[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 9 (1002ﾚｽ)

一日一食【1日1食】 9 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/

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683: 86 [sage] 2020/10/27(火) 19:05:49 ID:qL5LpHWJ 今日の1食 家メシのキーマカレー小盛り、りゅうきゅう、白菜キムチ、山芋キムチ ビールほどほどに。 運動 腹筋ローラー&アームバー http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/683

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