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体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】 (1002ﾚｽ)
体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/
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459: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/22(月) 23:01:49.19 ID:cYKlLzYe >>458 効きまくって現実逃避しかできないお前が言ってもなww たまには話しそらして逃げないで正面からぶちのめされてご覧よww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/459
460: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/22(月) 23:05:00.90 ID:mJ80bq1R チワワとか湊さんとか､私分からないんですが…ここに来ない方が良かったですが？？汗汗 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/460
461: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/22(月) 23:07:39.40 ID:86CzQfsO >>460 おまえは1日あたりどれぐらいカロリーを摂ってるのか一週間あすけんに記入しろ ご飯の重さもチェックし記入 ジュースも飲んだら記入 細かい話でなくまずどれぐらい摂ってるのか数字で書け http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/461
462: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/22(月) 23:12:54.63 ID:86CzQfsO レタスは食物繊維が少ないと言われても無反応 こういう奴は伸びないと思う コミュニケーションばかり気にしてる奴は目的軽視の奴が多いからくだらないなれ合いを求める このスレを荒らしてるチワワのようにいつまでも太ったデブのままミナトさんに粘着するからなｗｗｗｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/462
463: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/22(月) 23:13:34.24 ID:HJxTlrN6 痩せる為にはカロリーを制限するしかないんだが40も半ばになるとそれだけだと体のケアができない 食事の内容も気をつけてなければ良い体がキープできないので結局はカロリーと言うのはクソデブが痩せただけのやつでその後何年もキープしてる奴の言葉にしては軽すぎる やはり良い体をキープしてる奴は食事の内容もかなり気を遣ってるしカロリーさえ管理してれば良いなんて事は言わないと思う http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/463
464: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/22(月) 23:18:00.80 ID:mJ80bq1R >>461 早速インストールしました！ 体重計はオムロンで､Wi-Fiでデータ管理(わたしムーヴ利用)出来るらしいんですが､機械音痴でさっぱり…サポート終了したのかもしれません http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/464
465: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/22(月) 23:19:50.18 ID:86CzQfsO >>463 ちなみにプロのミナトさんは言いません http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/465
466: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/22(月) 23:22:36.84 ID:mZJjL7rY >>464 キチガイ馬鹿の言うこと聞かなくていいし相手にしなくていいぞ 気分害するだけだしあんたに絡んでる馬鹿はリバウンドしたからその仲間増やそうとしてるだけだからw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/466
467: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/22(月) 23:22:59.91 ID:mJ80bq1R 同級生の親友なんて(子無し)153で40前後なのに…と悲しくなります｡トホホ コロナ前は良くご飯行ってましたが､明らかに私とは食べる量も違いました｡ 私の食べる量の半分あたりで腹八分､時にはお腹一杯とか…(泣) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/467
468: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/22(月) 23:24:50.61 ID:Kts6ws3T >>467 結論としてはあなた運動せずに食べ過ぎって事だね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/468
469: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/22(月) 23:25:31.90 ID:mJ80bq1R >>466 分かりました｡ 大人しく抜けようと思います http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/469
470: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/22(月) 23:27:22.24 ID:mJ80bq1R >>468 さぁ… その子はほとんど運動しない(猫の世話ぐらい)んですが… 私は車持ってないので移動はチャリか､通勤のバスです｡ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/470
471: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/22(月) 23:30:26.61 ID:/BIS+QHb >>469 ミナト(通称チワワ)がミナトを知らない人を狙ってウザ絡みしてるのがIP無しスレの現状なんや！ 因みに過去に作ったミナトのテンプレ貼っておくので今後はミナトに関わらない事をオススメしますm(__)m http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/471
472: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/22(月) 23:30:59.21 ID:86CzQfsO >>464 今日の分を記入しろ馬鹿 行動が遅いんだよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/472
473: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/22(月) 23:32:13.29 ID:mJ80bq1R まともな運動は一切してないのもありますが､胃の許容量や満腹中枢の違いもあるんでしょうか… 一番驚いたのは10年近く前に175の女友達と温泉行ったら体重が57で同じでした！ 今は出産で60は超えていると思いますが150ないチビとしては衝撃的でした http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/473
474: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/22(月) 23:33:03.12 ID:/BIS+QHb 【ミナペディア １】Ver.1.0 ミナトとはウ板、ダ板で迷惑行為を続ける荒らしである 出現は2016年頃で主に使うコテは「mNT」 2019年現在の呼び名は「ミナト」、「チワワ」、「チンパン」、「電車の中のぶつぶつおじさん」、「朝鮮ガイジ 」、「乞食」、「汚物」、「えたひにん」など ＜ミナトの行動パターン＞ １．知ったかぶりで絡んでくる ↓ ２．レスがつくと煽ってくる(嘘含む) ↓ ３．自分は凄い、自分はプロなどと言い出す(嘘含む) ↓ ４．突然、投稿の流れとは関係無く「画像を晒せる自分は凄くて晒せない人は嫉妬してると」、「自分を見習え」などと言い出す(嘘含む) ↓ ５．以降延々と2、3、4の連呼を繰り返す ＜投稿内容＞ ○連呼 嘘、煽り投稿、自分は凄い(プロ)、画像を晒せ、自分を見習え、自分に嫉妬してる、何言っるか分からないというレス…など 逆にこれ以外の事は殆ど書いていない ○語彙のオウム返し 相手に書かれた事のマネをする 因みにミナトが好んで使うチワワ、チンパンとは昔からミナトを指して使われていたものだ ○投影 自分のやっている奇怪な行動の数々を相手がやっているかのように書く ○根拠不明や拙い内容 自身の勝手な妄想や誰でも知っている事をさも凄いような言い回しで書く (その後の皆さんの指摘により寧ろ知識不足を露呈) ○卑怯な行為 平気で嘘を書く 都合の悪い指摘（相手からの証拠の提示等）はスルーや見てないと言い張る ○自演、なりすまし 自演擁護、他人のコテを悪用してのレスをする 続く http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/474
475: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/22(月) 23:34:26.02 ID:86CzQfsO こういう雑談目的の奴はチワワと同じで結果出ないのよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/475
476: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/22(月) 23:35:36.28 ID:/BIS+QHb 【ミナペディア ２】Ver.1.0 ミナトを一言で言えばキチガイである ここではミナトの行動から人間性などを掘り下げる 注）ミナトは過去に掲示板でのキャラは作ってる旨発言の証拠があるが別人格で数年に渡り【ミナペディア】記載の行為をしている時点でやはりキチガイである ＜ミナトの行動からプロファイリング＞ ○自己顕示欲が強い ・トレーニングしてれば誰でもなれるぐらいの自撮りを自慢する(向上心の欠如) ・頼まれた訳でもないのにネットで自撮り画像を晒す ・プロ、医者より知識があるなど、、自分を凄い人だと語る(虚言癖) ・出来もしない事をさも出来るかのように語る(虚言癖) ○向上心の欠如 ・知識人のふりをするが目を見張るような発言が一度も無く勉強してる様子も無い ・片手懸垂、プランクなども1回出来たら継続して回数や時間を伸ばす事をしない発言 ○現実逃避 ・相手からの証拠や根拠の提示に対して見てないなどと言う(虚言癖、卑怯) ・自分よりレベルの高い相手に対して嫉妬してるなどと言う ○卑怯 ・他人のコテを使ってなりすまし行為 ・散々煽って逃げる ・不利になっ時に無関係の話題の連呼で煙に巻いて逃げようとする ○虚言癖 ・(枚挙にいとまがないので割愛) ○知能が低い ・誤字が多い ・簡単な漢字の読み書きができない ○生活レベルが低い ・ツイッターで乞食をしている ・日常での所持品や食生活、画像より確認 ・普段着や使っているトレーニンググッズもけっして上等ではない つまり… ミナトとは自己顕示欲が強いのに向上心も知能も低い嘘つきの卑怯者である 現実逃避して妄想を書く底辺乞食 これがミナトである http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/476
477: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/22(月) 23:37:15.38 ID:mJ80bq1R >>472 つまずき… 栄養士からのメールは受け取るべきですか ？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/477
478: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/22(月) 23:37:22.99 ID:86CzQfsO ミナペディアの間違いの多さといい加減さ 毎度笑う http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/478
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