[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 9 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
281: 2020/10/08(木)06:49 ID:awj9akgB(4/4) AAS
>>273-276
夜中の3時に孤独な64歳小人ジジイが
安アパートで独り
哀れな自演一人芝居www
282(2): 2020/10/08(木)07:37 ID:GHs4EM4G(1) AAS
181cm
89キロ
まずなにから始めたらええねん
283(1): 2020/10/08(木)08:54 ID:q5gFwiUT(1) AAS
とりあえずお茶をどうぞ(*ﾟ∀ﾟ)つ旦 >>282
284: 2020/10/08(木)09:21 ID:NqozPKmy(1/2) AAS
>>282
嘘つきw
153センチのコビトなのにww
285: 2020/10/08(木)09:22 ID:NqozPKmy(2/2) AAS
>>283
すかさずわざとらしく自演で応えるビチクコビト爺さんw
286: 2020/10/08(木)09:42 ID:Qw0/QmC/(1/2) AAS
ここで毎日毎日朝から晩まで自演一人芝居を繰り返してるビチクコビト爺さん
↓64歳153センチ貧弱ガリガリ体型のユルアゴコビト爺さん語録w
自分子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてましたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきました
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前 ぐらい
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるますが、運動や食事も大切だと思います
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われますね
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思います
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
省4
287(1): 2020/10/08(木)10:20 ID:5+hppJsH(2/6) AAS
>>275
なるほど・・・
今日の体重７６・１５キロ（きのう７６・０５）
最近、体重を１５秒おきぐらいに何回か測り直すと、微妙に３００ｇ減ったり２５０ｇ増えたりってことがある・・・
だからこれが正しい体重なのか分からない。
もう寿命かなぁ。まだ買って半年も経ってないのに・・・
まぁ３回ぐらい連続で測って、体重が最も多かった数値を報告しとけばいいか・・・
今日のご飯 白米１８０ｇｘ２ しば漬け青しその実 お造り用大根けん しそ納豆３ グリーンリーフ１玉
今日は無限ループ献立から抜け出してみた
しば漬け青しその実は、２種類の漬物みたいな感じ。味付けしっかりしてて白米と合うも合う。
省8
288(1): 2020/10/08(木)11:01 ID:jA82Am8X(1) AAS
>>287
圧倒的にタンパク質が足りない
別にマッチョになりたいわけじゃなくてもタンパク質取らないとどんどん筋肉もなくなるし満腹感も得づらい
チーズとかは当然だが避けたほうがいい
そもそもまず体の仕組みと食事の栄養調べるほうがいい気がするわ
289: 2020/10/08(木)12:16 ID:eoxF98xz(1/2) AAS
一日一食の人とか職場の付き合いとかどうしてるの？
完全ぼっち？
290: 2020/10/08(木)12:21 ID:veweQZ/7(1) AAS
一日一食ダイエットを口実にランチを断ってるんだろ
典型的なコミュ障
291: 2020/10/08(木)12:35 ID:eoxF98xz(2/2) AAS
1日一食ダイエットで断るのかwww
ホモソと言われても仕方ないかもしれないけど
情けねーな
292: 2020/10/08(木)12:44 ID:0f34tNrN(1) AAS
みんな弁当とか出前で勝手に食ってるから、なーんも気にされないな
293(1): 86 2020/10/08(木)12:58 ID:r/0EZHTK(1/2) AAS
うちは半分が弁当で、それ以外が食堂か外に行ってる。若手は何人かで中華とかに行ってるけど。
みんな食べる時間もバラバラだし何にも気にされない。
もし職場の連中とメシに行くことになってもそれ以外の食事を抜いて1食にするかな。
あとコロナで飲み会は自粛になっとる。
294: 2020/10/08(木)13:02 ID:5+hppJsH(3/6) AAS
>>288
うーん、なるほど・・・
肉か魚、食うわ・・・
今日こそ半額お造りゲットしたい。
しかし、ドーナツいつになったら食えるんだろうか俺は・・・
食いたくて仕方ない
295: ミナト 2020/10/08(木)13:08 ID:3R2EGIHj(1/9) AAS
お昼時、外に飛び出してランチを食べに行くリーマンのデブ比率
296(2): 2020/10/08(木)13:38 ID:SebjiC+a(1/2) AAS
>>293
みんな食べる時間もバラバラってことは１２〜１３時の休憩じゃないの？いい会社だね外資系？
297: 2020/10/08(木)14:22 ID:1cHT7twQ(1) AAS
>>296
あるだけ羨ましい、俺なんて毎日コンビニ飯だ
外出、休憩あって無きが如しだ
298(1): 86 2020/10/08(木)14:35 ID:r/0EZHTK(2/2) AAS
>>296
そんな良いものじゃないよ。普通に日本企業。ただ仕事が少し特殊でね。
休憩時間は定められてない。この時期は仕事終わればいつ帰っても良い。もうどんどん帰っとる。俺はまだ空腹と戦いながら仕事残っとる。
299: 2020/10/08(木)14:46 ID:OTgvWreU(1/3) AAS
>>287-298
64歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
省25
300: 2020/10/08(木)14:47 ID:OTgvWreU(2/3) AAS
>>287-298
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？www
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
省25
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 702 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.044s