[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 9 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
302(2): 2020/10/08(木)16:18 ID:SebjiC+a(2/2) AAS
>>298
うらやまＣ〜そこに転職したい
なに系の会社なんですか
303: 2020/10/08(木)16:34 ID:Qw0/QmC/(2/2) AAS
>>302
ここで毎日毎日朝から晩まで自演一人芝居を繰り返してるビチクコビト爺さん
↓64歳153センチ貧弱ガリガリ体型のユルアゴコビト爺さん語録w
自分子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてましたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきました
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前 ぐらい
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるますが、運動や食事も大切だと思います
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われますね
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思います
省5
304: 2020/10/08(木)16:34 ID:H9ZlgQsp(1/2) AAS
>>302
自演で答えてコビト爺さんw
はよカモーン！
305: 2020/10/08(木)16:38 ID:H9ZlgQsp(2/2) AAS
ビチクコビト爺さんにとって
このスレは随分と良い漁場だったみたいだなぁww
自演一人芝居を餌に結構いっぱい釣れてたのか？w
306(1): 2020/10/08(木)16:46 ID:5+hppJsH(4/6) AAS
今日めっちゃ寒いな…
身体震えてるんだけど
久しぶりにキットカット食いたいなぁ…
いつになったらお菓子なる食べ物を食えるのか…
いつまでたっても75キロ安定しないし、74キロも全然見えてこない
道は長いなぁ…
307(3): 2020/10/08(木)16:50 ID:Tt/+TmYM(1) AAS
運動量増やせばいくらでも好きなものが食べれるのに
なぜ食事制限だけでやせようとするのか
308(1): ミナト 2020/10/08(木)16:54 ID:3R2EGIHj(2/9) AAS
寒い→鍋にしようおでんにしよう
デブはきっとかっとかｗ
309: 2020/10/08(木)17:16 ID:so/QzyY1(1) AAS
>>306-308
64歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
省25
310: 2020/10/08(木)18:02 ID:GZbX0RdS(1/2) AAS
>>307
このスレだと好きなもの食べまくったら運動量いくら増やしても余裕でオーバーカロリーになる人間しかおらんだろ
元々がちょいポチャくらいならそれで成立するかもしれんが
311: ミナト 2020/10/08(木)18:10 ID:3R2EGIHj(3/9) AAS
坂道ダッシュしたら息が苦しい
同じように沢山食べたらお腹が苦しい
苦しい事嫌いなのになんで沢山食べるの？
312(1): 86 2020/10/08(木)18:39 ID:+r3j8Omx(1/3) AAS
仕事だだ疲れた。3日分したったぜ。
冷蔵庫にキムチあるけど酒無いから食う気しねぇ、、、
これ、もしかして断食いけるんちゃうかな。1日1食から外れるけどたまにはエエか。
313(1): 2020/10/08(木)18:51 ID:L1GNktah(1) AAS
>>312
今日一食抜くより
今日食べて明日食べる量を減らした方が効果的
314: 2020/10/08(木)18:52 ID:fyhDvKN/(1) AAS
今年度はコロナのせいで歓迎会も暑気払いも無し
忘年会も無さそう
飲み会の食事はごはんないから選んで食べれば意外とダイエット向きだけどね
315(4): 2020/10/08(木)19:35 ID:5+hppJsH(5/6) AAS
>>307
まじでそれ簡単に言う人があまりにも多すぎるんだけど、運動量ふやすって簡単なことじゃないから・・・
毎日のウォーキング３０分ですら続くかどうか怪しいのに
それを２時間とか３時間に増やせってことでしょ？簡単なことじゃないよ
なんか手まで冷たいんだけど、秋一瞬で終わった？
服も３−４ＬからＬサイズに買い換えないとだし、今年は金かかるなぁ・・・
316: 2020/10/08(木)19:55 ID:p3zx9rF0(1) AAS
>>315
30分すら出来てない奴が文句言うなｗ
デブはサボらずに毎日運動する習慣を身につけろ
一度雨を言い訳にするとズルズルとサボりの口実にしだすから
室内でできる運動をやるんだよ
317(1): 2020/10/08(木)20:14 ID:udee8NzO(1) AAS
>>315
君はダイエットする事に適して無い部類の人かとw
たかが小一時間のウォーキングすら厄介に感じるのかよw そこら辺の老人達の方がよっぽど歩いてんぞ
318: 2020/10/08(木)20:49 ID:GZbX0RdS(2/2) AAS
運動は大事だけど減量に関しては食事9割だよ
1時間走ってもポテチ1袋分くらいでしょ
319: 2020/10/08(木)20:51 ID:l7muxWlJ(1/2) AAS
>>317
言いたい事は分かるがカロリー収支の観点からは
ほぼ食事だ
320(1): 2020/10/08(木)20:53 ID:sWvupCx8(1) AAS
運動しろ運動しろっていうけど、結局続けられなくてリバウンドするのは目に見えてるのにね。
321: 2020/10/08(木)20:57 ID:nsntj8ko(1) AAS
>>320
それは運動を続けられないからリバウンドするんじゃなくて
食事制限だけで痩せることになるからリバウンドするんだよ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 681 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.022s