[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 9 (1002ﾚｽ)
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236(1): 2020/10/07(水)17:15 ID:tr0QTGZB(4/4) AAS
天ぷらは作る店とか人によって、本当に変わってくるから、あまりサイトによくある一個〇Ｋｃａｌは信用しない方がいい
237: 2020/10/07(水)17:17 ID:tmViJJ+S(5/6) AAS
>>231-236
必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
153センチのコビトにも五分の魂w
省26
238: ミナト 2020/10/07(水)17:19 ID:Jx/lhis+(3/5) AAS
スーパーで売ってる唐揚げ
あぶらの切りが甘いのがある
あんなもん食ってたらカロリー凄いぞ
剥がす時手がベトベトになる
239: 2020/10/07(水)17:25 ID:pdy7Orxp(1) AAS
>>235
スーパーとかの惣菜コーナーの揚げ物って
古くなった油でも平気で使うし
それで色が黒くならないように添加物ガバガバ入れるし
ヘルシーとは程遠いものだぞ
240: 2020/10/07(水)17:34 ID:tmViJJ+S(6/6) AAS
ポンポンと予定調和の1人会話
恥ずかしいですねw
64歳の安アパート1人住みの153センチコビト爺さん
哀れですねw
でもこのキチガイ爺さんの自演に釣られてる人も可愛そうですねーー
省25
241: 2020/10/07(水)17:39 ID:PtxwEYXo(3/5) AAS
自分は一日一食64歳の爺だけどホテルで脱いだ時に、若い女性に最も受けがいい身体をずっと維持できている。
それは男性が思い描いてる理想形よりも、筋肉が少なめで、肌がきれいでやわらかい姿。
綺麗な２０歳くらいの身体のラインで、肌は女の子みたいに白くてきめ細かくてモチモチしてて、
女の子とベットインする前のお風呂とかで、 こんなキレイな身体と肌の男の人初めて、
取り替えて欲しいくらいの美肌、って何度も何度もいわれる。
脱いで肌を合わせると、その話題ばっかり。
242: 2020/10/07(水)17:51 ID:Yx4QqssA(1) AAS
>>231
歩く時は音楽聞いたり
好きなYoutuberの配信アーカイブをラジオ感覚で聞いてる
1時間くらいあっという間やで
243(2): 2020/10/07(水)17:51 ID:VcXOWJBz(1/2) AAS
揚げ物普通に食ってるよダメなん？
体重の5%ずつほど毎月痩せるけどな
244: 2020/10/07(水)17:55 ID:PtxwEYXo(4/5) AAS
>>242-242
必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
153センチのコビトにも五分の魂w
省26
245(1): 2020/10/07(水)17:56 ID:PtxwEYXo(5/5) AAS
>>243
64歳の貧弱ガリガリお笑い体型のコビト爺さんw
何言ってるの？
キチガイw
246: 2020/10/07(水)18:00 ID:2eDLBr2+(1) AAS
ちょっとググれば太りにくい揚げ物の食い方とか腐るほど出てくるやろ
あくまで“太りにくい”だから食わずに済むならそれが一番
247: 2020/10/07(水)18:15 ID:VcXOWJBz(2/2) AAS
>>245
毎回思うけど誰それ
248: 2020/10/07(水)19:10 ID:RfKfMhvV(1/2) AAS
ポンポンと予定調和の1人会話
恥ずかしいですねw
64歳の安アパート1人住みの153センチコビト爺さん
哀れですねw
でもこのキチガイ爺さんの自演に釣られてる人も可愛そうですねーー
省25
249: ミナト 2020/10/07(水)19:12 ID:Jx/lhis+(4/5) AAS
月に5％も落としてる馬鹿は思考力も判断力もない
間違ったことばかりするんだよ
250: 2020/10/07(水)19:54 ID:bHY/rpWA(1) AAS
デブがダイエットを始めようとして、まず考えることは「楽して痩せる」だからw とりあえず食い物でなんとかしようとするんだよ。で今までしてきた酷い食習慣が身に染み付いてるからか、改善する気もないんだろ。何を食べたらNGかも気にしないし調べる気も無い。当然だけど運動する気なんかさらさら無いからなw チーン。。。
251: 2020/10/07(水)20:20 ID:cK/h81Bz(1/5) AAS
必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
153センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
省25
252(1): 2020/10/07(水)20:53 ID:eql++Urg(1/2) AAS
5%って落としすぎなんか
5%以内にしろってどっかで読んだからそんなもんかと思ってたわ
253(2): ミナト 2020/10/07(水)20:57 ID:Jx/lhis+(5/5) AAS
>>252
俺の感覚だとダイエット1ヶ月目で5％はアリ
でも2ヶ月で10％だと早すぎ
したがって>>243は速すぎる
254: 2020/10/07(水)21:02 ID:eql++Urg(2/2) AAS
>>253
そうなんだ
じゃあもうちょっと減る速度が遅くなるように調整してみる
ずっとカーディオばっかしてたけど最近ウェイトも始めたからどっちにしてももう少しカロリー増やしたほうがいいかもしれんし
255: 2020/10/07(水)21:13 ID:fQhG5H7X(1) AAS
>>253
ミナ基地外の感覚なんてど〜でもええですぅ！(^o^)
それより何のプロなのか答えよっか！
ミナルンペンお手っ！
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