[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット29 (1002ﾚｽ)
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61(1): 2020/03/25(水)09:50 ID:iNSJPNZ9(1) AAS
まあ禁酒するだけなら何回でも可能だしな
昨日飲んじゃったから今日は禁酒とかね
62: 2020/03/25(水)14:10 ID:fneMnwwi(1) AAS
良スレですね！
自分も去年ですが、3ヶ月禁酒してその時は、
食欲も落ち着いたので10kg位落ちました。
その時はダイエットコーラで代用してました。
でもそのあと酒解禁しちゃって＋5kgになってしまったので
これから禁酒しようと思います。
63(2): 2020/03/26(木)08:35 ID:zXaUoRWz(1) AAS
俺も3ヵ月くらい禁酒してたが、それで8キロ減量できたのに、10日前からまた飲みはじめて
1日にストロング系チューハイ1リットル程度でも3キロ体重が増えてしまった。禁酒やり直しだ
64: 2020/03/26(木)13:22 ID:QatZfs0u(1) AAS
>>63
元の体重三桁くらいあるの？
65: 2020/03/26(木)13:33 ID:iIZnmokA(1) AAS
>>63だが、元74キロが禁酒と食事のダイエットで66まで落ちた。ちなみに身長は172センチ
そこからまた3キロ増えて69へ
70キロ台に逆戻りだけは避けたい
66: 2020/03/26(木)23:18 ID:jah00Wgb(1) AAS
先週末から禁酒始めたけど、浮腫があっという間に無くなってビックリだわ！特に顔と腹回り
67: 2020/03/26(木)23:29 ID:+nHiktPz(1) AAS
飲む量が多かった人ほど効果を実感するだろうね
68: 2020/03/26(木)23:34 ID:vCwysRlx(1) AAS
ここ数日久しぶりに飲んだら下痢した
ちょっと便秘気味になっていたから便秘解消に飲酒というのもありかもしれない
69: 2020/03/26(木)23:43 ID:1jaRCYpe(1) AAS
禁酒続いたら昼間の眠気がなくなるから助かる
酒飲んでる時は昼間沼に飲み込まれていくような眠気が毎日あったわ
70(1): 2020/03/27(金)13:17 ID:7t+S7r5/(1) AAS
禁酒したのはいいけどその分米のご飯を多めに食べるようになってしまい痩せない
酒のつまみになるものはご飯のおかずとしてもうまいのだ
71: 2020/03/27(金)20:38 ID:6pzin0wZ(1) AAS
禁酒が痩せるに直結するわけじゃないしな
72: 2020/03/28(土)02:57 ID:Ad8VzHQF(1) AAS
昨日はいつもなら晩酌を始める20時には寝てしまったので午前3時前の今ごろ目が覚めた
何か手持無沙汰だからちょっと飲むかと思ったが、ここで飲んだらせっかく飲まないで寝れたのが台無しだから我慢する
73: 2020/03/29(日)09:23 ID:LWKjP4g0(1) AAS
いつも日曜は朝から飲んでるんだけど今日は雪降って酒買いに行くのが億劫だからこんな時ぐらい禁酒しよう
74: 2020/03/29(日)15:02 ID:oOpZHGtJ(1) AAS
どこ？
75(1): 2020/03/29(日)19:17 ID:mQLeZoS+(1) AAS
酒止めた途端、3日で2.2kg減
むくみ水分が取れただけなんだろうけど、何にせよ減るのは増えるのより嬉しい
76: 2020/03/29(日)21:46 ID:7/ouP+F7(1) AAS
本当このスレタイにつきますね
食べないより飲まないのが難しい
77: 2020/03/29(日)23:07 ID:N8duT4bg(1) AAS
1ヶ月以上禁酒してるが甘いものを欲して食べてしまうな
78: 2020/03/30(月)08:10 ID:RY/YT02r(1) AAS
酒飲む時のツマミがチョコレートとかクッキーなどの甘いものってことも多かった
今は酒じゃなくコーヒーを飲みながらそれらを摘んでる
79(1): 2020/03/30(月)12:24 ID:acsC/6u1(1) AAS
酒と煙草は死を招く
志村は若い頃から「アメリカンスピリット」など1日に60本以上を吸うヘビースモーカーだった。
66歳で禁煙を始めるまでに100万本を超えるタバコを消費したことになる。
現在は吸っていないが、過去の喫煙で肺が負ったダメージが大きな影響を与えた可能性がある。
志村は派手な夜遊びで知られ、夕方から朝の6時まで酒を飲んでそのまま仕事に行き、
終わったらまた酒を飲み始めるという生活を続けてきた。
「休肝日なんていらない」と365日酒浸りの生活で、体力的な回復にも時間がかかる。
重症化しないためには過度のアルコール摂取も避けなければならない。
外部ﾘﾝｸ:headlines.yahoo.co.jp
80: 2020/03/30(月)12:31 ID:QQPcw3B0(1) AAS
肝硬変だったらしいし、不摂生が祟った自己責任って面が多分にあるね
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