[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット134周目 (1002ﾚｽ)
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149(1): 2020/11/05(木)09:06:04.54 ID:w8pEp2vi(1/2) AAS
>>141
>>142の形状が良いと思う
安いの探してもいいけどドリンク下げるなら
ベルトがゴムなのは避ける←揺れて役に立たない
内部が防水になっている←雨ではなく汗対策
もっとガチで走りたいなら
ソフトフラスク買ってパルスベルト、トレラン用リュック
285: 2020/11/15(日)21:01:46.54 ID:kO/G5IdA(1) AAS
1時間ジョグより帰還
ジョグだからと長袖長パンで行ったらまだまだ暑くなった
年明けローカル大会申し込むか悩むな
コロナの場合は実費以外返金ってなってるけども
299: 2020/11/15(日)21:59:00.54 ID:7FOJZINl(14/25) AAS
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
省24
370: 2020/11/19(木)10:46:07.54 ID:sRq301cL(3/3) AAS
>>368
2週間我慢してみる
半年やってきたから、走らないと体がウズウズしてしまうけど我慢だな
377(1): 2020/11/19(木)23:57:53.54 ID:wU0cMAeZ(1) AAS
怪我人多いな
俺もあちこち痛いが無理ぜず頑張ろうぜ
今日は風強かったな
昼休みジョグで行きのペースが良いので調子にのっていつもより距離伸ばしたら帰りの向かい風で大変だった
危うく昼休み過ぎるところだった…
383(1): 2020/11/20(金)17:52:11.54 ID:DeCinTtM(1) AAS
>>382
＞こっちはなんちゃってインターバルしてたので
＞暑いし設定維持がキツかった
どんな設定でやったん？
446(1): 2020/11/23(月)12:55:40.54 ID:iGTNUyEM(6/7) AAS
>>444
高地、寒冷地にはエネルギーとしての体脂肪の蓄積が必要。健康がどうかは別の話。
487: 2020/11/27(金)09:38:53.54 ID:swpNZ5W+(1) AAS
>>472
さすがにウェアはユニクロのブロックテックパーカーみたいのでいいだろ
こちとら雪国の真冬でもそれやぞ
578: 2020/12/01(火)22:26:52.54 ID:1uzdNHy7(2/2) AAS
>>575
いや朝食自体は走ったあとがっつり食うんだけどね
逆に空腹で走るメリットってなにかあるの？
734: 2020/12/08(火)16:57:55.54 ID:9KxNFFjF(2/2) AAS
>>728
自分もEペース上限60分位が一番気持ちいいバランス
達成感と爽快感および気が向いたら次の日も走れる疲労感
745: 2020/12/09(水)06:35:02.54 ID:0Rad7qlk(1) AAS
>>741
>>744
レスありがとうみてみます
826: 2020/12/14(月)15:13:13.54 ID:uJ4hZPmC(5/6) AAS
tgt2dgij
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