[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 9 (1002ﾚｽ)
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442: 2020/10/11(日)08:49 ID:UWzQWoJ4(3/3) AAS
>>420-439
必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
153センチのコビトにも五分の魂w
省26
443(1): 2020/10/11(日)09:04 ID:VK2TPBLE(1) AAS
うどん何グラムかわからんけど一食分と考えて、うどん一食分、豚ミンチを鶏肉か卵に変えて、豆乳か牛乳を野菜や具沢山味噌汁とかに変えたら食事としてはまあ良いんじゃないか？
うどん減らした分は菓子やマック足しても別に良いんじゃないかと個人的には思う
まあ毎日マックは体に良くないからやめた方が良いけど
444(1): 2020/10/11(日)09:10 ID:xnGDE+4/(1) AAS
この人野菜はスーパーの天ぷらしか食べないのにアドバイスしても無駄だと思うけど
445: 2020/10/11(日)09:32 ID:viJP0X81(1) AAS
「糖質カット」うどんじゃハゲたまま
446: 2020/10/11(日)10:16 ID:wdvvcwJN(1) AAS
>>444
そうだったwアスパラは少し食べてたけど
いつもよりはマシなメニューだったからつい
まあ何にせよ卵はいれた方が良いよね
447(1): 2020/10/11(日)11:22 ID:yIn4bRQ8(3/4) AAS
アイス食いたくなってきた
サーティワンで2段アイス食ったのがちょうど1ヶ月前
大納言あずきとかラブポーションサーティワンとか、食ってない種類まだいっぱいある
448: 2020/10/11(日)14:39 ID:JA1GKL1Z(1) AAS
今月に入ってから毎日のようにGo To Eat行きまくり
外食の1食以外は何も食べないというわけのわからんことをしてる
普段は週で8000kcalぐらいなんだけど
今週は13000kcalぐらい食べた・・・満足感が凄い
449(1): 2020/10/11(日)14:40 ID:yIn4bRQ8(4/4) AAS
ごめん、なんかちゃんと野菜食ってるのに天ぷらを野菜として食ってるみたいな捏造されてイラッと来てスルーしてしまった
無事怒り収まったw
>>443
卵ってそんなにいいんだ
やっぱ納豆と卵は毎日ってぐらい食うべきなのかな
味噌汁は作るの面倒で…インスタント味噌汁なら買えば作れるけど
しかし最近ダイエットらしいダイエット全然できてないな…
髪の為とはいえ、内容的にはほぼ引退状態
できるだけ1300キロカロリー超えないように意識だけはしてるけど
ちょっと突然だけど暫くのあいだ書き込みやめるわ、この調子だと体重があまりにも進展なさそうだし
省1
450(2): 86 2020/10/11(日)14:46 ID:OMQsIZzH(1/7) AAS
今日の1食
マルチビタミン&マルチミネラル
ビール好きなだけ。
プチ断食四日め、食欲というものがほぼ無くなったぜ。
でも、CoCo壱の前通ったときカレーうどんが気になった。旨いんやろなぁ〜
451(1): 2020/10/11(日)14:55 ID:s93nSmjL(1/2) AAS
>>450
健康をすべて捨て去ってるな
452(1): 2020/10/11(日)15:00 ID:ff83vZb8(1/2) AAS
>>450
4日断食して何キロ減った？
453: 86 2020/10/11(日)15:02 ID:OMQsIZzH(2/7) AAS
今日はキックボクシング関係のお仕事。計量のときに「3日水分取ってない」とか「カツカレー食いたい」「コーラ浴びるほど飲みたい」とかの言葉が飛び交ってたけど、内心「俺もめちゃハードな減量しとるわ」と思って聞いてた。
まぁビールは飲んでるけどw
454: 2020/10/11(日)15:06 ID:1ByHhEf/(1/3) AAS
3日水分とってないｗ
随分と今ではやらない古臭い事やってるんだな
足りない馬鹿なおまえは妄想かいてんじゃないのか
455: 86 2020/10/11(日)15:06 ID:OMQsIZzH(3/7) AAS
>>452
水分を充分に取っている状態での比較なら1,3キロ減くらいかな？体感ではもっと減ってる気はする。
456(1): 86 2020/10/11(日)15:09 ID:OMQsIZzH(4/7) AAS
>>451
それがな、今めっちゃ調子エエねん。
あと食べることに罪意識が少し出てきて、あ〜この思いが強くなれば拒食症になるんやろなーって思ってる。人体実験としても楽しいぜ。
457: 2020/10/11(日)15:15 ID:s93nSmjL(2/2) AAS
>>456
まぁ別にどうなろうが知らんがそれで体脂肪は1kgも減ってないし体は確実に栄養失ってるしアルコールの摂取でデトックスもできてないから断食としての効果もないよってことは言っておく
458(1): 2020/10/11(日)15:17 ID:1ByHhEf/(2/3) AAS
バリウム飲んでたと先日書いてたくせにめっちゃ調子良いってどういうことだよ
おまえの書き込みわけわからんわ
バリウムは健康な奴は飲む機会はほぼない
459: 86 2020/10/11(日)15:19 ID:OMQsIZzH(5/7) AAS
>>458
え？普通にあるで。
会社の中庭に胸と胃のエックス線のバスが年一回来るねん。で、若者は胸だけで、胃は40歳以上の人間が受けるねん。
460: 2020/10/11(日)15:22 ID:ff83vZb8(2/2) AAS
だよね
定期健康診断はバリウム
人間ドックは胃カメラだわ
461: 2020/10/11(日)15:27 ID:1ByHhEf/(3/3) AAS
いまだにバリウムなんてやってんのかよ
バスでの検査も経験したことあるがバリウムはなかった
あまり良い検査ではないから
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