[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART18 (1002ﾚｽ)
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493: (ﾜｯﾁｮｲ da15-Lud9) 2020/07/16(木)11:03 ID:osghWTiP0(1) AAS
1ヶ月くらい前にAmazonで頼んだオートミールが2回納期遅延されてる
いつ届くんだ
494: (ﾜｯﾁｮｲ 755c-1/dp) 2020/07/16(木)11:10 ID:WEsSZ3j40(1) AAS
7/6に注文したマイプロのロールドオーツ30kg 7/14に届いたよ
日アマゾンよりイギリスからの方が早いな
495: (ｱｳｱｳｸｰ MM35-JCbw) 2020/07/16(木)11:23 ID:GC90GDGWM(1) AAS
注文しても遅いからシンガポールに取りに行ったぞ俺は
496: (ﾌﾞｰｲﾓ MMa1-alXx) 2020/07/16(木)11:41 ID:RPv/W5uSM(1) AAS
泳いでいったん？
497: (ｵｯﾍﾟｹ Sr75-i+nY) 2020/07/16(木)12:10 ID:Yc7EO4eNr(1) AAS
>>492
これ以上痩せちゃうと怒られそう
ありがとう
498: (ｱｳｱｳｵｰ Sac2-X4eN) 2020/07/16(木)13:01 ID:j1jtOqCaa(1) AAS
オートミールに鰹節、白ごま、魚粉入りふりかけで食べてる
栄養バッチリでしょ
499: (ﾜｯﾁｮｲ da67-YsWi) 2020/07/16(木)14:09 ID:eg+9yWoh0(1) AAS
卵かけごはんっぽくやってみたけど
若干油っぽい感じがしていまいちだったわ
やっぱ個人的にふりかけが最強だ
500: (ﾜｯﾁｮｲ 9567-L5t0) 2020/07/16(木)18:32 ID:R8x3+Dir0(1/2) AAS
リトアニア入荷してた！
諦めて日食買おうと思ってたけどラッキー
501(1): (ﾜｯﾁｮｲ ae27-hHzd) 2020/07/16(木)18:34 ID:9GrpgrJ80(1) AAS
業スーのやつって日食より美味いん？
502: (ﾜｯﾁｮｲ 6193-yGrG) 2020/07/16(木)18:58 ID:+sdpHft30(1) AAS
>>501
味だけは断然日食の方が美味しいよ
日食の食感が苦手な人は業務スーパーに流れ着く
503: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMea-NRTc) 2020/07/16(木)19:00 ID:155AjDoaM(1/2) AAS
日食のプレミアムを業務のカナダ産と同じ感じでレンチンしたらカナダ産よりニチョニチョ感が強くなってしまった
粒小さいもんね、調整せねばなかった
粒が大きくてデロデロになりにくいからカナダ産の方が好きだ
味の違いはよくわからんけど、カナダ産にもオーガニックあれば良いのになあ
504(1): (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM0e-lVyi) 2020/07/16(木)19:02 ID:BI43PEkxM(1) AAS
日食プレミアムはお湯かけるだけでいいよ
レンチンいらない
505(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9567-L5t0) 2020/07/16(木)19:02 ID:R8x3+Dir0(2/2) AAS
リトアニアと日食はデロデロになる
デロデロ好きだけど粒感も欲しいからカナダのと混ぜてる
506: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMea-NRTc) 2020/07/16(木)19:20 ID:155AjDoaM(2/2) AAS
>>504
えー、そうなんだ
次は熱湯かけるだけにするわ
>>505
あー、なるほど
混ぜるのもいいね
507: (ﾜｯﾁｮｲ 76c1-JCbw) 2020/07/16(木)23:26 ID:6twpR4GP0(1) AAS
業務スーパー行って聞いたらもう3ヶ月入ってきてないって言われたわ
500g100円前後のオートミール欲しい
508: (ﾜｯﾁｮｲ ee15-YsWi) 2020/07/17(金)00:02 ID:cks2n7lP0(1) AAS
ラトビア産118円なら山積みだけど
509: (ﾜｯﾁｮｲ ba34-3J1N) 2020/07/17(金)05:48 ID:EY7hCo1o0(1) AAS
オートミールにふりかけとかだけだと栄養偏るけど皆さんおかずってなに食べてる？
それともビタミン剤で補う感じですか？
510: (ﾜｯﾁｮｲ 755c-K64W) 2020/07/17(金)05:52 ID:KmK0UJKK0(1/2) AAS
好きなおかず食えばいい
まあオートミールと卵食べとけば大丈夫だよ
俺はBCAAとビタミンCとクエン酸混ぜたのとプロテイン飲んでるけど
卵は、食物繊維・ビタミンC以外の栄養素をすべて含んでいるため「完全栄養食品」とも言われています。 なかでも、アミノ酸、ビタミン、ミネラルがバランスよく含まれているのが特徴です。 卵が良質のたんぱく質源として注目されているのは、人間の体内で合成できない８つの必須アミノ酸をバランスよく含んでいることに由来します
511: (ｵｯﾍﾟｹ Sr75-l+/r) 2020/07/17(金)07:00 ID:FncVdRyGr(1) AAS
オーバーナイトオーツが楽ねぇ
オートミール、ドライフルーツ、チアシード、ミックスベリー、アーモンドミルク、メイプルシロップ
これらを瓶に入れて冷蔵庫行き一晩で完成。
栄養素のバランスとかしらんけど
512: (ﾌﾞｰｲﾓ MMde-alXx) 2020/07/17(金)07:40 ID:NOkZ+kicM(1) AAS
あっまそうだな
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