[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】　ジョギング＠　57　JOG　【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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514: (ｽｯﾌﾟ Sd62-UtYc) 2021/01/05(火)09:25 ID:HDjUz+fnd(1) AAS
昨日が4kmで今日が3km@練馬区
寒くてつい朝ダラダラしてしまう

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515: (ﾜｯﾁｮｲ 4610-HbBC) 2021/01/05(火)09:54 ID:YD2dhEJZ0(1/8) AAS
Gp5p'hy

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516: (ﾜｯﾁｮｲ 4610-HbBC) 2021/01/05(火)09:54 ID:YD2dhEJZ0(2/8) AAS
tpopapmh.j.j

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517: (ﾜｯﾁｮｲ 4610-HbBC) 2021/01/05(火)09:54 ID:YD2dhEJZ0(3/8) AAS
wpt4@q6g'jg?

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518: (ﾜｯﾁｮｲ 4610-HbBC) 2021/01/05(火)09:54 ID:YD2dhEJZ0(4/8) AAS
.p.p.g'j;_'@

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519: (ﾜｯﾁｮｲ 4610-HbBC) 2021/01/05(火)09:54 ID:YD2dhEJZ0(5/8) AAS
g@q8g4mqg:

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520: (ﾜｯﾁｮｲ 4610-HbBC) 2021/01/05(火)09:55 ID:YD2dhEJZ0(6/8) AAS
tq@p6g'gwr9gtg

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521: (ﾜｯﾁｮｲ 4610-HbBC) 2021/01/05(火)09:55 ID:YD2dhEJZ0(7/8) AAS
T/pmgtgpg

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522: (ﾜｯﾁｮｲ 4610-HbBC) 2021/01/05(火)09:55 ID:YD2dhEJZ0(8/8) AAS
xrmgxjgy

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523: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/05(火)12:40 ID:hLT+klqPr(1/3) AAS
-pgtgmg

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524: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/05(火)12:40 ID:hLT+klqPr(2/3) AAS
wpdp@p6gt

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525: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/05(火)12:40 ID:hLT+klqPr(3/3) AAS
it@;4ygmwg

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526: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-dshC) 2021/01/05(火)15:51 ID:YE4sdLLed(1) AAS
上野公園@10km
今年は走りの質を上げたい
週末はインターバルトレーニングとかして5min/km目指したい

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527(2): (ﾜｯﾁｮｲ 9967-3t+m) 2021/01/05(火)16:01 ID:CjP8Uu0W0(1) AAS
膝痛継続中。
悔しすぎる。
また短い距離からやり直しだ。
その前にいつ治まるかも分からない。
辛すぎる。

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528: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/05(火)17:54 ID:ay/tIA50r(1/3) AAS
h1pwpt'hw

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529: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/05(火)17:55 ID:ay/tIA50r(2/3) AAS
topdp6p

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530: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/05(火)17:55 ID:ay/tIA50r(3/3) AAS
A@/p6g'hy

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531: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/05(火)17:55 ID:BVrx5Nzqr(1/2) AAS
jqxh?h,j;go

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532: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/05(火)17:55 ID:BVrx5Nzqr(2/2) AAS
@ap5r'gjwgpwg:

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533: (ﾜｯﾁｮｲ c916-xIH6) 2021/01/05(火)19:07 ID:8StlhpuY0(1/2) AAS
10km@さいたま市

早めに走った！暑くもなく寒さもなくいい感じだった
今日は足の痛みも一切なくコンディション抜群だった！

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