[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット119周目 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
743: (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-4FPC) 2020/05/06(水)08:55 ID:XIpeuqQga(1/3) AAS
>>740
今日も朝から発作ですか
病人は大変ですね
476 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-ImKt [133.106.68.126]) sage 2020/05/06(水) 07:22:05.46 ID:Y9/Tbw4EM
こ
の
ス
レ
は
安
省27
744(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0bf8-5xee) 2020/05/06(水)10:24 ID:t4om7euc0(1) AAS
>>741
変態仮面だよそれw
745: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-5Yjo) 2020/05/06(水)10:52 ID:zihbQy8eM(1) AAS
504 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 850e-oySJ [114.186.74.67])[sage] 2020/05/06(水) 09:26:52.10 ID:KR/yepfN0
どうも>>502が都合悪いみたいで流そうとしてくるな
妄想炸裂ｷﾀ━━━━！
完全にスルーされてるキチガイ
自分の行為が何かしら影響があると思いたい
だったらジョギングスレも同じように流そうと
しなきゃおかしいだろ
同じネットコウサクインがやってる設定なんだからよ
ということもわからない真正バカゴキブラック
746(2): (ﾜｯﾁｮｲ 17b7-BRGD) 2020/05/06(水)12:28 ID:N/+0L7tX0(1/2) AAS
降ってないけどいつ降ってもおかしくない天気
今日はやめとくか
747: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-5Yjo) 2020/05/06(水)13:52 ID:6oz6HFCsM(1) AAS
>746と言って
埋めゴキペにいそしむ真正キチガイバカ
ゴキブラックであった。
748: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-5Yjo) 2020/05/06(水)13:56 ID:5rzzsv3nM(1) AAS
★無能無職のガイジ様による駄目リスト
●自慢になるから駄目
学生時代運動部
通勤してる
マラソン大会
飲み会
職場仲間
●ステマになるから駄目
ジョギングシューズ
スマートウォッチ
省21
749: (ﾜｯﾁｮｲ 6a3d-G0ct) 2020/05/06(水)15:10 ID:p6/DAlxe0(1) AAS
雨降りそうだからその場足踏みみたいな感じでやろうかな
750: (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-4FPC) 2020/05/06(水)18:14 ID:XIpeuqQga(2/3) AAS
>>746
ご近所さんはお前のような頭おかしい病人は一生外にでないで欲しいと思ってるだろうな
207 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 17b7-BRGD) sage 2020/05/06(水) 16:14:56.56 ID:N/+0L7tX0
>>206
エアジョグ死ね
安倍独裁政権のネット工作部隊
751(3): (ﾜｯﾁｮｲ 17b7-oySJ) 2020/05/06(水)18:17 ID:N/+0L7tX0(2/2) AAS
雨が降る前にと思って早めに出たんだけど途中で降ってきてしまった
折り畳み傘持ってってよかった
752: (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-4FPC) 2020/05/06(水)18:37 ID:XIpeuqQga(3/3) AAS
>>751
医者から外出許可もらったか？
ご近所さんにとってはお前のような頭おかしい病人が外出するのは恐怖なんだよ
207 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 17b7-BRGD) sage 2020/05/06(水) 16:14:56.56 ID:N/+0L7tX0
>>206
エアジョグ死ね
安倍独裁政権のネット工作部隊
753: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-h3sg) 2020/05/06(水)21:22 ID:hLh1fB9dM(1) AAS
>>744
>>723参照
ヤツはパンツ大好きな変態だからしょうがない
>>751
この変態キチガイ
もちろんパンツ被ってたんだろうなw
754: (ﾜｯﾁｮｲ 73df-7oqX) 2020/05/06(水)22:25 ID:Syv4tARr0(1) AAS
>>751
川に流されて死ねば？
755(2): (ﾜｯﾁｮｲ a6b7-oySJ) 2020/05/07(木)12:18 ID:q/eNas2T0(1/7) AAS
今日は天気いいけどちょっと風が強くてランニングには不向きだな
756: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-5Yjo) 2020/05/07(木)13:05 ID:ljS6f2q5M(1) AAS
>>755
どうせ12歩だろ？
問題なくねww
757: (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-4FPC) 2020/05/07(木)16:57 ID:iezohkfwa(1/2) AAS
>>755
今日も朝から発作ですか
ちゃんと病院行きましたか？
634 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-ImKt [133.106.65.141]) sage 2020/05/07(木) 08:51:06.76 ID:zQ0zmrzoM
こ
の
ス
レ
は
安
省27
758(1): (ﾜｯﾁｮｲ a6b7-oySJ) 2020/05/07(木)16:58 ID:q/eNas2T0(2/7) AAS
どうも足が疲れてるみたいで調子が悪い
風が強かったせいもあるが
やっぱりネックウォーマーがなんか息苦しい気がする
ふと気づいたのだが、いまランニング中は口で呼吸しているのだが
息を吐くときに風圧で吐きにくくなってるんじゃないだろうか？
つまり二酸化炭素を十分に体外に排出できてないんじゃないだろうか
鼻呼吸の方がいいのかな
鼻呼吸だと息が苦しくなりそうな気がする
759(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-4FPC) 2020/05/07(木)17:06 ID:iezohkfwa(2/2) AAS
>>758
アラシ書き込みの方が先なのはさすがだ
718 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-ImKt [133.106.81.228]) sage 2020/05/07(木) 16:47:11.43 ID:20SAFcXVM
こ
の
ス
レ
は
安
倍
省26
760: (ﾜｯﾁｮｲ a6b7-oySJ) 2020/05/07(木)17:07 ID:q/eNas2T0(3/7) AAS
まあどうせそんなタイムは伸びない
足の回転数を上げるうまい方法が見つかってないからな
後ろの足を速く前に出すフォームをトライしてはいるのだが、やってると足が疲れてくる
足が疲れてくるってことは無理をしてるってことで長距離を走ることはできない
慣性や反動や重力を利用する自然なフォームでなければならない
エネルギー節約するフォームでなければ
761: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-5Yjo) 2020/05/07(木)19:11 ID:0BHs1GFTM(1) AAS
731 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-BpA5)[sage] 2020/05/05(火) 10:51:27.08 ID:Otg3jEOQM
いやー
1kmも走れないだろし
まずは500mくらい目標にしないと
まあぴょんぴょんで足の回転ガーとか
できない言い訳で終わるのがオチだが
だいたい合ってたなww
762: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-5Yjo) 2020/05/07(木)19:14 ID:lO6ASGyIM(1) AAS
726 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a7df-mIzA)[sage] 2020/05/04(月) 19:44:49.81 ID:riXZevOm0
ダイエットに一ミリも関係のないピッチやストライドの話を延々と毎日続けるゴキブリ
距離走る事から逃げているだけのゴキブリ
言い訳のためにフォームの事書けば運動していると自分に言い聞かせて逃げているゴキブリ
これはまんまズバリだな
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 240 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.024s