[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
568: 2021/02/23(火)21:39 ID:Gr/wMpTu(1) AAS
>>566
そうだねw
569: 2021/02/23(火)21:44 ID:kdreR6If(1) AAS
やけにスレが進んでると思ったら
ワッチョイ無しはこれだからダメだな

というかほとんどの体重別スレがIP有りに移行したな
570: 2021/02/23(火)21:44 ID:6R4oRwAO(5/6) AAS
>>563
分厚い脂肪のおかげで寒さを感じないんだな
知ってたw
571(2): 2021/02/23(火)22:12 ID:GvOd/aFh(10/10) AAS
体温は筋肉が多いほうが高いが少ないと低い
これ基本だから覚えましょう
572: 2021/02/23(火)22:15 ID:6R4oRwAO(6/6) AAS
>>571
君の体の厚みは筋肉じゃなくて脂肪です
いい加減に覚えましょうw
573: 2021/02/23(火)22:16 ID:YTs64Uwv(1) AAS
>>571
そうだねw
574: 2021/02/23(火)23:34 ID:oCgTuFR/(3/4) AAS
みなさん色々コメントありがとうございます｡
どうしても平日の朝昼は食べる気になれなくて…
通勤と始業前の待機時間入れると往復３時間かかってしまって…
周りからはスッピンで通勤してるなら､メイクしたつもりの時間で､朝食食べたら良いのに…って言われるんですが…(泣)
575(1): 2021/02/23(火)23:39 ID:oCgTuFR/(4/4) AAS
後､職場の人に言われたんですが､10キロ位までの体重を落とすなら､規則正しい生活と暴飲暴食を止める事で､落とせるとは思うよ…
それ以上はバランスの良い食事や､ある程度の運動も必要になると言われました｡
本当ですか？
ちな睡眠時間は平日は3時間半ぐらいで､通勤でイヤフォンアラームにして50分は寝ます｡
576: 2021/02/23(火)23:54 ID:Jod0j9eU(1) AAS
レス乞食構ってちゃんしてるだけならもう消えろ
Twitterにでも書け
577: 2021/02/24(水)00:00 ID:Rxck/4/u(1/7) AAS
ツイッターやってないです
578: 2021/02/24(水)00:20 ID:oTSa4e2s(1/3) AAS
もういいよ
ここはあなたの日記帳ではない
579(1): 2021/02/24(水)00:41 ID:rQ4tkjqw(1/4) AAS
>>575
その職場の人は経験談を語ってるだけであっておまえに当てはまるとは限らない
なんでそこで本当ですか？と聞くんだよ
個人差があるものなのでカロリーのチェックをしろと言ってるのにおまえは人の話を聞けない無脳だね
580(3): 2021/02/24(水)00:47 ID:rQ4tkjqw(2/4) AAS
どの板行ってもチワワみたいな頭の悪い奴いるんだよね
そして馬鹿である自覚もないらしい

5ちゃんて不思議だわ
581: 2021/02/24(水)00:53 ID:FQ1EaYRB(1) AAS
>>580
その点お前は馬鹿である自覚があるからよろしいw
582: 2021/02/24(水)00:58 ID:ZGWnEuBO(1) AAS
>>580
チワワのように震えて謝罪したミナトくん！
ようやく己が馬鹿であることに気づけたんだね！
おめでとう！
583: 2021/02/24(水)00:58 ID:2Vo70udf(1) AAS
>>580
はぁ？
チワト＝ミナトみたいな頭の悪い奴なんて日本には居ないわドアホ！

漢字の「様」すら書けない中年がそんなに居るわけね〜だろ馬鹿！

馬鹿アスペお手っ！
584: 2021/02/24(水)01:15 ID:M/GI6o+G(1) AAS
現状維持したいから楽なダイエット探すくらいならわかるけど月2kg以上やせたいってどういうことだよ
全部不可能か苦手でっていうならどうしようもない
585(2): 2021/02/24(水)07:57 ID:Rxck/4/u(2/7) AAS
朝昼食べないのはだ
586: 2021/02/24(水)08:01 ID:Rxck/4/u(3/7) AAS
朝昼食べない､１時間程度のウォーキングも大丈夫なんですけど…細かなカロリー計算とか苦手で…
大体の計算とかでも大丈夫ですか？
587(1): 2021/02/24(水)08:06 ID:Rxck/4/u(4/7) AAS
>>579
高校〜10年前ぐらいまでは今より15キロ痩せていたんです｡
それが炭水化物の暴飲暴食と外食が重なったんで､そこを改善すれば､月に1〜2キロでも痩せませんか？そこまで増加しといて考えが甘いですか？
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 415 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.030s