オートミール食べようぜ　PART18

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816: (ﾜｯﾁｮｲ 7bb2-YwLX) 2020/07/28(火)22:36 ID:cRO8JKiT0(1) AAS
>>813
最近YouTubeのCMでもたまに流れるわ

817: (ﾜｯﾁｮｲ d967-fOmF) 2020/07/28(火)22:45 ID:GJIhjXnc0(1) AAS
食べ方はそのうち慣れる
お粥状にして食べるのがデフォみたいな扱いだが
お粥が好きじゃなきゃ無理して水分多くする必要はない

818: (ﾜｯﾁｮｲ 81c3-VUig) 2020/07/28(火)22:46 ID:4nY0gyfR0(1) AAS
日食のは特にその傾向があるよね

819: (ﾌﾞｰｲﾓ MM9d-9DoC) 2020/07/28(火)23:16 ID:6zQlY9a4M(1) AAS
水混ぜてレンジでカチカチにしたのうめえ

821(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4967-uuQ4) 2020/07/28(火)23:53 ID:Ac8lJRdi0(1) AAS
最近見つけたYouTubeのオーツ牧場ってチャンネルのオートミールレシピが簡単で初心者にオススメだよ
調味料がダイエット向きではないけど見てるだけで美味しそう〜

822: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-jSRo) 2020/07/29(水)01:33 ID:a8s/gnjtM(1) AAS
>>813
腹持ちいいかと期待して飲んでみたけど全然ダメだった
味はボンヤリで微かに粉っぽい感じ
豆乳の方がよっぽど美味しいし腹にたまるわ

823: (ﾜｯﾁｮｲ 16b7-xn35) 2020/07/29(水)07:09 ID:4OBFvKwc0(1) AAS
>>821
そういうのはこっちかな
オートミールの(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな食べ方
2chｽﾚ:cook

824: (ﾜｯﾁｮｲ 0100-1vA1) 2020/07/29(水)08:09 ID:WhKhkhIf0(1) AAS
オートミールを食べてるここの住人には、今更特にメリットの無い食品だわな

825(1): (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMee-NXKK) 2020/07/29(水)11:42 ID:9atMjQSoM(1) AAS
3食ともプロテインオーバーナイトオートミールだけしか食べてないけど元気にやせて来た

826(1): (ｱｰｸｾｰ Sx05-ANno) 2020/07/29(水)12:07 ID:B1sEZcswx(1/2) AAS
レンジで温めるときラップ使ってる？
オートミールの裏に書いてある説明だとラップをしないでと書いてあるけど

827(1): (ﾜｯﾁｮｲ 455c-NXKK) 2020/07/29(水)12:13 ID:BQ0bHJvj0(1/3) AAS
>>826
ラップとかで蓋したら溢れて大惨事になる

829: (ﾜｯﾁｮｲ 455c-NXKK) 2020/07/29(水)12:30 ID:BQ0bHJvj0(2/3) AAS
>>828
プロテイン30g 水200gをシェイクしてオートミール30g入れて冷蔵庫で一晩

830: (ﾜｯﾁｮｲ fa15-yqvH) 2020/07/29(水)12:41 ID:MKd63wx50(1) AAS
プロテインと水混ぜて放置してると劣化するって言わない？
水とオートミールだけ寝かしといて食べる直前にプロテイン混ぜたらいいと思う

831: (ﾜｯﾁｮｲ d139-eoeL) 2020/07/29(水)12:43 ID:QaYmfxYD0(1) AAS
劣化というか雑菌が繁殖して腐りやすくなる

832(1): (ｱｰｸｾｰ Sx05-ANno) 2020/07/29(水)13:03 ID:B1sEZcswx(2/2) AAS
>>827
今までラップして温めてたよ

833: (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-yot0) 2020/07/29(水)13:19 ID:WlYNKk5ia(1) AAS
>>832
ラップしないとこぼれる

834: (ﾜｯﾁｮｲ 9955-EY2I) 2020/07/29(水)13:21 ID:xDh2d0qR0(1) AAS
溢れないように2分間見守ってるわ

835: (ﾜｯﾁｮｲ 4167-23Ku) 2020/07/29(水)13:31 ID:Ff2/vckW0(1) AAS
ラップすると溢れるよね