してりゃ痩せんのか？
64(1): 2021/02/06(土)19:19 ID:HKir1r3t(8/24) AAS
>>63
運動が最重要と一言も言ってないので俺の書き込みを100回読んでからレスしましょう
簡単な文すら読めないとかおまえは頭がわるいね
65: 2021/02/06(土)19:24 ID:HKir1r3t(9/24) AAS
70キロぐらいのマッチョの格闘技選手が相撲部屋へ行き稽古に参加した
そしてそこで言った言葉がこれ
「これだけハードに稽古したら食べれないでしょ」
ハードに動くと普通の人は食えなくなる
でも相撲取りは仕事なので沢山食べる、食いたくないけど食べる
ある親方が言ってたが150キロ以下の力士は食えなくて食べる事に苦労してると言ってた
力士は沢山食べるから太るだけの話よ
馬鹿には難しいね
66(1): 2021/02/06(土)19:30 ID:A7eDdWPl(7/9) AAS
>>58
>>64
67(1): 2021/02/06(土)19:43 ID:HKir1r3t(10/24) AAS
>>66
その質問にまずおまえが答えてみてよ
68: 2021/02/06(土)19:47 ID:HKir1r3t(11/24) AAS
聞かれた事に答えず逃げ回ってわけのわからない解釈をして混乱してる頭の中身を披露する
それが今日おまえのしたことね
69(1): 2021/02/06(土)19:55 ID:HKir1r3t(12/24) AAS
リバウンドしないための条件がなぜ食事管理を継続するにならないのか
食事制限をするだけのダイエットはただ我慢するだけなので長く続かないんだよ
だから繰り返し言ってるように食事と運動のセットが大切になる
答えのわかってるものを脳みその足りない馬鹿が否定した形になってるけど馬鹿である自覚ぐらもてよな
70(1): 2021/02/06(土)20:32 ID:8q7GCg8O(2/2) AAS
>>51
そこまで極端な運動不足だと意識して運動した方がいいね
単純な話一般的な日常生活してたら必要な筋肉は維持される
意図的な筋トレでつけた筋肉は人体に不要な筋肉だから筋トレを継続しないと維持できない
骨折して1ヶ月ギプスしてるとびっくりするほど痩せるよね？
逆に言うと日常生活の筋肉への負荷は相当あるわけ
71(1): 2021/02/06(土)20:34 ID:A7eDdWPl(8/9) AAS
>>67
>>58の
なんでリバウンドしないために一番大切な条件が運動を継続することだと思う？
で1番重要だって言ってるじゃんの意
見た感じお前に質問することは特にないわ
72(1): 2021/02/06(土)21:00 ID:HKir1r3t(13/24) AAS
>>70
運動が不要と言ってみたらいしたほうが良いと言ってみたり馬鹿だこいつ
73(1): 2021/02/06(土)21:01 ID:ANC7jLUW(4/5) AAS
>>69
食事管理だけに頼らないとしたら、どの程度の運動をしたら良い？
>>38が5分や10分でも十分すぎる運動になると書いていたけれど、内容次第でそれでも行ける？
74: 2021/02/06(土)21:02 ID:1PASPzaX(1/15) AAS
ID:HKir1r3tはゴミレス製造機のチワトやな！(^o^)
とりあえずチワトのゴミレスはぜ〜んぶゴミ箱に捨てておきました〜！
基地外ルンペンお手っ！
75(2): 2021/02/06(土)21:02 ID:HKir1r3t(14/24) AAS
>>71
それで質問に対する答えは？
先に出したこちらの質問に答えてから質問どうぞ
76(1): 2021/02/06(土)21:02 ID:1PASPzaX(2/15) AAS
>>72
馬鹿と言えばチワトやで！(^o^)
↓
【卑怯】ミナトの成り済まし【恥晒し】
ミナトがシェパ兄の成り済まし失敗をした瞬間をご覧下さい
↓
88 mNT[] 2019/11/12(火) 12:20:05.27 ID:2BAPQceD
>>87
ミナトさんは糖質制限してない
省9
77: 2021/02/06(土)21:04 ID:1PASPzaX(3/15) AAS
>>75
質問よく見てないけど「ミナトの質問」に対する答えって全て「ミナトは基地外」でええんとちゃうかなぁ…
ウザ絡みゴミ中年お手っ！
78(1): 2021/02/06(土)21:05 ID:HKir1r3t(15/24) AAS
>>73
どの程度運動したら良いかは相手をみないとわからない
年齢運動歴体型健康状態生活環境などなど
短い時間しか運動しないのならHIITとか階段ダッシュとか
79: 2021/02/06(土)21:05 ID:1PASPzaX(4/15) AAS
>>76はテンプレ間違えたわwwwwwwww
馬鹿と言えばチワトやで！(^o^)
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
外部ﾘﾝｸ:pbs.twimg.com
省5
80(1): 2021/02/06(土)21:13 ID:A7eDdWPl(9/9) AAS
>>75
ちょっと前に自分で言ったこと覚えてないようなやつに質問なぞないと言ってるんだが
その前にもお前に質問なんてないって言ってるよな
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