[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 9 (1002ﾚｽ)

一日一食【1日1食】 9 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/

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19: ミナト [] 2020/09/30(水) 21:44:30 ID:GomMBwPV ＞炒飯は油でコーティングされてる炭水化物だから血糖値の上がり具合が緩やかで、決して悪くない 白米と比較した時に緩やかなだけで血糖値はあがると覚えろ馬鹿 ＞計算もせずdisってるようだけど上のメニューはけっこうバランスがいい 豚肉の部位もわからずに計算するなよ馬鹿 バランス良いと言えない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/19

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