[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 57 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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494: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/04(月)19:45 ID:5JFYsrGyr(1/6) AAS
u'gmp@/p
495: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/04(月)19:45 ID:5JFYsrGyr(2/6) AAS
d@8@th'
496: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/04(月)19:45 ID:5JFYsrGyr(3/6) AAS
@p@pjrtgtg
497: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/04(月)19:45 ID:5JFYsrGyr(4/6) AAS
dp6wgu@
498: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/04(月)19:45 ID:5JFYsrGyr(5/6) AAS
_gr9g:7o36rj;jwjdg
499: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/04(月)19:45 ID:5JFYsrGyr(6/6) AAS
bqg8g.podp9g'jtj
500(2): (ﾜｯﾁｮｲ 9967-xIH6) 2021/01/04(月)21:38 ID:LsjFAgHF0(1) AAS
ジョギングしようと走ってみたらドスドスしてて軽やかに走れず、挙げ句の果て足首捻った泣
ちゃんとしたスニーカー買わなきゃ始めれませんか？
501: (ﾜｯﾁｮｲ e993-M2Km) 2021/01/04(月)21:54 ID:QOYFYq1w0(2/2) AAS
>>500
どんな靴ではしったん？
多分個人的な感想は靴じゃなさそうかなと
最初は歩くスピードくらいでもいいと思う
むしろ歩いたっていいと思う
502: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/04(月)22:09 ID:vw900wX6r(1/5) AAS
g-p@pr8h
503: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/04(月)22:09 ID:vw900wX6r(2/5) AAS
mqb'/p64pwgt
504: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/04(月)22:10 ID:vw900wX6r(3/5) AAS
uhv7bpm@g'go
505: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/04(月)22:10 ID:vw900wX6r(4/5) AAS
ugpgjsag6tg
506: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/04(月)22:10 ID:vw900wX6r(5/5) AAS
wpwpoapar
507: (ﾜｯﾁｮｲ 3e1e-UtYc) 2021/01/04(月)22:41 ID:XMNIZt120(1) AAS
>>500
走る前後に体操してる？
508: (ﾜｯﾁｮｲ c216-JzMm) 2021/01/04(月)23:01 ID:UL5G5n8/0(1) AAS
14km@新座 3〜4℃とはいえやっぱり氷点下前後の突き刺す寒さがないと走りやすい
509: (ﾜｯﾁｮｲ 4909-qAsM) 2021/01/04(月)23:25 ID:OJAGdtNI0(1) AAS
3.2km@市原
ダイエット目的で元旦から走り始めました
走った後は1.5kmクールダウンでウォーキングしてます
510: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/04(月)23:47 ID:omlG5IgZr(1/3) AAS
Tj@p2pwgy
511: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/04(月)23:47 ID:omlG5IgZr(2/3) AAS
tvpwitpwgv
512: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/04(月)23:47 ID:omlG5IgZr(3/3) AAS
jpl@/rth
513: (ﾜｯﾁｮｲ 4215-pOri) 2021/01/05(火)08:29 ID:+ePVLUIc0(1) AAS
7.8km@越谷
今朝は体が重い。疲れた
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