[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】 (1002ﾚｽ)
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13(1): 2021/02/05(金)23:36 ID:1Scrg8jy(1) AAS
いるとかいないのでなく運動をするのが基本だから黙ってやれ
くだらない雑談はするな
14(1): 2021/02/06(土)04:20 ID:MAL1uxAa(1) AAS
殺伐としてこわ〜い
15: 2021/02/06(土)05:10 ID:D6/FgxRT(1) AAS
たくさん食べる為にゆるジョグが日課になってる
別に記録を狙ってるわけじゃないから50前半を維持してる感じ
16: 2021/02/06(土)06:01 ID:ANC7jLUW(1/5) AAS
>>14
なんてこういう「べき」親父って出てくるんだろうね。聞くくらいいいじゃんよ。
17: 2021/02/06(土)06:08 ID:9/TWLXbo(1/6) AAS
わかってることを聞く意味ある？
18(2): 2021/02/06(土)06:22 ID:zpaiGXKR(1/4) AAS
「ここから」は人による。低身長で59キロなら制限っていうか普通の食事するだけで痩せるだろうし
骨折で運動できなくなったときに米減オカズ増の制限してBMI17.5までは落ちたことあるよ
19(1): 2021/02/06(土)06:33 ID:9/TWLXbo(2/6) AAS
>>18
食べなければ誰でも痩せるのは当たり前過ぎる話だけど
運動するしないを決めなければ行けない理由を書いてみろよ
頭の悪いこと書きすぎだわ
20: 2021/02/06(土)06:48 ID:zpaiGXKR(2/4) AAS
運動した方がいいと思ってるけど決めないといけないとまでは思ってないよ
なんかイラつかせてすまん
21: 2021/02/06(土)06:49 ID:9/TWLXbo(3/6) AAS
文が不完全だった
運動するしないの基準ラインを決めなければ行けない理由を書いてみろよ
22: 2021/02/06(土)06:52 ID:zpaiGXKR(3/4) AAS
すまん正直なんでその話になってるのかまったくわからん
23: 2021/02/06(土)06:54 ID:9/TWLXbo(4/6) AAS
>>18に「ここから」は人によるとかBMIまで書いて役に立たない余計な情報書いてるじゃん
24: 2021/02/06(土)06:59 ID:w19PDYKE(1) AAS
雑談スレみたいなもんだから余計な情報も話しのネタになるからいいんでないのかな
運動もした方が健康に良いと思うけど生活環境によるからそれこそ人による
25: 2021/02/06(土)07:08 ID:zpaiGXKR(4/4) AAS
>>12の人が「ここからは筋トレ入れていかないと痩せにくいかな？」って質問してるけど
身長と体重不明で「ここ」が肥満状態なのか痩せてる状態なのか分からないから人によるって書いた
BMIは身長体重違う人との比較で便利かと思って使ったわなんかすまん
26: 2021/02/06(土)07:14 ID:9/TWLXbo(5/6) AAS
結局>>13がベストアンサーなんだよ
わからないものに対して無理に対応することないわ
27: 2021/02/06(土)07:48 ID:ANC7jLUW(2/5) AAS
ねばならぬみたいのは会社だけでやっとけよ老害。
しかもこんなとこで。もっと上等なとこいってやれ。
28: 2021/02/06(土)07:59 ID:9/TWLXbo(6/6) AAS
一番ねばならぬ言ってるのはおまえだよ
29(1): 2021/02/06(土)08:16 ID:FGF6GhDA(1/2) AAS
標準体重、BMI20〜24の人は食事制限や食事置き換えでも痩せない。運動しないと痩せない。
と、とある動画で知ったのだが、私は５５キロ→５４キロに減りました。まあ運動するのが最強効率だとは思うのですが。
30: 2021/02/06(土)08:21 ID:wEIK5TwQ(1/6) AAS
一番迷惑なのは間違った情報を発信する奴
31: 2021/02/06(土)08:28 ID:A7eDdWPl(1/9) AAS
>>29
んなこたねー
極端な話絶食してりゃ寝たきりだって痩せる
ただ自分は1キロ痩せたから痩せますよってのは頭悪い
32(3): 2021/02/06(土)08:36 ID:FGF6GhDA(2/2) AAS
いやいや、ただの参考例というかこういうこともありましたよ、って気軽な気持ちでレスしただけなのに
なんでこんなつっかかれないといけないんだ。このスレの住人頭オカシイ
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