[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 9 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
607(1): 2020/10/17(土)18:17 ID:zbWlu55U(1) AAS
脂肪を燃やすのにもエネルギーが必要ってなんで浸透しないんだろな
ただカロリー減らせば良いってもんじゃないのに
燃料なかったら燃えるもんも燃えん
608: 86 2020/10/17(土)19:00 ID:Sq+nTPrA(2/2) AAS
食べ終えた。
10日ぶりの食事は最高だった。
サラダを先に食べたんだけど、ドレッシングの塩みが口に広がって旨さが爆発したぜ。
上ミノも魚焼きグリルで焼いたらエエ感じに仕上がった。涙出そうになった。
これを火曜日まで続ける。明日も楽しみ〜
609: 2020/10/17(土)21:19 ID:0oomg0CS(1/3) AAS
発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
省26
610: 2020/10/17(土)21:19 ID:0oomg0CS(2/3) AAS
ビチク小人爺さんw
ご苦労様ですですw
精が出ますねw
ここで毎日毎日朝から晩まで自演一人芝居を繰り返してるビチクコビト爺さん
↓64歳153センチ貧弱ガリガリ体型のユルアゴコビト爺さん語録w
自分子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてましたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきました
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前 ぐらい
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるますが、運動や食事も大切だと思います
省7
611: 2020/10/17(土)21:19 ID:0oomg0CS(3/3) AAS
必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
153センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
省25
612(2): 86 2020/10/18(日)08:24 ID:XnSDj8Us(1/2) AAS
少し心配したけどまたストンと落ちた。
9/1 98キロ
10/18 86キロ
坂道じゃなくて、階段を下るような感じで落ちるのな。
613: 2020/10/18(日)17:37 ID:l8wmAHT2(1) AAS
>>612
レスが欲しいのか？
64歳153センチユルアゴコビト爺さんw
614: 86 2020/10/18(日)18:10 ID:XnSDj8Us(2/2) AAS
今日の1食
サラダ(レタス、グリーンリーフ、サニーレタス、レッドアーリー、人参、トレビス) 17kcal＋ドレッシング
上ミノ湯引き 150g 273kcal＋ぽん酢
計 400kcal弱
黒霧の超薄い水割り
615: 2020/10/18(日)18:12 ID:w/C8/PXa(1) AAS
>>612
100キロ近い糞デブなら10キロぐらいは誤差だろ
616: 2020/10/19(月)09:33 ID:GKM/KeyT(1) AAS
12キロってステーキ40枚ぶんだぞ。
そんだけ減ってたらさすがに見た目でも分かるだろｗ
617: 2020/10/19(月)10:18 ID:xjsqJW5U(1/4) AAS
お前が思ってるほど
周りはお前に興味は無い
618: 2020/10/19(月)11:04 ID:EbAShdCd(1) AAS
70キロの人が58キロになったら気付くけど
100キロデブが88キロになっても誰も気づかんよ
もう10キロは落とさんとアウトラインは変わらん
619: 2020/10/19(月)13:20 ID:SsgsJ7vW(1) AAS
痩せて人目を引くから気付く人が出てくるわけだもんな
620: 2020/10/19(月)13:39 ID:xjsqJW5U(2/4) AAS
本人は痩せたと思っていても
88キロも100キロも周りからは
ただの糞デブという認識しかない
621(1): 561 2020/10/19(月)13:42 ID:CmfB52g9(1) AAS
>>605
日曜日は２食食べてしまった
今日は体重測ってない
昼 ヨーグルト、バナナ、オートミール、豆腐のスコーン、ポテトチップス 計1400kcalくらい
ポテトチップスのカロリーが800くらいあってびっくりしたからもう今日で最後にする。
622(1): 2020/10/19(月)13:46 ID:6pxtxh3D(1) AAS
BMI 29→25 毎日会っている人は気がつかない。たまに会う人は気がつく人は気がつく
BMI →22 毎日会っている人でも気がつく。たまに会う人はほぼ確実に気がつく
BMI →20 毎日会っている人でも気がつく。たまに会う人は確実に気がつく。人によっては病気を疑うようになる。
BMI →17 毎日会っている人でも病気を疑う。たまに会う人は一瞬、別人かと思う。
俺の時は大体、こんな感じだったな
BMI22ぐらいまでは、なんか痩せた？ とか痩せたねみたいな言われ方。
BMI20を切ると、病気じゃないかと思われる率が高くなるぐらいの劇的な変化を感じるらしい
623: 2020/10/19(月)15:50 ID:xjsqJW5U(3/4) AAS
>>622
96キロから60キロまで約10カ月で痩せたけど
概ね同意
624(2): 86 2020/10/19(月)20:25 ID:l0oabPmh(1/3) AAS
ステーキ40枚ぶん減って表現オモロイな。それ使わせてもらうわw
痩せかたの違いなのか他人のことは知らんが、俺の場合は
>>87
辺りで気付かれはじめ
>>480
からは毎日のように「痩せましたね」って言われる。
面白いのが40代半ば~60代の同僚には一切言われない。言ってくるのは全員若い衆。見た目への意識の違いかな？
625: 86 2020/10/19(月)20:29 ID:l0oabPmh(2/3) AAS
同僚「どうやって痩せたんですか(^-^)？」
俺「食べ物から摂取するカロリーを0~400kcalにしてる」
同僚「！？それ、絶対やめたほうが良いですよ！(;-Д-)」
と毎度なるから、嬉しいのもあるけど少し複雑になるときもある。気にしないけど。
ほな食事つくろ。
626: 2020/10/19(月)20:34 ID:A8nDFBYc(1) AAS
自分で超痩せたなーって思っても
動画で自分をとって客観的に見てみ？
鏡で見たり自分で見下ろした感じと違って
「あれ？思ってたのよりデブい」ってなるから
周りの人がみてるのはソレ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 376 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.015s