[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット29 (1002ﾚｽ)
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21: 2020/03/20(金)05:02 ID:kqRaw1fL(1) AAS
断酒2ヶ月経過しました。
22: 2020/03/20(金)07:37 ID:RR025nnQ(1) AAS
50日禁酒してたけど今週からまた飲みはじめてしまった
いかんな。今日からまた禁酒だ
23: 2020/03/20(金)16:28 ID:WZ/2Kxwd(1) AAS
俺も50日位禁酒しているが減った体重は4kg程度だな
24: 2020/03/20(金)19:57 ID:HEACpm3J(1) AAS
久しぶりに350ｍｌ缶のビール買って飲んでみたけど
うまくないな
炭酸水のほうがうまい
25(1): 2020/03/21(土)08:41 ID:2ixKT2e6(1) AAS
しばらく飲まないでいたのが、火曜日から金曜日まで連続4日飲んでしまったら3キロも増えた
つまみも食べないでストロング系を1日1〜1.5リットル飲んだのだけど、水分の増加か
26: 2020/03/21(土)08:53 ID:Pi6hI5C/(1) AAS
酒は呑めば呑むほど痩せなくなる飲み物
体重が減りにくく増えやすくする飲み物
27(1): 2020/03/21(土)10:55 ID:cvKe5h/O(1) AAS
禁酒中だったが新発売のこだわり酒場レモンサワーキリッと男前というのを好奇心で飲んでみたら意外と美味かった
これはハマらないようにしないとヤバい奴だからもう飲まない
禁酒生活再開
28: 2020/03/21(土)11:06 ID:NnXgMsdK(1) AAS
前スレで鬼レモンが全然ないってときに発表されとったね
2chｽﾚ:shapeup
レモン、スピリッツ（国内製造）、焼酎／酸味料、炭酸、香料、甘味料（アセスルファムＫ、スクラロース）
鬼レモンより安く甘すぎもせず食事には合うかもしれねー
29: 2020/03/21(土)12:14 ID:5z2tgOfM(1) AAS
キリッと男前、ストロングゼロほどではないけどやっぱり人工甘味料の甘さだなという感じ
使ってる焼酎も多分あまりいいものではない
自分にとっては二度目はないな
30: 2020/03/21(土)18:33 ID:G/jq2iI/(1) AAS
ここは禁酒スレ
飲んじゃったのは仕方ないけどどんな酒でも二回目はないと思え
31: 2020/03/21(土)18:34 ID:ADaBa+X5(1) AAS
>>25
水分で3キロも増えるかな
その期間に燃えるはずだった脂肪が燃えなかったとか
アルコールという有害物質が入ると、脂肪燃焼よりもアルコール分解を優先するし
32: 2020/03/21(土)19:35 ID:e62Cpk8Q(1) AAS
1日1.5リットル酒を飲めば4日で6リットル
水分の多くは小便で排出されるだろうけどまだ残ってるとか
33: 2020/03/21(土)21:22 ID:4IH6rJ2o(1) AAS
毎晩欠かさず飲んでた焼酎の緑茶割りとストロングをやめてから2ヶ月ほど
むくみは減ってきたけど体重の減りはない
でも朝起きれるようになったから結構いい感じかも
34: 2020/03/22(日)07:03 ID:YKVej1sw(1) AAS
単純なカロリーの問題はあるよね
毎日欠かさずといっても、一杯だけ飲んでた人がやめた場合は一杯150kcalだとして、脂肪1kg減るのに7200kcalだから48日かかる
毎日浴びるように飲んで食べてた人なら晩酌やめたらその分痩せ始めるのも早い
いずれにしても体に良いことは間違いないんだから気長にやりましょう
35: 2020/03/22(日)07:21 ID:0e/rDTXi(1) AAS
半年ぐらい禁酒してたのが、ここ1ヵ月ぐらい週末だけ飲むようになってしまった
それで体重が増えてるわけじゃなく、むしろ痩せ気味で172×58でずっと安定しているから
やめようというモチベーションが何か涌かない
増加に転じたらやめよう
36: 27 2020/03/22(日)10:37 ID:SBXyZY2n(1) AAS
またついキリッと男前を飲んでしまった
しかもロング缶2本
このままでは飲酒生活に逆戻りしてしまう
もうこれ以上飲まない
37: 2020/03/22(日)10:40 ID:/lTbCYzz(1) AAS
鬼レモンがロング無いのは良心的とかのハナシあったが
男前 9%でも容赦なくあるんだよな
38: 2020/03/22(日)13:31 ID:Gqs+/Ppm(1) AAS
減量してて付き合いの席の酒だけにしてるから毎日飲酒が週1程度になったらすごく弱くなってて酒の楽しさが減った
酒は好きだけど酔った状態があまり好きじゃない
39: 2020/03/22(日)18:57 ID:hR4eb3Xh(1/2) AAS
日曜日に酒飲むが二日酔いにならないように午前中から飲んで午後以降はもう飲まないで翌日には醒めているようにする
朝から酒でもいいのだ
今の所この週一飲酒ペースで行ってる
40: 2020/03/22(日)19:03 ID:vI/xbvdo(1) AAS
自分も連休で昼間飲んでたが夜はやめとく節酒で……
ついつい追加で買いたくなってたが
明日から平日はまた禁酒でいこう
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