痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット30

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953: 2020/08/19(水)22:02 ID:5ki2BJqi(1/3) AAS
一般的なビール5%alcは40-45kcal/100mlぐらい
ダ板的にはこれが全てだと思うけど

954(1): 2020/08/19(水)22:08 ID:bhAHstaZ(1/2) AAS
コーラのカロリーと脂肪の蓄積を促進するアルコールの複合技がビールだな
これを上回る消費をすれば良いんだが筋トレ有酸素の後に酒のんで次の日も頑張れるかってとこだ

955: 2020/08/19(水)22:09 ID:MJezSuZ6(1) AAS
炭酸水にりんご酢最高だわ
酵母入ってるやつな

956: 2020/08/19(水)22:24 ID:5ki2BJqi(2/3) AAS
>>954
>これを上回る消費をすれば良いんだが
飲まないという選択肢もあるんだよ？
>筋トレ有酸素の後に酒のんで次の日も頑張れるかってとこだ
飲まないという選択肢もあるんだよ？

957(2): 2020/08/19(水)22:29 ID:XETgWQnG(1) AAS
飲んでその分運動で消費するって、囚人に穴を掘らせてそれをまた埋めさせる
という刑罰に似た空しさがあるな
この刑罰をやられるとたいていの囚人は精神的に参ってしまうという

958: 2020/08/19(水)22:40 ID:5ki2BJqi(3/3) AAS
>>957
飲むも飲まないも、痩せようとするもしないも、自分で決められる現代日本人に対して
その例えはだれだけ適切なのか？

959: 2020/08/19(水)22:43 ID:bhAHstaZ(2/2) AAS
>>957
自衛官とかそんな仕事だろｗ
拠点開設途中で教官［敵襲！ということで埋め戻して移動なｗ］という鬼の一言

960: 2020/08/19(水)23:32 ID:N/3WWe6a(1) AAS
今日も飲まないで1日が終わる。寝つきが悪いのがたまに傷。夜中にトイレで起きないからいいのかな。りんご酢ポチったよ。

961(1): 2020/08/20(木)00:12 ID:kBmHWqw4(1/3) AAS
断酒37日
スーパーに並ぶ「秋味」をスルーした
アプリで体重見ると最近は100グラムずつでも毎日体重落ちてるし体脂肪率も下がって来てる
でもまだまだなのでこの調子で頑張る

962: 2020/08/20(木)00:26 ID:I23AIG+X(1) AAS
金麦も紅葉ついてたね〜こらえる

963: 2020/08/20(木)00:29 ID:3/JYb0y3(1) AAS
今年は8月になってから夏本番って感じで毎日暑いのでまだ秋ってイメージが全然ない

964: 2020/08/20(木)00:52 ID:kBmHWqw4(2/3) AAS
店の入り口に置かれたアルコールが黒霧島の匂いだった
アルコールはちゃんとアルコール臭くあるべき

965: 2020/08/20(木)01:05 ID:GKugg+sY(1) AAS
暑いと寝苦しくなる気がして飲む気なくなるな

966: 2020/08/20(木)05:39 ID:8l/rddea(1) AAS
>>961
いろんな新商品出るよね
昔は新しいの出ると飲み比べとかしてたわ
コーナーに立ち寄らないのが一番

967: 2020/08/20(木)06:39 ID:WGwn7pRZ(1) AAS
刺身や惣菜コーナーも危ないんだよなあ
これを肴に飲んだら美味そうだってものが多い
その誘惑に負けてしまうことがたまにある
酒コーナーに隣接しているツマミの乾き物を見ても別に飲みたくもならないけど

968(1): 2020/08/20(木)09:35 ID:DKBlUEiz(1) AAS
コーラゼロについついラム酒足してしまう…
そしてスーパー行ったらついついライムをカゴに入れてしまう

969: 2020/08/20(木)09:39 ID:eZWQa+4A(1) AAS
>>968
何でここにいるの？

970(2): 2020/08/20(木)12:36 ID:ZFngDEDP(1) AAS
>>939
俺もかな。キンキンのサイダーとかのがいいや。

971: 2020/08/20(木)13:37 ID:WyQ06wMq(1) AAS
身体に負担かけて飲み比べする程味の違いなんか無いよ

972: 2020/08/20(木)13:50 ID:cPliEFVh(1) AAS
試飲も下戸のほうが向いてるというしね
飲んべえは酔えればいいから何でもいいや