[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART16 (1002ﾚｽ)
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743: 2020/05/14(木)00:33 ID:UIA4xATC(1) AAS
即席ならお茶漬けの素かコーンスープが好き
調理ありだったらチヂミかパンケーキが美味しい
744(2): 2020/05/14(木)01:01 ID:o5QKReta(1/3) AAS
中華粥の味付けにしたいが鶏ガラスープの素だとなんか違うんだけどどうしたらいいんだろ？
745: 2020/05/14(木)01:13 ID:FtyLUgYx(1) AAS
>>727
まるごと入れると塩分エゲツない
746: 2020/05/14(木)01:48 ID:Y+O+nHQh(1/2) AAS
>>736
バナナは果糖も入ってるし1本で100kcalくらいあるからね。減量する時は本当に最低限のものしか食べないから100kcalすら惜しい。入れた方が圧倒的においしいんだけどね
747(1): 2020/05/14(木)05:53 ID:7tM/YW+t(1) AAS
>>744
貝柱の顆粒だしとかは？
748(2): 2020/05/14(木)07:18 ID:Yozl51AC(1) AAS
オートミールは基本的に米のようなものとしてしか認識してないから乳製品や甘いものを混ぜて食べるのは無理
気持ち悪い 食べた時にウッってなる
749: 2020/05/14(木)07:32 ID:2uOqtfKm(1) AAS
そこらはその人その人で好きに食べればいい話で
他人の食べ方をディスるだけの書き込みとか要らないから
750: 2020/05/14(木)07:33 ID:LAQ3yGOi(1) AAS
香味ペースト入れたら味濃かった
751: 2020/05/14(木)08:41 ID:HPDBvdyh(1/3) AAS
>>748
自分は甘いの平気だけど、色々な具材を混ぜこくったりするのが苦手
オートミールそのものの味がわりと好き、香りも
752: 2020/05/14(木)08:46 ID:Ws1mUHH4(1/3) AAS
>>748
どれ食べてる？
賞品によってかなり違うからパンっぽいオートミールもあるかもしれないよ
プレミアムピュアは米でもパンでもなくいつもお好み焼きって感じになる
753: 2020/05/14(木)08:47 ID:09eBhBIT(1) AAS
米、小麦粉感覚で食べてるから何でも平気だわ
754: 2020/05/14(木)09:25 ID:eOO772PG(1) AAS
味付けはだいたい薄めに塩胡椒
755(1): 2020/05/14(木)10:57 ID:Ws1mUHH4(2/3) AAS
晩御飯の炭水化物におはぎ買ってきてカロリー見たら意外と低カロリー
でもダイエットして甘いものの美味さを知った今
おはぎってあんまり甘くなかったんだなって感じて低カロリーなのも納得
最近よく食べる黒糖かりんとうのほうが甘い
かりんとうなんて昭和のおばあちゃんの食べ物かと思って以前は見向きもしなかったが
どこのスーパーでも必ず置いてあるってことは意外とみんな食べてるのかな
甘いものに飢えてるからかっぱえびせんより止まらず無意識のうちに１袋一気に食べちゃう
756: 2020/05/14(木)11:00 ID:88oXru7L(1/2) AAS
そういや揚げ物と小麦を食べなくなってから肌が調子良いな
日焼けもしなくなった
757: 2020/05/14(木)11:08 ID:Xl33/Zae(1) AAS
今朝オートミール1分半レンチンしたらまだ固そうだったので
水足してもう1分半レンチンしたら器から吹きこぼれてた
もったいない
758: 2020/05/14(木)11:27 ID:Y+O+nHQh(2/2) AAS
>>755
カロリーは脂質に比例して一気に上がるから甘さはあんまり関係ないよ
和菓子は洋菓子みたいに脂肪分ドバドバ入れてるわけじゃないから低カロリーではあるけど砂糖は普通にたくさん入ってるしね
759: 2020/05/14(木)11:36 ID:EqNJKrLF(1) AAS
>>740
ID変えて自演擁護したから出てこれなくなった可能性があるね
760(1): 2020/05/14(木)11:52 ID:zF1a4TrZ(1) AAS
そこまで粘着して引っ張ることでもなくない？
761(1): 2020/05/14(木)11:54 ID:Ws1mUHH4(3/3) AAS
最初の絡み方からしておかしかった
カロリーだけでなくカルシウム足りてないのかも
低脂肪牛乳飲め
762(1): 2020/05/14(木)12:00 ID:+VgqssC0(1) AAS
>>761
日本人は牛乳を消化できる酵素が少ない。腸の為に牛乳は飲まない方が良いってのは調べれば分かる。ろくに調べず噛み付くとか頭悪いね。まともな教育受けてないとこんな人間になるんだね。
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