[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 9 (1002ﾚｽ)
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736: 2020/11/04(水)15:29 ID:gEpUqB2a(2/2) AAS
>>734
それ分かるけど年と共に何かに夢中になる集中力とか情熱が薄れて全然ダメだわ
酒と飯しか楽しみがない状態で太りたくないから飯を制限してて精神的にきつい
737: 2020/11/04(水)16:44 ID:qbQbOsgu(1) AAS
1日3回食っていいから運動しなよ
運動を無駄にしたくないから自然と食わなくなるから
738: 2020/11/04(水)18:15 ID:r10pOBib(2/2) AAS
3食でも良いけど12時間以上は断食しろ
739: 2020/11/05(木)16:38 ID:GNkNCetU(1) AAS
発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
省26
740: 2020/11/05(木)16:47 ID:xKkV6FsZ(1) AAS
ミナ爺にホルモンバランス乱されてる雑魚ｗ
741: 86 2020/11/05(木)21:26 ID:JTbew4Gb(1/2) AAS
今日の1食
サラダ(レタス、玉ねぎレッドアーリー、人参、グリーンリーフ、胡瓜、赤パプリカ、黄パプリカ)
たっぷり250g！作ってみたものの、絶対に食べきれない
家メシのブリカマ塩焼き、胡瓜の甘酢漬け少し、ベーコンと大根のたいたん少し、ピーマンの甘辛煮少し、豆腐とワカメと玉ねぎの味噌汁
ビールほどほどに。
今さっきまでジム。いただきまーす。
742: 86 2020/11/05(木)21:39 ID:JTbew4Gb(2/2) AAS
仕事場には弟切草茶を持っていくが、最近はホットコーヒーで空腹を紛らす。
豆からひく同僚も居てるけどそこまではしない。もっぱらフレーバーコーヒーのヘーゼルナッツを中心に飲む。
結構お腹ふくれるよ。
743: 2020/11/05(木)21:53 ID:N1KDcJTL(1) AAS
コロナになるなよ
744: 2020/11/06(金)02:05 ID:kfgbpYXi(1) AAS
ファッション: 外部ﾘﾝｸ:www.youtube.com
745: 2020/11/06(金)17:46 ID:aZ39DI2h(1) AAS
悔しい悔しい貧弱ガリガリお笑いコビト爺さん
相変わらずわざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？www
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
省25
746: 86 2020/11/06(金)20:19 ID:bxUPrXPn(1) AAS
今日の1食
昨日の残りのサラダと、別にサラダ(レタス、グリーンリーフ、サニーレタス、玉ねぎ、レッドアーリー、人参、トレビス)68g
一風堂のホットもやし(ドンキに液が売ってる)、家メシの豚テキ、厚揚げの甘辛煮、胡瓜の甘酢漬け少し
チューハイ
明日は朝5:30から1時間だけジム
その後がっつり仕事だぜ。
747: 2020/11/07(土)02:43 ID:bOOw/vk9(1/2) AAS
リラックスすると食欲が出るから家に居ると食欲が出る
外に出る＝リラックス出来ない＝食欲が無くなる
優しい運動＝運動後にリラックス出来る＝食欲増す
激しい運動＝運動後にリラックス出来ない＝食欲無くなる
748: 2020/11/07(土)02:48 ID:bOOw/vk9(2/2) AAS
>>731
それ一食が原因じゃなくてコロナの症状かもしれません
コロナはとにかく身体中が冷えるから、いずれにせよコロナは寒さが大好きだからお気をつけ下さい
749: 2020/11/07(土)12:50 ID:PacXLm08(1/2) AAS
必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
153センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
省25
750(2): 2020/11/07(土)13:34 ID:D6gtWiF6(1) AAS
俺も一風堂のもやし好きだから買ってみるか。もやし安いし。
ネットで見たらたけーな。ドンキまでダイエットがてらチャリで行くか。
751(1): 2020/11/07(土)14:48 ID:/2nW0I58(1) AAS
午前は耐えられる夕方から夜の空腹がきつい
午前耐えて14時過ぎくらいに好きなもの食べると寝るときも腹減らないから１日１食になった
752: 2020/11/07(土)17:43 ID:PacXLm08(2/2) AAS
>>750-751
ビチク小人爺さんw
ご苦労様ですですw
精が出ますねw
ここで毎日毎日朝から晩まで自演一人芝居を繰り返してるビチクコビト爺さん
↓64歳153センチ貧弱ガリガリ体型のユルアゴコビト爺さん語録w
自分子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてましたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきました
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前 ぐらい
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
省8
753: 86 2020/11/07(土)19:54 ID:ZECi/1EK(1/2) AAS
今日の1食
サラダ(オーガニックベビーリーフ、チョップレタス)キューピー5種の野菜ドレッシングで(このドレッシングが市販で1番美味しいと思う)
燻玉、家メシの鳥の唐揚げ、人参しりしり、ピーマンの甘辛煮少し、厚揚げの甘辛煮少し
チューハイ
デカ盛りハンター見ながら食べたらなお美味しいw
754: 86 2020/11/07(土)20:19 ID:ZECi/1EK(2/2) AAS
>>750
あ〜見過ごした。ゴメン。
ドンキで￥398やったよ。
細目のもやしに浸けて、その浸けたのから出して別容器で保存したら一風堂に近い味になるなるよん。
755: 2020/11/09(月)00:25 ID:Qj3o0e5G(1) AAS
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