[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット30 (1002ﾚｽ)
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502(1): 2020/07/08(水)06:18 ID:sHmyauVD(1) AAS
体重は標準的
1日ストロングを2本は飲むがそれで太るわけでもない
なんか禁酒のモチベーションになるのはγ-gtpの数値だけか
最近測ってないからわからない
503: 2020/07/08(水)06:30 ID:sZpMg9vA(1) AAS
ウエストを隠してる時点で隠れ肥満だろ
メジャー持ってないなんてまず無いだろ
504: 2020/07/08(水)19:43 AAS
>>502
毎日酒飲んでるのに太らないならそれは肝臓や消化器系の病気だからそのうち死ぬだろ
余生を酒浸りで過ごすのも人生
20〜30代ならともかくそれ以上はどうなるか知らん
肝臓は沈黙の臓器だから自覚症状が出た時は手遅れだったりする
505: 2020/07/08(水)19:57 ID:/1nqYxhg(1) AAS
1日2本までなら強い人は大丈夫かもね
自分はストゼロ一本でも体調悪くなるわ
506(2): 2020/07/08(水)21:34 ID:f/jjaHwl(1/2) AAS
ノンアルって太らないって解釈で間違いないよね？
2ヶ月禁酒してついでに食事も野菜中心に変えて
毎日運動してるが全然痩せない
もしかして、ノンアルのせいかなと気になってきた
507(1): 2020/07/08(水)21:52 ID:RJND0pVe(1) AAS
ノンアルだろうと飲んだ分は太るだろ
ノンカロなら知らんけど人工甘味料は食欲を乱すって研究が結構あるからやはり取らないに越したことはない
それで食欲が増進したら意味ないし
508: 2020/07/08(水)22:04 ID:f/jjaHwl(2/2) AAS
>>507
そっかノンカロリー、糖質ゼロではあるけど人工甘味料は使ってあるもんな
これで別に食欲が増すわけじゃ無いけど炭酸水に変えようかな
509: 2020/07/09(木)01:34 ID:x2Hcd6GJ(1) AAS
タンパク質足りてんの？
510: 2020/07/09(木)03:36 ID:Wb2rYKjv(1) AAS
足りてないとハゲるよ
511: 2020/07/09(木)12:47 ID:t5/spEnV(1) AAS
>>506
2ヶ月それだけやって痩せない？
身長マイナス100以下、それも内臓脂肪多い男なら痩せたって実感あると思うけど、女性や元々身長マイナス110位の体重ならあんま実感沸かんよ。
512: 2020/07/09(木)14:06 ID:MyQWMTgv(1) AAS
>>506
普段どんだけ食ってるか知らんけど酒やめても食事の量減らさなかったら痩せないよ。酒をやめただけで痩せる訳ないじゃない。
513: 2020/07/09(木)14:39 ID:wOigfC0U(1) AAS
毎日ストロング2本は飲んでるけど
米の飯を2割減にしたら痩せだした
禁酒すればもっと痩せるんだろうなあ
514: 2020/07/09(木)14:48 ID:ukZFfzi0(1) AAS
東京コロナカレンダー
報告 日 月 火 水 木 金 土
4/05 141 *85 *87 156 183 199 198 計1049
4/12 174 102 159 127 151 206 186 計1105
4/19 109 101 123 123 134 170 119 計*879
4/26 *82 *41 113 *47 *56 165 156 計*663
5/03 *93 *87 *57 *37 *23 *39 *36 計*372
5/10 *22 *15 *27 *10 *30 **9 *14 計*127
5/17 **5 *10 **5 **5 *11 **3 **2 計**41
5/24 *14 **8 *10 *11 *15 *22 *14 計**94
省6
515: 2020/07/09(木)22:41 ID:ExMm+yPk(1) AAS
>>493
唐揚げ スナック スイーツ
516: 2020/07/09(木)23:09 AAS
酒飲みのデブは肝臓が限界まで働いてエネルギーを片っ端から脂肪に変えてる→高脂血症や高血糖、動脈硬化でそのうち死ぬ
酒飲みの痩せは肝臓が悪く、エネルギー変換がうまくいってないので毒素が体中を駆け巡ってる→肝硬変や腎不全になって透析生活待ったなし
酒飲んでる限り病はつきまとう
ほどほどにたしなむくらいならともかく、毎日浴びるほど飲んでいるのに健康でいられるなんてせいぜい30代前半くらいまでだろう
517: 2020/07/09(木)23:15 ID:CYe4NvpK(1) AAS
週末にビール1〜2杯が健康保てる限度だと思う
そのくらいだと耐性もつきにくいから飲む量少なくても十分酔えるしね
518: 2020/07/09(木)23:27 AAS
毎日飲んでる時点で依存症だけどな
519: 2020/07/10(金)05:02 ID:EXclGR3u(1) AAS
いや毎日飲む習慣であってもそれがきっちりコントロールできてるのであれば依存症とは言わないはず
まぁ俺はダメだが…
ちょっとだけと思っても飲みすぎになりそう
いまのところ禁酒3ヶ月
520: 2020/07/10(金)05:10 ID:asfqn2Iz(1) AAS
ご飯と違ってアルコールは100％要らないものなんだから毎日飲んじゃう時点でコントロールできてないと思うｗ
これを同じく不要であるアイスクリームやポテチに置き換えて見るとわかる
毎日ポテチとアイスクリームを2つ食べてるけど2つにコントロールしてるから依存ではない
依存だよｗ
521: 2020/07/10(金)06:02 ID:wUWCFEv6(1) AAS
冷蔵庫に常備してあるだけでアル中なんだけどアル中はコントロール出来てるとか人生の潤いだなんだかんだ言い出して辞めない
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