[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 98枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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873: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-kQyH) 2021/04/20(火)15:57 ID:WgfcOu0g0(1) AAS
またベジたべる食べちゃった。あとプロテインバーも。
874: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-Ijp8) 2021/04/20(火)18:13 ID:Kz2A529ia(1) AAS
明日から殴り込みします
875: (ﾜｯﾁｮｲ bfeb-Euob) 2021/04/20(火)20:42 ID:yk9cC2jS0(1) AAS
チョコレートケーキ食べようか迷う
876: (ｱｳｱｳｶｰ Saeb-Qn2Y) 2021/04/21(水)01:10 ID:Bis/IXiAa(1) AAS
チョコ→カカオ→豆→プロテイン
行ける！
877: (ｱｳｱｳｵｰ Sadf-kFzn) 2021/04/21(水)07:00 ID:eP7XLcUSa(1) AAS
禁酒節酒スレを見てると
「この人たち、なんでこんなに飲みたいんだろう？」って不思議に思う。
自分もお酒好きだけど、
そんなコントロールできなくなるなんてことはないし。
でも冷静に考えると、
これって痩せてる人がデブを見て
「なんでこんなに食べたがってるんだろう？」って思うのと
同じなのかな…って思った。
きっとダイエットに苦しんでる自分も外から見れば
「自分もご飯好きだけど、普通に節制できるし…」って
省6
878(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-kQyH) 2021/04/21(水)13:30 ID:Gdj0mkI+0(1/2) AAS
すいません！またベジたべる食べちゃいました
879(1): (ﾜｯﾁｮｲ bf15-aVU/) 2021/04/21(水)17:49 ID:Vahe4GTs0(1/2) AAS
>>878
小袋なら運動すれば大丈夫よ！
大袋じゃないわよね…？
880: (ﾜｯﾁｮｲ 57b7-6jG4) 2021/04/21(水)17:52 ID:w709zEGh0(1) AAS
お菓子くいてえ(´･ω･｀)
881: (ﾜｯﾁｮｲ bf15-aVU/) 2021/04/21(水)17:54 ID:Vahe4GTs0(2/2) AAS
私お菓子食べたくなったからパッと目についた納豆食べて牛乳飲んだけど、こういうのが良くないのよね…
882: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-kQyH) 2021/04/21(水)18:07 ID:Gdj0mkI+0(2/2) AAS
>>879
4連になってるやつです。全部で200キロカロリーです、、、。軽いのでサクサクいっちゃうんですよね。
883: (ﾜｯﾁｮｲ bf8e-s7sc) 2021/04/21(水)20:05 ID:xGNZfpij0(1) AAS
77.5
16.5
9
884(1): (ｵｯﾍﾟｹ Sr8b-iIqq) 2021/04/21(水)21:58 ID:NYCxpEO5r(1) AAS
目標だったBMI20切ったけど全然見た目デブだな
いつになったら満足できるんだ
885: (ﾜｯﾁｮｲ d7a0-k8hS) 2021/04/22(木)07:04 ID:QIxJ+kZ/0(1) AAS
顔周りに肉が付きにくい洋ナシ体型で
普段からゆったりした服着てる上に
最近はマスクで顔半分を隠しているせいで
ここ一年で5キロ増えたの、まだ誰にもバレてない（たぶん）
バレないうちに落として証拠隠滅する。
886(1): (ｱｳｱｳｶｰ Saeb-Qn2Y) 2021/04/22(木)11:23 ID:bbojpLmVa(1) AAS
>>884
食事量を基礎代謝以下にしないと減らないよ
887: (ﾜｯﾁｮｲ 57b7-6jG4) 2021/04/22(木)12:38 ID:EhWDYYpj0(1) AAS
甘い物うめえ…減量が遠のく…
888: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-tdH6) 2021/04/22(木)12:43 ID:p8RPjEk40(1) AAS
>>886
基礎代謝以下でなければならないということはないでしょう。
889: (ﾜｯﾁｮｲ bf8e-s7sc) 2021/04/22(木)14:40 ID:JtqHZ+RD0(1) AAS
77.3
16.9
9
890: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-kQyH) 2021/04/22(木)17:32 ID:aGomh1dJ0(1) AAS
麺類ってめちゃくちゃ太るね
891: (ﾜｯﾁｮｲ b71e-Mf/i) 2021/04/22(木)19:19 ID:JOIZ1saL0(1) AAS
食べて1時間しかたってないのに腹減った
腹鳴らしながら耐えなければならない夜が続くのか
892: (ﾜｯﾁｮｲ 8bc3-zmEy) 2021/04/23(金)11:12 ID:t0btk4eW0(1/3) AAS
カロリー足りてないのに過食傾向にある
パン二個は食べ過ぎた
吐きそう
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