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一日一食【1日1食】 9 (1002ﾚｽ)
一日一食【1日1食】 9 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/
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936: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/22(日) 09:44:20 ID:D/RBruXc １日１食の目的がカロリー調整のためだと思ってるならデブ オートファジーとアドレナリンの為だろｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/936
937: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/11/22(日) 10:53:06 ID:oBR6eTtf >>923-936 ビチク怒りの反撃自演一人芝居w キチガイの自演は続くよ どこまでも どこまでも しつこいなー ビチクコビトお爺ちゃん 相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です 毎日毎日よく飽きないデスネw 153センチのコビトにも五分の魂w 意地の発狂自演一人芝居ですか？w 5chにおいてビチクに負けはない！ 負けたらビチクに生きる価値は無くなる つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く 365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居 寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる 来る日も来る日も書きまくる ユルアゴ震わせ書きまくる コピペならただ貼るだけ 時間なんかほとんどかからないけど お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して 一件一件レスをマジに書いている いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト しかし、、、 5chは人生の敗北者64歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった 楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が 連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった 自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ 連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ 老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは74歳 あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/937
938: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/11/22(日) 10:53:52 ID:oBR6eTtf >>907 ダセーwww ここはユルアゴビチクコビト爺さんのスレだぞw ビチクの赤黒赤黒チェッカーパンツのチラシのポーズ画像知らんのか？ 知ってたらこんな貧弱ダルダル画像はアップできんわw コビト爺さん 伝説のチラシのポーズはよカモーンw カモカモカモーンw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/938
939: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/11/22(日) 10:54:48 ID:oBR6eTtf >>932 コビト爺さん 発狂怒涛の自演レスw きてますね〜w 毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw 64歳コビト爺さんw またまたいつもの妄想ですか？ww 最近自演一人芝居が手抜きになってるねw そんなに無理しなくていいのにィw 流れるよう1人会話もっともっとカモーンw ビチクコビトジジイよ このスレには多くの人なんていない 何故ならこのスレの大半はビチクよ オマエの自演一人芝居だからだ このスレには多くの人なんていない このスレには多くのビチクの分身がいるだけ ビチクコビトジジイw 自演一人芝居に熱が入ってマスネww 単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀 自分にレスするキチガイコビト爺さんw 自分にレスするキチガイコビト爺さんw 自分にレスするキチガイコビト爺さん 朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w まさに2chはビチクの人生そのものですね 熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w ビチクコビトジジイw 相変わらず孤独だなぁw 最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって 自分で自分の仲間を演じる 孤独過ぎる61歳コビトジジイw 哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw ビチクコビトジジイは 64歳 155? 貧者ガリ 独身 孤独 極貧 ゆえに 若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入 このようなワードには敵意剥き出しで 食いついて来ますw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/939
940: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/22(日) 11:45:43 ID:zjhrfu1n 一日一食67日目で目標まで落ちた 69キロから59キロへ さすがに頬がこけてきてる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/940
941: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/22(日) 14:12:06 ID:FKiuJ7CR おめでと http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/941
942: 86 [sage] 2020/11/22(日) 16:07:34 ID:ec7Cpg7n 今日の1食(早め) 家で七輪焼き肉 ホットプレートよりチマチマ焼くので少しの肉で満足しそう。 カルビ、ハラミ、ソーセージ少し ノンアルビール http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/942
943: 86 [sage] 2020/11/22(日) 17:34:10 ID:WHqn47++ ちな昨日も今日も仕事だったけど(今日は半ドン)、明日も仕事。「お弁当いりますか？」「いりません」即答。 三連休？なにそれ？ 今日の夜は飲んでしまうかもだけど、1日1食にうまく付き合おうと思う。 サラダ食いてぇ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/943
944: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/11/22(日) 21:00:53 ID:oBR6eTtf >>940-943 必死w キチガイの自演は続くよ どこまでも どこまでも しつこいなー ビチクコビトお爺ちゃん 相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です 毎日毎日よく飽きないデスネw 153センチのコビトにも五分の魂w 意地の発狂自演一人芝居ですか？w 5chにおいてビチクに負けはない！ 負けたらビチクに生きる価値は無くなる つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く 365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居 寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる 来る日も来る日も書きまくる ユルアゴ震わせ書きまくる コピペならただ貼るだけ 時間なんかほとんどかからないけど お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して 一件一件レスをマジに書いている いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト しかし、、、 5chは人生の敗北者64歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった 楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が 連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった 自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ 連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ 老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは74歳 あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/944
945: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/11/23(月) 06:45:58 ID:v/RLrmc3 >>940-943 たった独りのコビト爺さんが自演一人芝居で流れるような会話ww これに騙されて書き込む奴が哀れですねw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/945
946: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/11/23(月) 13:00:54 ID:po8qczuH >>891 井上鍋なつかしっ 昔よく作ったわ。ちゃんと金龍でつくったか？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/946
947: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/23(月) 13:35:27 ID:TjFU63Zl あちこちで名無しをコテ認定して荒らすのはやめよう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/947
948: 86 [sage] 2020/11/23(月) 18:00:45 ID:tUV+V+Y5 今日の1食 一昨日の豚キムチ残り、一昨日のシーチキン胡瓜残り、一昨日のパプリカカレー風味残り、昨日の焼き肉残り。 ノンアルビールたくさん http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/948
949: 86 [sage] 2020/11/23(月) 18:02:02 ID:tUV+V+Y5 >>946 ううん、途中からキムチをいれる予定やったから、ニンニク抜きの銀龍にしたよ。他のタレなら邪道やけど銀龍ならいいっしょw？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/949
950: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/11/23(月) 20:52:25 ID:bcyDxVxt 今日の一食 ポークステーキ150g ザルうどん0.8人前 ガリガリ君みかん88kcal 昼夜縄跳び30分x2 10月10日76.8kg → 現在69.1kg http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/950
951: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/11/24(火) 13:28:34 ID:jwyGz/y5 >>949 うーーーん、、、 セーフで http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/951
952: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/11/24(火) 19:50:15 ID:quza27JH >>946-951 コビト爺さん 発狂怒涛の自演レスw きてますね〜w 毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw 64歳コビト爺さんw またまたいつもの妄想ですか？ww 最近自演一人芝居が手抜きになってるねw そんなに無理しなくていいのにィw 流れるよう1人会話もっともっとカモーンw ビチクコビトジジイよ このスレには多くの人なんていない 何故ならこのスレの大半はビチクよ オマエの自演一人芝居だからだ このスレには多くの人なんていない このスレには多くのビチクの分身がいるだけ ビチクコビトジジイw 自演一人芝居に熱が入ってマスネww 単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀 自分にレスするキチガイコビト爺さんw 自分にレスするキチガイコビト爺さんw 自分にレスするキチガイコビト爺さん 朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w まさに2chはビチクの人生そのものですね 熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w ビチクコビトジジイw 相変わらず孤独だなぁw 最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって 自分で自分の仲間を演じる 孤独過ぎる61歳コビトジジイw 哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw ビチクコビトジジイは 64歳 155? 貧者ガリ 独身 孤独 極貧 ゆえに 若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入 このようなワードには敵意剥き出しで 食いついて来ますw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/952
953: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/11/24(火) 19:52:18 ID:quza27JH >>946-951 必死w キチガイの自演は続くよ どこまでも どこまでも しつこいなー ビチクコビトお爺ちゃん 相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です 毎日毎日よく飽きないデスネw 153センチのコビトにも五分の魂w 意地の発狂自演一人芝居ですか？w 5chにおいてビチクに負けはない！ 負けたらビチクに生きる価値は無くなる つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く 365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居 寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる 来る日も来る日も書きまくる ユルアゴ震わせ書きまくる コピペならただ貼るだけ 時間なんかほとんどかからないけど お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して 一件一件レスをマジに書いている いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト しかし、、、 5chは人生の敗北者64歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった 楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が 連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった 自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ 連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ 老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは74歳 あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/953
954: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/24(火) 21:13:50 ID:XxUSjaPH >>907 寸胴でなんか中華っぽい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/954
955: 86 [sage] 2020/11/24(火) 21:30:30 ID:ILsTW/Zw 今日の1食 一昨々日のシーチキン胡瓜、サラダ130g、ポテサラ、ブリ照り(ちっさいの)、エビチリマヨ(少し)、手羽中と大根のたいたん ノンアルビール http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/955
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