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体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】 (1002ﾚｽ)
体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/
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123: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/07(日) 13:56:38.23 ID:2YxSKoc6 牛乳含め1.5l水分とっただけじゃないの ボクサーみたいな水を抜く減量状態をダイエット成功と思ってるとか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/123
124: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/07(日) 15:31:38.21 ID:6L+1DBWk >>121 適度でなく過度だろｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/124
125: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/07(日) 16:59:50.28 ID:vZ1lJ5ba 57kg台維持を目標にしているが、今朝58.8kg もあった。 だから今日はあめ玉三個で過ごす。 凄いでしょ？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/125
126: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/07(日) 17:05:43.35 ID:mKIv6+ON 爆食いするためにダイエットしてるようなもんだからな 土日で爆食いして6〜7キロ増えて平日で元に戻す http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/126
127: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/07(日) 17:08:57.52 ID:/GSNym9K そのやり方をやりたいと思うわないし賢いやり方とも思わないよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/127
128: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/07(日) 17:11:10.07 ID:/GSNym9K >>125 いちご3個で過ごしたほうが凄い http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/128
129: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/07(日) 18:05:27.62 ID:7SZTVtnS おいおいそんな変なことばかりしてるとミナトみたいな無能デブまっしぐらだぞw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/129
130: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/07(日) 18:29:18.55 ID:qYBAb7g+ 賢くない誤字だなあ 思うわないってなんだよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/130
131: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/07(日) 18:42:37.91 ID:53eW1/TW 頭ミナトなんやろなw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/131
132: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/07(日) 20:58:13.89 ID:/GSNym9K 間欠的ファスティングのようなやり方は悪くないけど 知識のない馬鹿はなんでも否定から入るからな やっぱりミナトさんはプロですわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/132
133: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/07(日) 21:08:10.98 ID:vZ1lJ5ba 今計ったら58.4kg。 明朝57kg台は無理だな・・・ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/133
134: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/07(日) 21:10:24.03 ID:xVp8zPOl >>132 頭ミナトやと思ったらやっぱりミナトやったわwwwww 馬鹿丸出しのレスで直ぐにバレちゃうね乞食(^o^) 格板参加誤魔化しおじさんお手っ！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/134
135: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/07(日) 21:11:23.36 ID:/GSNym9K 頭ミナトってのはミナトさんに知識でかなわない時に使う言葉になってるね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/135
136: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/07(日) 21:17:19.05 ID:xVp8zPOl >>135 あ〜 基地外はそう思ってて下さいっ！(^o^) ミナさんは基地外を指して使われると思ってるんでwwwww 理解力ゴミ中年お手っ！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/136
137: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/07(日) 21:20:20.69 ID:xVp8zPOl 皆さ〜ん！ ね！ 頭ミナトでしょ！(^o^) AHAHA ナイス！ アホルンペン！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/137
138: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/07(日) 21:23:32.83 ID:eT1t9Oon >>133 日々の体重に引っ張られて行動変えると不幸になりがちな気がする。 グラフ書いて月単位以上で見るのをお勧めしたい。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/138
139: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/07(日) 22:42:21.90 ID:/GSNym9K 頑張って1.6リットル水飲んで60キロにして寝ちゃえよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/139
140: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/08(月) 13:02:57.82 ID:mOfHCKpY >>139 お前頭チワト？還暦豚チワワはとっとと首釣って池。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/140
141: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/08(月) 14:30:51.07 ID:hpy++W/O 頭ミナトとか知能障害者扱いかよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/141
142: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/08(月) 14:38:54.78 ID:ore7vHi6 今朝57.8kg。 目標の57kg台突入。 57kgジャストを目指して今日は餅一個。 昨日もほとんど食べて無いからウンコが出ない。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/142
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