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一日一食【1日1食】 9 (1002ﾚｽ)
一日一食【1日1食】 9 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/
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564: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/15(木) 17:21:38 ID:WUIPfb6y 172cm 体重54kgね。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/564
565: ミナト [] 2020/10/15(木) 17:23:25 ID:IDUyiico 内蔵が弱い人か http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/565
566: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/15(木) 17:39:55 ID:NVto184I >>563 あなたのオチンポをしゃぶらせて下さい！一生のお願いです！オチンポがないと生きられない体になってしまいました！オチンポのチンカスを味わうのも趣味です！僕のオチンポはチンカスがとても溜まっていてイカ臭いですが宜しくお願い致します！ http://imepic.jp/20201013/403770 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/566
567: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/15(木) 20:31:34 ID:hJSIta+l 菓子パン食う人は下に見てる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/567
568: 86 [sage] 2020/10/15(木) 21:24:53 ID:D4uHB/K+ ずるいけどジムで少し動いてから計測 9/1 98キロ 10/15 86,9 ついでに計測 10/9 胸囲114 胴囲98 10/15 胸囲112 胴囲96 うーん、バストウエストの差が広がらんか。肉食べてねーからな。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/568
569: 86 [sage] 2020/10/15(木) 21:28:45 ID:D4uHB/K+ 今日の1食 マルチビタミン&マルチミネラル 塩少し 黒霧の超薄い水割り 塩の種類を石垣島の塩(ピンク色)にしたぜ。 明後日はサラダと上ミノ食べる！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/569
570: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/15(木) 21:45:14 ID:M3JBEacq サプリと塩と酒だけって、栄養全く足りてないし（タンパク質とかどうすんの？） 痩せても汚く痩せるぞ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/570
571: ミナト [] 2020/10/15(木) 21:56:19 ID:IDUyiico こいつは健康的になろうという目的意識がない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/571
572: 86 [sage] 2020/10/15(木) 21:57:10 ID:D4uHB/K+ 肌はCPAP着けてる鼻まわりが荒れてるな。顎まわりの肉がだいぶ取れたから今年中には外す予定。月に5000円かかるし。 今まで浴びるほど飲んでいる人が節酒するには超薄い水割りがベスト。なんか飲んだ気になる。 断食八日終了。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/572
573: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/15(木) 21:57:30 ID:7VPzuJmW …と無駄に生きてるゴミクズであったw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/573
574: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/15(木) 21:57:52 ID:E7jaCTTN >>570 医者の忠告も無視して無茶してるみたいだから外野が何言っても無駄みたい 身体って不可逆な部分が確実にあるのにね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/574
575: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/15(木) 21:58:32 ID:7VPzuJmW >>573は>>571へのレスで〜す！(^o^) ミナルンペンお手っ！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/575
576: ミナト [] 2020/10/15(木) 22:02:44 ID:IDUyiico バリウムやったり睡眠時に鼻に装着したりしてるのに酒を飲む あと10年ぐらいしか生きれない感じなのかな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/576
577: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/15(木) 22:08:20 ID:7VPzuJmW >>567 朝鮮では「バリウムやる」って言うのかな？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/577
578: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/15(木) 22:55:31 ID:fWtLh0lh だからバリウムは普通に健康診断で飲むってば 人間ドックでも胃カメラをどうしても飲めない人はバリウムにしたりするし http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/578
579: ミナト [] 2020/10/15(木) 23:02:07 ID:IDUyiico だからその時に説明したけど今では飲まないよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/579
580: ミナト [] 2020/10/15(木) 23:04:04 ID:IDUyiico 利権まみれなんだろうけどコストとリスクとリターンを考えたらやらなくなるのは自然な事だよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/580
581: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/15(木) 23:07:39 ID:fWtLh0lh そう言われてもうちの職場ではバリウムだから http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/581
582: ミナト [] 2020/10/15(木) 23:09:58 ID:IDUyiico それ強制？俺はバリウムいいやと言えない？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/582
583: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/15(木) 23:15:19 ID:UtR9GWrQ まぁた週刊誌とかの情報で世界ではバリウム飲まないみたいの読んだのかミナルンペンはwww ちなウチも健康診断バリウム飲んだぞw 乞食の健康診断はどこでやったんや？www ミナルンペンお手っ！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1601435995/583
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