ウォーキング＆ジョギング　ダイエット131周目

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807: 2020/08/15(土)17:12 ID:eZzSBAyl(14/32) AAS
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808: 2020/08/15(土)17:12 ID:eZzSBAyl(15/32) AAS
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809: 2020/08/15(土)17:12 ID:eZzSBAyl(16/32) AAS
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810: 2020/08/15(土)18:37 ID:OemF2agi(1) AAS
>>793
速いｗ

811: 2020/08/15(土)19:06 ID:92QLR3/A(4/5) AAS
そりゃエアジョグだからなｗ

812: 2020/08/15(土)20:08 ID:Do0bLUgK(1/2) AAS
立ち止まるとシャワー浴びたかのような汗をかいた
キロ5分、平均心拍数は140後半
割と楽な運動か？
腹筋ローラー20×3して今日は寝ようと思う

813: 2020/08/15(土)20:09 ID:Do0bLUgK(2/2) AAS
夕方18km

814: 2020/08/15(土)20:22 ID:eZzSBAyl(17/32) AAS
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820: 2020/08/15(土)20:23 ID:eZzSBAyl(23/32) AAS
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823: 2020/08/15(土)20:24 ID:eZzSBAyl(26/32) AAS
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824: 2020/08/15(土)20:24 ID:eZzSBAyl(27/32) AAS
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825: 2020/08/15(土)20:25 ID:eZzSBAyl(28/32) AAS
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826: 2020/08/15(土)20:25 ID:eZzSBAyl(29/32) AAS
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