[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 9 (1002ﾚｽ)
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121(1): 2020/10/03(土)22:38 ID:BxXpMATJ(1) AAS
カロリー低めな酒のツマミか
茎わかめ はどうだろう
梅味がついているヤツもあるので好みに合わせてどうぞ
大抵個別包装になっているので幾つ食べたかは把握出来る
122: 86 2020/10/04(日)05:57 ID:Rt2dBzRL(1/4) AAS
>>121
おはよう。
茎ワカメ、絶対痩せるやろね。何日後かに試してみる。
俺の場合は>>86にも書いてるんだけど、ワカメは1日で飽きちゃって(^^;
モズクは5日連続で食べられたけど、今は見るのも嫌だ。こんなんなるねんね。
ワケわからん時間に起きられたから、少し走ってきまーす。
123: 2020/10/04(日)07:42 ID:gAVDaCgU(1/3) AAS
今日の体重７５・５０キロ（きのう７６・２５）
なぜか一気に減った感じ
おにぎり１個程度の炭水化物摂取なら７５キロに戻れるのか、なるほど・・・
今日はなに食おうかな・・・
シュークリーム、モンブラン、パフェ、甘いもん食いたいなぁ
124: 2020/10/04(日)09:46 ID:gAVDaCgU(2/3) AAS
今日のご飯 おにぎり２ サラダチキン 豆乳２００ｘ１ 牛乳２００ｘ１ ゼロコー
めんどいから今日はコンビニで。
ゼロコーが１４０円＋税、サラダチキンは３００円＋税・・・コンビニたけぇ・・・
どんだけ食品業界はサラダチキンの価値高めるつもりや・・・
今日は特に調理もなく。サラダチキンもそのまま食えるしぱくぱくと食べた
腹具合５−６分目って感じ
明日なに食おうかな
125(1): 2020/10/04(日)10:07 ID:R0y6uFEg(1) AAS
ほぼコンビニ行ってる感じだけど
金持ちだな
スーパーで買えばもっと安いのに
126: 2020/10/04(日)10:35 ID:0OZ9P7hK(1/2) AAS
64歳のじい様が何やってんだよwww
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
省20
127: 2020/10/04(日)10:35 ID:0OZ9P7hK(2/2) AAS
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？www
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
省24
128(1): 2020/10/04(日)12:34 ID:gAVDaCgU(3/3) AAS
>>125
？？？
コンビニほとんど行ってないけど？
どこを見てそう思ったんだろうか・・・
スーパーも同じメニューばっかでそろそろ飽きてきた
何か新しいメニュー探さないとなぁ
しかし、せっかく炭水化物解禁したのに、栄養価を考えるとお米しか食えないのもなんだかもどかしい・・・
どうせならパンとかパスタも食いたいなぁ・・・
ああ、またマックが食いたい。ちくしょう
129(1): 86 2020/10/04(日)13:05 ID:Rt2dBzRL(2/4) AAS
ジャケットを購入。やはりBB体にした。AB体は肩が破れそうになった、、、まだまだだなぁ。
でもウエストがスッキリしてるのを買ったからカッコいいぜ。
今日の1食
メンマ(水煮から作った。久々の醤油味！)、白菜キムチ、山芋キムチ、タコキムチ。好きなだけビール。
130: 86 2020/10/04(日)13:10 ID:Rt2dBzRL(3/4) AAS
>>128
チートデイ作んないの？
俺はたまーにチートデイ作って、こないだはアメリカ牛のロースステーキ600g食ったった。めっちゃ美味しかった。
急にそんなことしたから次の日にお腹痛くなって逆に痩せたw
131(1): 2020/10/04(日)13:22 ID:Np60QZtg(1) AAS
ハゲデブに加えて、キムチデブの日記…
132: 86 2020/10/04(日)13:28 ID:7k8BK8KZ(1/2) AAS
>>131
それ以上親に迷惑をかけるなよ？
毎日「この子、はやく居なくなってくれんかのぉ」と思われてるよ。
泣き続けたのに一回の交尾も出来ず、アスファルトの上でピクピクしてるセミみたいだね。子供に踏まれて「うわーっきちゃない！」って言われて最後を迎えるんだろうね。
133: 86 2020/10/04(日)13:30 ID:Rt2dBzRL(4/4) AAS
でも、キムチデブは認めるよ。
矛盾してるけど、辛いのは大好きなのに苦手やねん。セブンイレブンの中本買って食べてもすぐにお腹がふくれる。
CoCo壱は3辛で汗とまらなくなるぜw
134(1): 2020/10/04(日)13:57 ID:EYcBDgEo(1) AAS
>>129
＞でもウエストがスッキリしてるのを買ったからカッコいいぜ。
ダイエットとは自己満の世界だからどう思うかじゆうだ
しかし青山の店の奥にあるスーツを着る90キロは
世間一般では糞デブだ
135(2): 2020/10/04(日)14:02 ID:St4dUlgq(1) AAS
日記の人達ウザいんだけど
無駄に長文垂れ流すな
136(1): 86 2020/10/04(日)14:06 ID:7k8BK8KZ(2/2) AAS
>>134
ちな青木やで。青山たまに使うけど生地が弱く感じるのな。
9/1から1日1食始めたんだけど、始める前はBB体もボタンが止まらんかったw
今は余裕〜。このままの痩せスピードなら今月中にはAB体着られるかな？85キロならすんなり着られそう。
137(1): 2020/10/04(日)14:07 ID:zeulDeCg(1/2) AAS
>>135
お前がIDやコテハンをあぼん設定にすりゃいいだけだろ阿呆が
138(1): ミナト 2020/10/04(日)14:17 ID:zVD7HKje(1/2) AAS
酒飲んでる奴は腹囲だけ見るだけでいいかも
139: 2020/10/04(日)14:21 ID:hshozXRE(1) AAS
>>138
ボヤッとした話すぎて価値なし
140(1): ミナト 2020/10/04(日)14:26 ID:zVD7HKje(2/2) AAS
デブ+アルコール+１日1食は
脂肪肝になりやすい条件がそろってるわけだからボヤッとしてないよ
現実的なリスクだよ
プロの俺の発言ってなんらかの根拠があるから書いてるものばかりなんだよ
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