[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 5 (1002ﾚｽ)
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943: (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-Zhen) 2021/02/05(金)18:34 ID:666B8Q/va(1/2) AAS
>>940-942
これ64歳のコビトジジイがレス貰いたくて
書いてるなんて
そこまでしてレスが欲しいのか？w
欲しくて欲しくて堪らないのか？
キモい
省7
944: (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-Zhen) 2021/02/05(金)18:35 ID:666B8Q/va(2/2) AAS
>>940-942
発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
省27
945(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-Q2zP) 2021/02/05(金)18:37 ID:4yYuURUSa(1) AAS
>>921
だめだね だめよ だめなのよ
あんたが 好きで 好きすぎて
どれだけ 強いお酒 でも
歪まない 思い出が 馬鹿みたい
946: (ﾜｯﾁｮｲ 57df-Zhen) 2021/02/05(金)22:00 ID:QBKgAgpd0(1) AAS
>>945
なんで自分にレスしてんの？w
これ64歳のコビトジジイがレス貰いたくて
書いてるなんて
そこまでしてレスが欲しいのか？w
欲しくて欲しくて堪らないのか？
キモい
キモすぎる
省6
947(2): (ﾜｯﾁｮｲ 371e-JZr3) 2021/02/05(金)22:27 ID:2sUfvrf+0(1) AAS
この土日をどう乗り切ろう
948(3): (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-zZdI) 2021/02/06(土)08:10 ID:Rf0dRvTD0(1/2) AAS
朝 家族分だけ作って食べない
昼 家族と食べる
夜 家族分だけ作ってつまむ程度にする
私はこんな感じで調整してる
949(3): (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-aLbH) 2021/02/06(土)09:16 ID:g+QMAF3f0(1) AAS
やっぱりここの方って間食はしないの？
950(2): (ｽｯﾌﾟ Sd3f-ideg) 2021/02/06(土)11:08 ID:VMJHktWpd(1) AAS
>>949
私は平日は間食しない昼はオートミールとおかず少々、夜おかずのみかオートミールをプラス
土日はなんでもOKにしてるけど、胃が小さくなってたべれなくなってる
土日の間食類はダラダラたべを防ぐ為にコンビニ菓子とかよりデパ地下の高めの和菓子とかケーキ一個とかにするようにしてる。
951(3): (ｽｯﾌﾟ Sdbf-JZr3) 2021/02/06(土)12:01 ID:hPRppLhsd(1) AAS
>>948
乗った！
そうする！
952: (ﾜｯﾁｮｲ 57df-0rQW) 2021/02/06(土)12:31 ID:hZccLpEE0(1/4) AAS
>>947-951
なんで自分にレスしてんの？w
これ64歳のコビトジジイがレス貰いたくて
書いてるなんて
そこまでしてレスが欲しいのか？w
欲しくて欲しくて堪らないのか？
キモい
キモすぎる
省6
953: (ﾜｯﾁｮｲ 57df-0rQW) 2021/02/06(土)12:31 ID:hZccLpEE0(2/4) AAS
>>947-951
64歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
省25
954(2): (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-zZdI) 2021/02/06(土)14:10 ID:Rf0dRvTD0(2/2) AAS
>>951
夜はあまり動かないからカロリー必要ない！な気持ちで頑張りましょう
955(2): (ﾜｯﾁｮｲ 1f1e-JZr3) 2021/02/06(土)14:22 ID:amsXi9PC0(1) AAS
昼も殆ど動かないからカロリー不要なんだけど…
がんばりましょう！
956(2): (ｵｯﾍﾟｹ Sr0b-Ld5E) 2021/02/06(土)14:33 ID:qahAHuqSr(1/2) AAS
間食はおからヨーグルト蒸しパン2切れがほぼ定番だな
自宅にいる時ならプラスMCTオイルをひとまわし
957: (ﾜｯﾁｮｲ 57df-0rQW) 2021/02/06(土)16:41 ID:hZccLpEE0(3/4) AAS
>>954-956
発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
省27
958: (ﾜｯﾁｮｲ 57df-0rQW) 2021/02/06(土)16:42 ID:hZccLpEE0(4/4) AAS
>>954-956
短時間に連投しすぎじゃね？w
これ64歳のコビトジジイがレス貰いたくて
書いてるなんて
そこまでしてレスが欲しいのか？w
欲しくて欲しくて堪らないのか？
キモい
省7
959(4): (ﾜｯﾁｮｲ 9767-JGRH) 2021/02/06(土)22:00 ID:P6VINuzK0(1/2) AAS
おから蒸しパン、何回作っても頑張らないと飲み込めないの私だけなのかw
960(3): (ﾜｯﾁｮｲ 1793-RrkP) 2021/02/06(土)22:12 ID:lHzaXYkq0(1) AAS
>>959
サイリウム入れてみた？
あと水多めで
961(3): (ﾜｯﾁｮｲ d71e-JZr3) 2021/02/06(土)22:19 ID:dmqkCPeX0(1) AAS
簡単で美味しくて太りにくいものないかしらね
962(2): (ｽｯﾌﾟ Sd3f-bY1K) 2021/02/06(土)22:55 ID:kpTgQ0GPd(1) AAS
>>961
沼
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あと 40 ﾚｽあります
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