[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART18 (1002ﾚｽ)
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796: (ﾜｯﾁｮｲ d967-hVrb) 2020/07/28(火)14:52 ID:7GmBbU5v0(1) AAS
人生一度きりなんだから好きに食えよ
ただ頑固に何でもかんでも否定して食べないよりは
好きなもの多い方が得ではある
797: (ﾜｯﾁｮｲ fb12-TeKs) 2020/07/28(火)15:22 ID:W+zrUXUP0(2/2) AAS
機能性のみの事務的な食事って楽しくないな
どうでもいいとか言うんでなく味付け無しでも素材の旨味を見出せたり楽しめたりする人間になりないな
ダイエット始めて食事内容考えるようになってから段々気付けるようになってきたよ
798: (ﾌﾞｰｲﾓ MM9d-9X3O) 2020/07/28(火)15:51 ID:gMa9OEbxM(1) AAS
今までいかに暴飲暴食してたかわかるな
799: (ﾜｯﾁｮｲ d100-8Xcr) 2020/07/28(火)15:57 ID:oCQp7/TZ0(1) AAS
野菜を多く摂る食事に推移していく中で
素材の味をそのまま楽しむって嗜好に徐々に変わったきた感じはする
若い頃は味付けのフレーバーを楽しむみたいな傾向だったけど
まあ年齢のせいかもしれないが
800: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM0d-FBVU) 2020/07/28(火)18:42 ID:YE2nl5WOM(1) AAS
オートミールロコモコはいまいちだった
ビーフシチュー作ってかけたら美味いかな
801(1): (ﾜｯﾁｮｲ 511e-u8K7) 2020/07/28(火)19:20 ID:cPZ48agT0(1) AAS
二ヶ月でダイエット目的のマイナス5キロ達成したから朝食オートミール止めて普通に戻そうかと思うけど何食べたらいいのかわからんくなったわ
802: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-fOmF) 2020/07/28(火)19:29 ID:46id68tza(1) AAS
>>801
やめる必要なくない？嫌いじゃないなら血糖値があがりにくくて線維も豊富な
優秀な食品だと思うし、続ければいいのに。
803: (ｽｯﾌﾟ Sd73-sZL+) 2020/07/28(火)19:38 ID:zOlmzOIWd(1) AAS
オートミールも素材の味としてうまいよ
804: (ﾜｯﾁｮｲ 1316-fOmF) 2020/07/28(火)19:39 ID:Q+s9jGXc0(1) AAS
私は糖質ゼロ麺でダイエットして終わったから
オートミールに変えて体重維持してるところ
805: (ﾜｯﾁｮｲ 4967-yN2g) 2020/07/28(火)19:39 ID:ktUpn0Kr0(1) AAS
オートミールとバナナと卵だけのパンケーキクセなくてうまかった
806(1): (ﾜｯﾁｮｲ b31e-TeJM) 2020/07/28(火)19:47 ID:9XpJYZZm0(1) AAS
オートミールとヨーグルト混ぜて冷蔵庫で半分凍り始めるぐらいで食べてる
807: (ﾜｯﾁｮｲ 7b32-Ar/h) 2020/07/28(火)19:50 ID:bRch022q0(1) AAS
オートミール粥うめえうめえ...
808(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MMcb-9X3O) 2020/07/28(火)19:56 ID:WAYchrwdM(1) AAS
>>806
冷凍庫だろ！
809: (ﾜｯﾁｮｲ 8155-L3sR) 2020/07/28(火)20:09 ID:FE/AyoDU0(1) AAS
チルドかもよ
810: (ﾜｯﾁｮｲ 131e-TeJM) 2020/07/28(火)20:44 ID:m2RvozNs0(1) AAS
>>808
あっ、そうです冷凍庫だ 間違えた
811: (ﾜｯﾁｮｲ 13ec-Oc/M) 2020/07/28(火)21:40 ID:6ZSUkYq20(1) AAS
1食30〜40gくらいが普通なの？
いつも70gで我慢しているけど、本当はもっとたくさん食べたい
812: (ﾜｯﾁｮｲ 6993-sr5M) 2020/07/28(火)21:42 ID:Oo4zUsoa0(1) AAS
知ってるか？
北海道の冬は冷凍庫より寒いんやでぇ？
813(2): (ｱｳｱｳｴｰ Sae3-Hr1i) 2020/07/28(火)21:45 ID:8qzFjmsba(1) AAS
スーパー行ったらオーツミルクっていう飲み物が売ってた。オートミールブームに乗っかりすぎだろｗ
たっぷり食物繊維って書いてあるのにイヌリン足してあるし。
外部ﾘﾝｸ:item.rakuten.co.jp
814(1): (ﾜｯﾁｮｲ 69c4-CmbH) 2020/07/28(火)21:55 ID:/d1uYx2I0(1) AAS
今日オートミールデビューした
味は全然大丈夫だったけどあのドロドロヌメヌメがダメだった…ちなみに日食のやつです
慣れてくるものなのかな
815: (ﾜｯﾁｮｲ 131e-TeJM) 2020/07/28(火)22:02 ID:P5lFZoN50(1) AAS
>>814
水少なめにすりゃ餅状になるしヨーグルトならシリアルっぽくなるし
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