[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット130周目【ﾜｯﾁｮｲあり】 (518ﾚｽ)
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1(2): (ｻｻｸｯﾃﾛ Spa7-PYFp) 2020/06/28(日)21:20 ID:a7S3WB6Mp(1) AAS
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散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）
◆荒らしが住みついてるので注意してください、話しは通じません。
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