[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 9 (1002ﾚｽ)
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883(1): 2020/11/17(火)16:57 ID:+Vfz/fV5(1) AAS
禁煙して＋3キロになったから平日のみ1食生活始めたけど体重変わらず泣
毎晩飲む酒が原因かなー焼酎の炭酸割りだけだから痩せてもおかしくないはずなんだが。しかも週1か2でバスケも。
土日食い過ぎかな（笑）
884(1): 2020/11/17(火)17:08 ID:4oNjCG24(1/2) AAS
禁煙すると太るって言われてビビってたけど自分の場合は普通に体重減ったから土日の食いすぎが原因やろな
885(1): 2020/11/17(火)17:20 ID:/KSpwVc7(1) AAS
禁煙しても摂取カロリーが増えなきゃ太らない
単純
886(1): 2020/11/17(火)17:30 ID:4oNjCG24(2/2) AAS
禁煙でホルモンバランス乱れて太るかも!って噂聞いてたけど結局カロリー大正義やったな
887(1): 2020/11/17(火)17:37 ID:JXrOsOHn(1) AAS
タバコは食欲も肥満も抑制効果あるからな
888(10): 2020/11/18(水)05:51 ID:STl566tz(1) AAS
どのくらいの期間続けて変わらないと言ってるんだろ
889: 2020/11/18(水)17:05 ID:pjY0ltNn(1) AAS
>>883-888
必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
153センチのコビトにも五分の魂w
省26
890: 86 2020/11/19(木)21:26 ID:2go1wnVg(1) AAS
今日の1食
家メシのペンネアラビアータ、ハンバーグ、アボカド、燻玉
禁酒、と思うw 冷蔵庫に酒がたんまり入ってるのがイカンなぁ。貰いもんは断れねぇ。
891(1): 86 2020/11/20(金)19:56 ID:/k4e8SGz(1) AAS
今日の1食
井上鍋。キムチが古くなってるから後半になってから入れた。
禁酒(たぶん) ノンアルビールたくさん。
892(10): 2020/11/20(金)20:51 ID:wKcVLitT(1) AAS
カロリーより食事の中身だよ。
菓子パンやカップ麺を食べてる人は代謝が落ちる。
893: 28 2020/11/20(金)21:17 ID:CYh1asdY(1/3) AAS
>>892
毎日菓子パンとカップ麺食べてる人知ってるけど痩せてるよ？
894(1): 2020/11/20(金)22:10 ID:by2jJPzO(1/2) AAS
そのうちデブる
895: 2020/11/20(金)22:52 ID:CYh1asdY(2/3) AAS
>>894
40代までずっと毎朝菓子パン食べてて体型変わらないらしいけど？
菓子パンとかカップ麺とか関係ないんじゃないかな
総カロリーじゃないの？
896(1): 2020/11/20(金)23:19 ID:by2jJPzO(2/2) AAS
そいつのカロリー収支知らんしサンプル数１でほざかれても
897: 2020/11/20(金)23:43 ID:CYh1asdY(3/3) AAS
>>896
それ言うなら、そのうちデブるとか根拠無いこと言われても
898: 2020/11/21(土)00:11 ID:lfghML/q(1) AAS
たしかにw
899: 2020/11/21(土)03:40 ID:pffHniL+(1) AAS
いまだにカロリーで考えてる時代遅れがいるのかよ
900: 2020/11/21(土)04:08 ID:S7tdZiuy(1) AAS
じゃあ何で考えるのよ？
901(2): 2020/11/21(土)04:41 ID:OFIZuVrH(1) AAS
良質なタンパク質、良質な脂質、ビタミン、ミネラルをいかに効率よく食事で摂れるかが重要。
カップ麺と菓子パンで痩せてるって人は筋肉少ないタイプじゃないかな。
食に興味ない人に多い体型。下っ腹が出てて髪に艶がなく顔色が悪い。
902(2): 2020/11/21(土)08:03 ID:k7rFFR/m(1/6) AAS
菓子パンのカロリーはやばいからそのうちデブるのは確実
と言いたかったところだがそんな粗食じゃ太る前に死ぬパターンもあるな
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