体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】

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155: 2021/02/09(火)23:27 ID:PsvXTjzd(1) AAS
一応標準体重（164/54）で（BMIは20.08）胸もあばらもガリなのに下腹だけでてる。正面だと逆三角っぽいのに横向けばぽっこり
これっていわゆる内臓が垂れてる？腹横筋とかが不足してるんですかね？
それとも単に太ってるのでしょうか…　どなたか同じ体系の人いません？

156: 2021/02/09(火)23:32 ID:+TSAT9Cl(1) AAS
触ってみたら皮下脂肪でぽっこりなのかその中身が原因かわかるでしょ？

157: 2021/02/09(火)23:36 ID:9B0/vbCu(1) AAS
腹横筋を鍛えると多少腹は凹むと言われているが下腹は脂肪の付きやすい箇所
キャリパーでつまんで皮下脂肪の厚さの測定は可能
指でつまんでもだいたい1センチとか2センチとかわかるけどね
女なら2センチぐらいがふつうじゃないの

158: 2021/02/10(水)00:29 ID:QL5mHIZj(1/3) AAS
夜58kg
今月中に55kgまでは落としたい

159: 2021/02/10(水)08:33 ID:gHXFsMAE(1) AAS
つまんだら４センチくらいあるんですが

160: 2021/02/10(水)08:53 ID:85zdiOSA(1/2) AAS
57.8kg。
今日はご飯おかわり自由の定食食べるから2kgは太る予定。

161: 2021/02/10(水)11:15 ID:l20JIPs1(1/2) AAS
わいも

162: 2021/02/10(水)11:24 ID:85zdiOSA(2/2) AAS
食ったー！
腹がはち切れそう。

163: 2021/02/10(水)15:13 ID:QL5mHIZj(2/3) AAS
朝は57.6kg
早く妊娠前の身体に戻したい

164: 2021/02/10(水)15:13 ID:QL5mHIZj(3/3) AAS
朝は57.6kg
早く妊娠前の身体に戻したい

165: 2021/02/10(水)17:56 ID:l20JIPs1(2/2) AAS
わいも

166(1): 2021/02/11(木)13:54 ID:LV6+i4gu(1) AAS
今朝58kg。
57台キープしたいから今日はエクレア1個で過ごす。

167(1): 2021/02/11(木)15:42 ID:fQub3lsT(1) AAS
身長はみんな書かないんだな

168: 2021/02/11(木)15:52 ID:SMYnquNW(1/2) AAS
>>167
誰かに教えるために書いてるものばかりではないからな。

169: 2021/02/11(木)16:31 ID:VT1weXeR(1) AAS
>>166
エクレアとか書かないでくれw食べたくなる