ウォーキング＆ジョギング　ダイエット131周目

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68: 2020/08/08(土)00:08 ID:GB9ge8j3(1) AAS
皆さん
連投荒らしがこのスレを潰そうと企んでいます
引き続き負けずにこのスレを使い続けましょう

69: 2020/08/08(土)14:33 ID:7tQcGPZc(1) AAS
先ほど日傘さして歩いている女性見た
おっさんが日傘してウォーキングってあり？

70: 2020/08/08(土)15:06 ID:0g/7qvrA(1/16) AAS
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71: 2020/08/08(土)15:06 ID:0g/7qvrA(2/16) AAS
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72: 2020/08/08(土)15:06 ID:0g/7qvrA(3/16) AAS
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76: 2020/08/08(土)15:07 ID:0g/7qvrA(7/16) AAS
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80: 2020/08/08(土)15:08 ID:0g/7qvrA(11/16) AAS
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81: 2020/08/08(土)15:08 ID:0g/7qvrA(12/16) AAS
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82: 2020/08/08(土)15:09 ID:0g/7qvrA(13/16) AAS
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84: 2020/08/08(土)15:09 ID:0g/7qvrA(15/16) AAS
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85: 2020/08/08(土)15:09 ID:0g/7qvrA(16/16) AAS
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86: 2020/08/08(土)21:35 ID:aT1nkM4v(1) AAS
久々に90分走でギリ1000カロリー届かず
8時すぎれば超スローペースでなんとかこなせるね
脱水怖いので前中後たっぷり水分摂取
よって体重測定の喜びなし　ただ達成感有り

87: 2020/08/08(土)21:43 ID:KyP4Wp5y(1/2) AAS
ジョギングで汗かいて体重減ってもそれは水分で脂肪が減ってるわけじゃない
そんなことはダイエット板住人ならみんな知ってる
水分とったから体重測定の喜びがないとかエアダイエット丸出し