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痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット30 (1002ﾚｽ)
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット30 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/
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973: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 14:32:11 ID:iQJcbdMI レモン味の炭酸水が最高 その1リットルペットボトルを税込み95円で売ってるスーパーがあるから1日2本ぐらい飲んでる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/973
974: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/08/20(木) 15:34:11 ID:GFJSXRGJ >>944 じゃあ酒や味醂を調味料として使った料理食ってるやつも酒をやめてないのとおなじなんだ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/974
975: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 15:37:52 ID:6X9bksZO 昔のノンアルコールビールならともかく今時国産のノンアルコールビールにアルコールなんか入ってないよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/975
976: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 15:56:18 ID:jERjdkWf >>973 それ添加物とかカロリー大丈夫なん？ コントレックスみたいな硬水がいいかなあって思ってるが http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/976
977: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 16:06:33 ID:6X9bksZO レモン風味の炭酸水のペットボトルが今ここにあるけどカロリーは0kcalとなっている http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/977
978: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 17:48:46 ID:0OZ7lMIh (´･ω･`)キンキンに冷えたビールと枝豆はうまい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/978
979: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 17:49:51 ID:vgsHLXxN 苦いものがうまいと思ってる時点で中毒なんだぜ ゴーヤでも食ってればいいんだぜ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/979
980: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 19:03:19 ID:4xnVyEdk ゴーヤはきちんと調理すればそんなに苦くないよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/980
981: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 19:33:36 ID:kBmHWqw4 次スレは？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/981
982: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 22:36:26 ID:tM392JDZ >>981 気になる人が立てればいい たとえどうなっても文句は言わないよ気にならない人としては http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/982
983: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 22:47:01 ID:ofJZTJB3 立ててみた 間違いあったらごめんね テンプレちょっと変えたよ 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット31 https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1597931147/ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/983
984: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 22:57:25 ID:tM392JDZ >>983 お疲れ様 スレ立て人の条件に幅を持たせたんだね良いと思うよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/984
985: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 23:08:54 ID:NGrhpCIC たておつ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/985
986: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 23:09:49 ID:NGrhpCIC ？ ここのほうのが幅があったのじゃね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/986
987: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 23:10:58 ID:ofJZTJB3 >>970踏んだ人がスレを立てるように変えたの http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/987
988: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 23:15:36 ID:NGrhpCIC きっちりしてても逃げるやつは逃げるから ここの場合だと別に971でも誰でもかまわんかったってことだから http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/988
989: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/20(木) 23:19:46 ID:tM392JDZ 本当だ逆だ スレ立て人の条件の幅を削って個人直撃型にしたんだねそれもまた良いと思うよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/989
990: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/21(金) 22:24:49 ID:WtOURb5v 断酒39日目 コンビニで缶のハイボールに惹かれるけどガマン ちょっと前まで常温のウイスキーと常温の炭酸水で飲みやすいハイボール作ってたんだよね 今は常温の炭酸水だけでも平気とは言え、ハイボール飲みたい >>983さん乙 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/990
991: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/08/21(金) 22:26:50 ID:PAXpBMGU この時期くらい飲んでもいいだろ 無理だってこの時期炭酸アルコール断つのは http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/991
992: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/08/21(金) 22:31:18 ID:WtOURb5v おっと、ここはダイエットスレであった ここ最近は毎日100グラムずつ落ちているしBMIは標準 でも体脂肪率がまだまだ高いので頑張って減らす http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1590914010/992
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